Kas izraisa nelabumu pirms perioda?
Dažiem cilvēkiem slikta dūša rodas tieši pirms menstruācijas. Tas ir izplatīts, un tas parasti nerada bažas.
Sliktu dūšu pirms perioda var izraisīt daudzi faktori, tostarp krampji, pirmsmenstruālā sindroma (PMS) un grūtniecība. Ja simptomi ir smagi, tas var norādīt uz tādu pamatslimību kā endometrioze.
PMS ir galvenais nelabuma cēlonis pirms perioda. Aptuveni 20 līdz 50 procentiem sieviešu PMS piedzīvo 7 līdz 10 dienas pirms perioda.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu par iespējamiem nelabuma cēloņiem un ārstēšanu pirms perioda.
Vai slikta dūša pirms perioda ir normāla?
Slikta dūša pirms perioda ir izplatīta. Tomēr vissvarīgākais ir tas, kas indivīdam ir normāli.
Pirms perioda slikta dūša var būt regulārs simptoms dažiem cilvēkiem. Tomēr pēkšņas PMS simptomu izmaiņas var norādīt uz medicīnisko problēmu.
Personai vajadzētu apmeklēt ārstu arī tad, ja viņi ir:
- šo simptomu piedzīvo pirmo reizi
- nespēj noturēt nevienu ēdienu
- zaudēt svaru biežas vemšanas dēļ
- dehidratācijas sajūta
- rodas vemšana, kas vairāku dienu laikā pasliktinās
Cēloņi
Sliktu dūšu pirms perioda bieži izraisa PMS. Tomēr ir arī daži citi iespējamie cēloņi, tāpēc ir prātīgi runāt ar ārstu, ja simptomi ir neparasti vai traucē ikdienas aktivitātēm.
Premensturālais sindroms (PMS)
PMS ir ļoti izplatīts nelabuma cēlonis pirms perioda. Personai bieži rodas papildu PMS simptomi, tostarp galvassāpes, reibonis, nogurums, caureja un muskuļu sāpes.
Pētnieki joprojām nav pārliecināti par to, kas izraisa PMS, un kāpēc daži cilvēki to piedzīvo, bet citi ne.
Iespējamie PMS skaidrojumi ietver:
- Serotonīna līmenis. Serotonīns ir smadzeņu ķīmiska viela, kas saistīta ar garastāvokli. Ir daži pierādījumi, ka serotonīna līmenis pirms periodu sākuma ir zemāks. Zems serotonīna līmenis var izraisīt depresiju, trauksmi un citus simptomus.
- Uztura trūkumi. Neēdot pietiekami daudz kalcija vai magnija, PMS var pasliktināties.
- Endokrīnās sistēmas traucējumi. Endokrīnā sistēma regulē hormonu līmeni. Problēmas ar to diabēta, vairogdziedzera slimību, policistisko olnīcu sindroma (PCOS) vai citu slimību dēļ var pasliktināt PMS.
- Hormonālas nobīdes. Estrogēns un progesterons ir visaugstākie pēc ovulācijas, jo šiem hormoniem grūtniecības laikā ir galvenā loma. Kad sākas periods, estrogēna un progesterona līmenis samazinās. Sievietēm ar PMS parasti ir slikta dūša vai nu tieši pirms perioda, vai tūlīt pēc tā sākuma.
- Ģenētika. Kaut arī ārsti nav identificējuši specifiskus gēnus, kas saistīti ar PMS, šķiet, ka tas darbojas ģimenēs.
Hormoni ir ķermeņa ķīmiskie kurjeri, tāpēc hormonu līmeņa izmaiņas var ietekmēt tā reakciju uz daudzām pieredzēm.
2018. gada pētījums par sievietēm, kurām krūts vēža operācija tika veikta ar vispārēju anestēziju, atrada saikni starp menstruācijām un vemšanu. Sievietes, visticamāk, piedzīvoja vemšanu pēc operācijas, kad viņiem bija menstruācijas.
