Elastīga aorta var palēnināt smadzeņu novecošanos
Saskaņā ar pētījumu vecākiem pieaugušajiem, atmiņas veiktspēja, ņemot vērā vecumu, var būt saistīta ar mūsu ķermeņa lielākās artērijas elastību: aortu.
Kļūstot vecākam, neizbēgami samazinās daudzas mūsu ķermeņa funkcijas. Tas ietver izziņas spējas.
Atmiņa var ciest, ieejot nākamajos dzīves gados. Tomēr dažus šis slaids ietekmē vairāk nekā citus.
Tā kā Amerikas Savienoto Valstu iedzīvotāji dzīvo ilgāk, ir svarīgāk nekā jebkad agrāk saprast, kādi mehānismi ir kognitīvās lejupslīdes pamatā.
Vai ir iespējams saglabāt labu atmiņu līdz vecumam? Pētnieki Swinburne universitātes Cilvēka psihofarmakoloģijas centrā Melburnā, Austrālijā, mēģina atbildēt uz šo jautājumu.
Viņu rezultāti tika publicēti Alcheimera slimības žurnāls.
Aortas loma
Jo īpaši komandu interesē potenciālās attiecības starp kognitīvo pasliktināšanos un aortas elastību. Aorta ir galvenā ķermeņa artērija, kas asinis no sirds un uz leju ved caur vēderu, pirms tā sadalās mazākās artērijās.
Tas ir milzīgs asinsvads, kura sienas ir tik biezas, ka tām ir nepieciešama sava asins piegāde. Tas ir arī īpaši elastīgs, ļaujot tam uzbriest ar katru sirdsdarbību, tādējādi palīdzot uzturēt nemainīgu asinsspiedienu. Tomēr ar vecumu aorta kopā ar citām artērijām kļūst mazāk elastīga.
Galvenais autors Gregs Kenedijs paskaidro, kāpēc aortas elastība var dot norādes par ar vecumu saistītu atmiņas funkcijas samazināšanos:
"Veselīgāka, elastīgāka aorta tiek teorētiska arī kognitīvo funkciju aizsardzībai, samazinot pārmērīga asinsspiediena negatīvo ietekmi uz smadzenēm."
Fiziskā sagatavotība, elastība un atmiņa
Komanda vēlējās noskaidrot, vai elastīgāka aorta nozīmētu labāku atmiņas veiktspēju vecākiem pieaugušajiem.
Tātad viņi pieņēma darbā 102 cilvēkus vecumā no 60 līdz 90 gadiem. Viņi novērtēja savu fitnesa līmeni, izmantojot vienkāršu 6 minūšu pastaigas testu, un novērtēja aortas elastību un atmiņas veiktspēju.
Kā gaidīts, viņi atklāja, ka augstāks fiziskās sagatavotības līmenis un elastīgākas aortas paredz labāku sniegumu atmiņas testā.
"Cilvēki parasti ir mazāk piemēroti un viņiem ir stingrākas artērijas, jo viņi, šķiet, izskaidro atmiņas spēju atšķirību, kas parasti tiek attiecināta uz" novecošanos "."
Gregs Kenedijs
Interesanti, ka fitnesa līmenis nekorelēja ar dalībnieku aortas elastību. Pēc pētījuma autoru domām, tas varētu būt tāpēc, ka pētījumā tika mērīta tikai pašreizējā piemērotība.
Bet, domājams, ka mūža fitnesa līmenim ir nozīmīga loma artēriju darbībā laika gaitā. Lai to iedziļinātos nedaudz dziļāk, būs vajadzīgs vairāk darba.
Kenedijs saka: "Šī pētījuma rezultāti norāda, ka palikšana pēc iespējas fiziski piemērotāka un centrālo artēriju veselības uzraudzība var būt svarīgs, rentabls veids, kā saglabāt atmiņu un citas smadzeņu funkcijas vecākā vecumā."
Šie atklājumi atbilst milzīgam ar vecumu saistītā kognitīvā pasliktināšanās pētījumam: saglabājot fizisko sagatavotību, iespējams, mēs garīgi izturēsimies ilgāk.
