Vingrinājumi var palīdzēt cīnīties pret Alcheimera slimību, bet kā?
Vingrojumi ir būtisks veselīga dzīvesveida elements; tas palīdz uzturēt sirds veselību, uzlabot garastāvokli un cīnīties ar svara pieaugumu. Jauns pētījums arī norāda, ka tas var aizsargāt personas kognitīvās prasmes, un jauns pētījums atklāj jaunu informāciju par to, kā tas var notikt.
Saskaņā ar pētījumu, uz kuru attiecas Medicīnas ziņas šodien pagājušajā gadā regulāra, nesteidzīga vingrošana var palīdzēt ķermenim būt jaunam un veselīgam.
Šķiet, ka tas pats attiecas uz attiecībām starp vingrinājumu un prātu; tikai 10 minūtes ilgas fiziskās aktivitātes īsā laikā var uzlabot kognitīvo funkciju.
Tikmēr regulāri vingrojot 6 mēnešus, faktiski varētu novērst vieglu kognitīvo traucējumu simptomus.
Sākot no šādiem pierādījumiem, kas liek domāt, ka vingrinājumiem ir aizsargājoša un pat dziedinoša ietekme uz smadzeņu darbību, pētnieku grupa no daudzām starptautiskām akadēmiskām institūcijām nesen ir izpētījusi dažus bioloģiskos mehānismus, kas ir šo attiecību pamatā.
Pētnieki ieradās no institūcijām, tostarp Riodežaneiro Federālās universitātes Brazīlijā un Tauba Alcheimera slimības un novecošanās smadzeņu pētījumu institūta Kolumbijas universitātē Ņujorkā, Ņujorkā.
Viņi veica jauno pētījumu, kura atklājumi parādās žurnālā Dabas medicīna - peles modelī, un tas liek domāt, ka fiziskās slodzes laikā izdalītie proteīni un hormoni varētu būt galvenais faktors, kas kavē kognitīvos traucējumus, kas saistīti ar tādiem apstākļiem kā Alcheimera slimība.
Atmiņu veicinošs proteīns
Jaunajā pētījumā - kura pirmais autors ir Mychael Lourenco no Riodežaneiro federālās universitātes - zinātnieki paskaidro, ka Alcheimera slimības gadījumā, kā arī citos neirodeģeneratīvos apstākļos tiek traucēti hormonālie signāli.
"Hormonu iniciētu signālu ceļu neveiksme," paskaidro autori, "ir saistīta ar smadzeņu traucējumiem, ieskaitot [Alcheimera slimību]."
Tas ir licis pētniekiem pievērsties šādiem signalizācijas ceļiem, cenšoties atrast labākas kognitīvo traucējumu ārstēšanas metodes un profilaktiskas pieejas.
Lourenco un komanda sāka, aplūkojot cilvēku ar Alcheimera slimību hormonālo līmeni hipokampā un smadzeņu mugurkaula šķidrumā. Tad viņi atkārtoja izmeklēšanu ar peles stāvokļa modeli.
Viņi atklāja, ka Alcheimera slimībā olbaltumvielu un hormonu, ko sauc par irizīnu, kā arī tā prekursora - III tipa fibronektīna domēnu saturoša proteīna 5 (FNDC5) - līmenis ir ievērojami samazināts gan hipokampā, gan cerebrospinālajā šķidrumā.
Pētnieki paskaidro, ka irizīns ir miokīns, kurjera olbaltumviela, ko atbrīvo muskuļu šūnas, reaģējot uz kontrakcijām, kas rodas fiziskās aktivitātes laikā.
“Pievilcīgas jaunas terapijas” potenciāls
Peles, kuras pētnieki izstrādāja, lai smadzenēs izteiktu zemāku nekā parasti irizīna līmeni, bija problēmas ar īstermiņa atmiņu un mazāk spēju stiprināt sinapses. Tās ir saites starp neironiem, kas atbalsta informācijas plūsmu un atmiņas atsaukšanu smadzenēs.
Tomēr, kad pētnieki palielināja irizīna līmeni grauzējiem, viņi atklāja, ka tas uzlaboja viņu atmiņu, kā arī spēju veidot un stiprināt jaunas sinapses.
Viņi arī izdarīja vēl vienu interesantu atradumu: bloķējot irizīna signalizāciju pelēm, dzīvnieki vairs neizbaudīja kognitīvo stimulu, ko parasti piedāvā vingrinājumi. Tas vēl vairāk nostiprina domu, ka šis proteīns ir galvenais, lai aizsargātu atmiņu un smadzeņu veselību.
Pētījuma rezultāti tādējādi liecina, ka šis fiziskās slodzes izraisītais proteīns varētu kļūt par svarīgu jaunu terapeitisko mērķi neirodeģeneratīviem apstākļiem. Darbā autori raksta:
"Mūsu atklājumi liecina, ka FNDC5 / irizīns varētu ietvert pievilcīgu jaunu terapiju, kuras mērķis ir novērst demenci riska grupas pacientiem, kā arī aizkavēt tās progresēšanu pacientiem vēlākos posmos, ieskaitot tos, kuri vairs nevar vingrot."
Tomēr komanda brīdina, ka mehānismi, caur kuriem irizīns ietekmē smadzeņu darbību, joprojām ir slikti izprotami un ka ir vajadzīgi turpmāki pētījumi, lai iegūtu pilnīgāku priekšstatu par šiem procesiem.
