Kādi ir vaļīgu izkārnījumu cēloņi?

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Brīva izkārnījumi ir neparasti ūdeņaina zarnu kustība, kurai var būt dažādi cēloņi. Tie ir ļoti izplatīti un parasti nav saistīti ar nopietniem veselības apdraudējumiem.

Brīvi izkārnījumi bieži rodas pēc ēšanas, bet var notikt arī citos dienas punktos. Ja dienas laikā vairākas reizes secīgi rodas vaļīgi izkārnījumi, to raksturo kā caureju.

Tomēr vaļīgi izkārnījumi var rasties hroniski, un tiem var būt nepieciešama ārstēšana. Šajā rakstā tiks izklāstīti iespējamie vaļīgu izkārnījumu cēloņi un ārstēšana.

Ātri fakti par vaļīgu izkārnījumu:

• Brīvs izkārnījums ir termins, ko lieto, lai aprakstītu izkārnījumus, kas ir ūdeņaināki un mīkstāki nekā parasti.
• Gadījuma caureja parasti nerada bažas.
• Brīvajai izkārnījumam var būt dažādi cēloņi, taču vairumā gadījumu tie ir samērā nekaitīgi.

Retāk vaļīgu izkārnījumu cēloņi

Lielākajai daļai cilvēku reizēm rodas vaļīgi izkārnījumi. Šīs caurejas lēkmes var izraisīt:

1. Uztura tendences

Brīvu izkārnījumu cēlonis var būt diētas, kurās ir daudz kafijas un alkohola.

Daži pārtikas produkti, dzērieni vai piedevas var palielināt vaļīgu izkārnījumu vai caurejas iespējamību.

Dažreiz ķermenim var būt problēmas ar dažu veidu cukuru, piemēram, cukura spirtu un laktozes, sagremošanu.

Cukura spirti ir atrodami plašā augļu, dārzeņu un mākslīgo aromatizētāju klāstā. Tievā zarnā nav iespējams efektīvi sagremot lielu daudzumu spirtu, kas var izraisīt caureju.

Diētas ar lielu daudzumu laktozes, cukura, kas atrodas piena produktos, var izraisīt arī izkārnījumus. Cilvēkiem ar laktozes nepanesamību pēc piena produktu lietošanas var rasties caureja.

Brīvu izkārnījumu cēlonis var būt arī diētas ar lielu daudzumu:

• alkohols
• bagāti un pikanti ēdieni
• kafija
• magnijs

2. Infekcijas vai saindēšanās ar pārtiku

Vīrusi, baktērijas vai parazīti var izraisīt iekaisumu kuņģī un zarnās. Tas var izraisīt vaļīgu izkārnījumu un caureju, kā arī citus simptomus, tostarp:

• sāpes vēderā
• vemšana
• slikta dūša

Hroniskas vaļīgas izkārnījumos cēloņi

Hroniskas slimības, kas var izraisīt caureju, ir:

3. Kairinātu zarnu sindroms

Kairinātu zarnu sindroms (IBS) ir hronisks stāvoklis, kas ietekmē gremošanas sistēmu. Caureja un vaļīga izkārnījumi ir bieži sastopams IBS simptoms. Citi simptomi var būt:

• sāpes vēderā
• vēdera uzpūšanās
• aizcietējums
• gāze
• gremošanas traucējumi

4. Čūlainais kolīts

Čūlainais kolīts (UC) ir hronisks stāvoklis, kas izraisa resnās un taisnās zarnas iekaisumu. Cilvēkiem ar UC bieži rodas vaļīgi izkārnījumi un caureja. Citi UC simptomi ir:

• sāpes vēderā
• bieža zarnu kustība
• nogurums
• apetīte un svara zudums
• mutes čūlas
• locītavu sāpes
• ādas kairinājums
• acu kairinājums

5. Krona slimība

Krona slimība ir ilgstošs stāvoklis, kad gremošanas sistēmas gļotāda kļūst iekaisusi. Tas var izraisīt caureju un vaļīgus izkārnījumus. Citi simptomi var būt:

• sāpes vēderā
• asinis izkārnījumos
• apetīte un svara zudums
• nogurums

6. Celiakija

Cilvēkiem ar celiakiju, kuri lieto lipekli, var būt vaļīgi izkārnījumi.

Celiakija ir izplatīts stāvoklis, kad lipekļa lietošana izraisa tievās zarnas iekaisumu. Cilvēkiem, kuri ir lietojuši lipekli, var rasties vaļīgi izkārnījumi un caureja. Citi simptomi ir:

• sāpes vēderā
• vēdera uzpūšanās
• gāze
• aizcietējums
• gremošanas traucējumi
• ādas kairinājums
• nogurums
• svara zudums

7. Žultsskābes malabsorbcija

Vairāki aknu un žultspūšļa darbības traucējumi var pasliktināt žults darbību, novēršot pareizu tauku sadalīšanos zarnās. Piemēram, tas var notikt cilvēkiem ar žultsakmeņiem vai aknu cirozi. Žultsskābes malabsorbcija var izraisīt caureju vai vaļīgu izkārnījumu.

