Ko tas nozīmē, kad jūsu kakā ir aukla?
Stingrs kakls ir tad, kad izkārnījumi šķiet plāni vai šauri, bieži līdzīgi lentes sloksnēm. Ārsti to var saistīt ar īslaicīgiem, nenopietniem cēloņiem, piemēram, nepareizu uzturu, vai arī tas var liecināt par pamatslimību vai slimību.
Lai gan izkārnījumiem ir dabiski atšķirīgs izskats un konsistence, kakam, kas bieži šķiet stingrs, var būt nepieciešama papildu medicīniska izmeklēšana.
Personas izkārnījumi un zarnu ieradumi tiek uzskatīti par labiem vispārējās veselības rādītājiem. Veselīga izkārnījuma diametrs ir pāris collas, bet stīgas kakas salīdzinājumā ar to šķiet daudz šaurākas. Tas var būt arī plakans, ciets vai šķidrs.
Stīgas kakas cēloņi
Poop daudzu iemeslu dēļ var iegūt stingru izskatu. Šeit ir daži bieži sastopamo izkārnījumu cēloņi.
1. Slikta diēta
Neveselīga uztura lietošana palielina aizcietējumu iespējamību.
Diēta, kurā ir maz šķiedrvielu vai šķidruma, palielina aizcietējumu iespējamību. Tā rezultātā izkārnījumi var būt mazāk apjomīgi un samazināties pēc izmēra, iegūstot stīgu izskatu.
Hronisks aizcietējums bieži noved pie aizsprostojumiem, kas attīstās resnās zarnās, izraisot plānu, auklu izkārnījumu pāreju.
Vienkāršs veids, kā novērst aizcietējumus, ir palielināt augļu un dārzeņu, pilngraudu maizes un graudaugu, pupiņu un lēcu daudzumu.
Kartupeļi ar mizu, auzas, mandeles un zirņi ir citi piemēri ar augstu šķiedrvielu saturošu pārtiku, kas jāiekļauj diētā.
Amerikas Sirds asociācija iesaka dienā uzņemt 25 gramus šķiedrvielu, kas palīdz mīkstināt izkārnījumus un veicina zarnu kustību. Tomēr lielākās daļas amerikāņu diētas satur mazāk nekā pusi no šī optimālā daudzuma.
2. Zarnu infekcija
Dažas baktērijas vai parazīti izraisa infekcijas gremošanas traktā, īpaši zarnās. Zīdainu izkārnījumu vidū zarnu trakta simptomi ir slikta dūša, krampji, nogurums un svara zudums.
Vairumā gadījumu ārsti var viegli ārstēt šīs infekcijas ar antibiotikām, pretparazītu līdzekļiem vai zālēm, kas neitralizē kuņģa skābumu. Šīs procedūras gan attīrīs infekciju, gan atrisinās virknes izkārnījumu problēmu.
3. Kairinātu zarnu sindroms (IBS)
IBS ir resnās zarnas traucējumi, un tas var būt atbildīgs par izmaiņām cilvēka zarnu paradumos. Biežākie simptomi ir sāpes vēderā, caureja, vēdera uzpūšanās un pastāvīgs diskomforts.
IBS cēlonis nav pilnībā izprasts. Starp teorijām ir pārmērīga nervu jutība zarnās, zarnu muskuļu traucējumi un zarnu gļotādas iekaisums.
Zāles vēl nevar izārstēt IBS, taču daudzi cilvēki izjūt atvieglojumu, izvairoties no izraisītājiem un iemācoties citus simptomus pārvaldīt.
4. Kolorektālais vēzis
Kaut arī reti, stīgas vai šauras izkārnījumi varētu liecināt par kolorektālo vēzi. Tomēr šāda veida vēzi papildina arī citi simptomi, kas var ietvert:
- taisnās zarnas asiņošana
- asinis izkārnījumos, piešķirot tam tumšu izskatu
- krampjveida
- sāpes vēderā
- pastāvīgs vājums
- neizskaidrojams, bet ievērojams svara zudums
Ja ir kāds no šiem simptomiem, ir prātīgi sazināties ar ārstu, kurš var apstiprināt vai izslēgt kolorektālā vēža klātbūtni un attiecīgi sākt ārstēšanu.
Citi cēloņi
Citi izplatīti apstākļi, par kuriem ir zināms, ka tie izraisa stīgu izkārnījumus, ir šādi:
- izstiepts vai izstiepts resnās zarnas
- sašaurināšanās vai anorektāla striktūra starp taisnās zarnas un tūpļa
- sīki izaugumi vai polipi resnajā zarnā
- cietā izkārnījumu masa, kas iestrēdzis resnās zarnas, ko sauc par fekāliju triecienu
- resnās zarnas iekaisums, kas rodas ar čūlainu kolītu vai Krona slimību
- vēdera trūces
Stingras kakas diagnosticēšana
Atkarībā no problēmas biežuma un citu simptomu klātbūtnes ārstam, iespējams, būs jāveic turpmāka izmeklēšana, lai noteiktu cēloņu izkārnījumos.
Ārsts ieteiks vienu vai vairākus no šiem testiem:
- izkārnījumu parauga tests, lai noteiktu baktēriju vai parazītu infekciju
- slēptais fekāliju tests, lai pārbaudītu, vai asinīs ir izkārnījumi
- attēlveidošanas testi, piemēram, datortomogrāfija vai rentgens, ar kontrastvielu vai bāriju, lai parādītu gremošanas traktu
- kolonoskopija, lai pētītu visu resno zarnu
- elastīga sigmoidoskopija, lai pārbaudītu resnās zarnas apakšējo daļu
Līdzņemšana
Stingra izkārnījumi parasti nerada bažas un mēdz atrisināt pati.
Ja tas turpinās ilgāk par nedēļu un ir līdzās citiem simptomiem, cilvēkiem jākonsultējas ar ārstu.
Lielākajai daļai šāda veida izkārnījumu ir laba perspektīva, it īpaši, ja tiek diagnosticēta un ārstēta agri.