Pirmsmenstruālā disforija
Premenstruālā disforija (PMDD) ir smaga PMS forma. Cilvēkiem ar PMDD parasti ir arī nopietnas garastāvokļa izmaiņas, un viņiem var būt depresija un trauksme.
Endometrioze
Endometrioze ir tad, kad ārpus tās attīstās audi, kas ir līdzīgi audiem, kas pārklāj dzemdi, pielīpot citiem orgāniem, piemēram, olnīcām un olvadām.
Dažām sievietēm ar endometriozi nav simptomu. Citiem endometrioze var būt novājinoša, izraisot intensīvas sāpes un spēcīgu asiņošanu periodā un pat visu mēnesi. Endometrioze ir arī galvenais neauglības cēlonis.
Viens pētījums atklāja augstāku kuņģa un gremošanas problēmu līmeni sievietēm ar endometriozi. Aptuveni 85 procenti sieviešu ar endometriozi ziņoja par kuņģa un zarnu trakta problēmām iepriekšējā gadā.
Papildus nelabumam viņi arī ziņoja par gāzēm, vēdera uzpūšanos, caureju, sāpēm vēderā un aizcietējumiem.
Grūtniecība
Slikta dūša un vemšana ir vienas no agrīnākajām grūtniecības pazīmēm. Šie simptomi var parādīties pat pirms sieviete nokavē menstruāciju.
Neilgi pēc tam, kad apaugļota olšūna implantējas dzemdē, sievietes ķermenis sāk ražot cilvēka horiona gonadotropīna hormonu (HCG).
HCG var būt nozīme rīta slimības gadījumā. Tas ir arī tas, kā lielākā daļa mājas grūtniecības testu atklāj grūtniecību.
Slimība vai infekcija
Ne visi simptomi, kas rodas periodā, rodas menstruāciju dēļ. Saindēšanās ar pārtiku, kuņģa vīrusi, pārtikas jutīgums un virkne citu veselības problēmu var izraisīt nelabumu visā perioda laikā.
Cilvēkiem, kuriem pirmo reizi rodas slikta dūša pirms menstruācijas, īpaši, ja tā ir smaga vai tai ir vemšana vai intensīvas sāpes vēderā, var būt nesaistīta slimība vai infekcija.
Vadība
Ikvienam, kam pirms menstruācijas bieži ir slikta dūša, jākonsultējas ar ārstu par iespējamiem cēloņiem. Viņu ieteiktā ārstēšana būs atkarīga no tā, kas ir atbildīgs par nelabumu.
Dažas stratēģijas, kas var palīdzēt mazināt vieglu nelabumu, ir šādas:
- lietojot zāles pret sliktu dūšu, piemēram, Gravol vai Pepto-Bismol
- pārraugot ēdiena uzņemšanu ar pārtikas dienasgrāmatu, lai pārbaudītu, vai tuvu periodam nav slikta dūša
Ja sliktu dūšu pirms perioda izraisa pamatslimība, ārsts var ieteikt:
- kontracepcijas tabletes, kas var palīdzēt regulēt hormonus un dažreiz tiek parakstītas endometriozes, PMDD un PMS gadījumā
- operācija, lai noņemtu endometrija audus, kas atrodas ārpus dzemdes
- antidepresanti, īpaši selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSRI), kas var palīdzēt regulēt serotonīna līmeni un mazināt PMDD un PMS simptomus
Outlook
Slikta dūša ir izplatīts pirmsmenstruācijas simptoms. Lielākajai daļai cilvēku, kam ir slikta dūša pirms perioda, simptomus var novērst, lietojot bezrecepšu zāles un izvairoties no jebkādiem sprūda pārtikas produktiem.
Tomēr, ja slikta dūša neuzlabojas ar konservatīvām metodēm vai ja tā traucē ikdienas dzīvi, personai jārunā ar ārstu, kas specializējas menstruāciju veselībā, un kopā ar viņiem jāizstrādā ārstēšanas plāns.