8. Pārmērīga vairogdziedzera darbība (hipertireoze)

Pārmērīga vairogdziedzera darbība ir vieta, kur vairogdziedzeris ražo pārāk daudz hormonu, traucējot tā normālu darbību. Tas var izraisīt vaļīgu izkārnījumu vai caureju. Citi simptomi var būt:

• garastāvokļa nestabilitāte
• slikta miega regulēšana
• pietūkums ap kaklu
• nepastāvīga ķermeņa temperatūra
• aizkaitināmība
• svara zudums
• trīce

9. Hronisks pankreatīts

Hronisks pankreatīts ir stāvoklis, kad iekaisums rodas aizkuņģa dziedzerī. Tas var pasliktināt tauku, cietes un olbaltumvielu pareizu sadalīšanos. Tas var izraisīt vaļīgu izkārnījumu vai caureju.

Citi simptomi ir:

• sāpes vēderā
• slikta dūša
• vemšana

10. Cistiskā fibroze

Cistiskā fibroze ir ilgtermiņa stāvoklis, kad plaušās un gremošanas sistēmā uzkrājas gļotas. Tas var traucēt gremošanu un izraisīt vaļīgu izkārnījumu vai caureju. Citi simptomi ir:

• atkārtotas krūšu kurvja infekcijas
• elpas trūkums
• grūtības iegūt svaru
• pastāvīgs klepus

11. Dempinga sindroms (ātra kuņģa iztukšošanās)

Dempinga sindroms ir stāvoklis, kad pārtika pārāk ātri pārvietojas no kuņģa uz zarnu. Tas bieži notiek pēc svara zaudēšanas operācijas. Tas var izraisīt vaļīgu izkārnījumu un caureju. Citi simptomi ir:

• sāpes vēderā
• slikta dūša
• vemšana
• reibonis
• patoloģiska sirdsdarbība

Mājas aizsardzības līdzekļi

Augstu šķiedrvielu saturošu pārtikas produktu lietošana var palīdzēt novērst vai samazināt vaļīgu izkārnījumu veidošanos.

Retos gadījumos, kad izkārnījumi ir vaļīgi, parasti nav nepieciešama medicīniska ārstēšana. Tomēr vairāki vaļīgu izkārnījumu gadījumi var izraisīt dehidratāciju un nepietiekamu uzturu. Daži mājas aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt novērst vai mazināt caureju, ir šādi:

• uztura izmaiņas, lai izvairītos no pārtikas izraisītu vaļīgu izkārnījumu
• patērē pārtiku ar augstu šķiedrvielu saturu
• lietojot zāles pret caureju, piemēram, Imodium. Imodium ir iespējams iegādāties bez receptes vai tiešsaistē.
• paliekot hidratēts
• patērē probiotikas. Tiešsaistē ir pieejams probiotiku klāsts.

Ar šo mājas aizsardzības līdzekļu palīdzību caurejai, ko izraisa uztura tendences, infekcijas vai saindēšanās ar pārtiku, pēc dažām dienām vajadzētu atgriezties normālā stāvoklī.

Ar vaļēju izkārnījumu vai caureju, kas neuzlabojas pēc 1 nedēļas, nekavējoties jāsniedz medicīniskā palīdzība. Tas var liecināt par nopietnāku veselības stāvokli un bez ārstēšanas var pasliktināties.

Dažus apstākļus var ārstēt ar recepšu medikamentiem vai antibiotikām, bet nopietnākiem apstākļiem, piemēram, pankreatīts, var būt nepieciešama ārstēšana slimnīcā. Dažos gadījumos pamatslimībai nav pieejami līdzekļi, taču simptomus var pārvaldīt.

Šie apstākļi ietver Krona slimību, cistisko fibrozi, celiakiju un IBS. Simptomi bieži tiek pārvaldīti, izmantojot dzīvesveida izmaiņu un medikamentu kombināciju.

Līdzņemšana

Vairumā gadījumu caureja bieži mazinās dažu dienu laikā bez ārstēšanas vai ar dažu mājas aizsardzības līdzekļu palīdzību.

Ir svarīgi nošķirt vaļīgu izkārnījumu, kas notiek reti, un hronisku. Ja rodas vaļīgi izkārnījumi, kas ilgst vairāk nekā 1 nedēļu, tas var norādīt uz nopietnāku pamatslimību, kurai nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.

Izlasiet rakstu spāņu valodā.