Kā atbrīvoties no rauga infekcijas
Rauga infekcija ir izplatīts sēnīšu infekcijas veids. Viena vieta, uz kuru tā vērsta, ir dzimumorgānu zona, kas izraisa sāpes, niezi un izdalījumus. Bet kādos veidos rauga infekciju var ārstēt mājās?
Sievietes ir vairāk pakļautas dzimumorgānu rauga infekcijām, un 75 procenti vismaz vienu piedzīvo savā dzīvē. Tomēr vīrieši var iegūt arī dzimumorgānu rauga infekciju.
Sauca raugu candida albicans ir visbiežākais šo infekciju cēlonis. Tomēr atbildīgi var būt arī cita veida raugi.
Rauga infekcijām ir pieejams virkne ārstēšanas līdzekļu, tostarp daudzi pašpārvaldīti mājas aizsardzības līdzekļi. Šajā rakstā ir izpētīti astoņi mājas līdzekļi rauga infekcijas ārstēšanai, lai palīdzētu cilvēkiem atrast to, kas viņiem vislabāk der.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Rauga infekcijas var ārstēt mājās, izmantojot pretsēnīšu krēmus, kas pieejami aptiekās un narkotiku veikalos.
Daudzos gadījumos rauga infekcijas var viegli un veiksmīgi ārstēt mājās. Tas tiek darīts vai nu ar bezrecepšu līdzekļiem, vai ar alternatīvām terapijām.
Anekdotiski ziņojumi liecina, ka daudzas sievietes izjūt atvieglojumu no šādām mājas procedūrām.
Tomēr zinātniskie pierādījumi šo alternatīvo terapiju efektivitātei ir atšķirīgi.
1. Ārstniecības zāles bez receptes
Rauga infekciju ārstēšanai bez receptes var iegādāties pretsēnīšu procedūras krēmu vai pesāru veidā. Tie ir pieejami bez receptes, un tos var iegādāties tiešsaistē vai atrodami:
- aptiekas
- aptiekas
- pārtikas veikali
Atkarībā no produkta ārstēšana var būt paredzēta ārējai vai iekšējai lietošanai un infekcijas ārstēšanai:
- vienu pieteikumu
- 3 dienu pieteikums
- nedēļu ilga lietojumprogramma
Ir pierādīts, ka ārstēšana, kas tiek izmantota iekšēji, izārstē vairāk nekā 80 procentus no maksts rauga infekcijām. Tie satur spēcīgus pretsēnīšu līdzekļus, ko sauc par azoliem.
2. Borskābe
Bora borskābes maksts kapsulas var darboties sievietēm ar rauga infekciju. Tie var būt īpaši noderīgi sievietēm ar atkārtotām infekcijām.
Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC) iesaka 600 mg borskābes devu kapsulā, kas ievietota maksts vienu reizi dienā 14 dienas. Pirms svecīšu iegādes konsultējieties ar ārstu.
Daži pētījumu ziņojumi liecina, ka lokāli lietotā borskābe kopā ar pretsēnīšu flucitozīnu veiksmīgi ārstē aptuveni 70 procentus sieviešu. Šajā pētījumā tika aplūkotas sievietes ar rauga infekcijām, kuras nereaģēja uz pretsēnīšu zālēm, kuru pamatā ir azols.
3. Tējas koka eļļa
Tējas koka eļļa jau sen ir novērtēta par pretsēnīšu īpašībām. Šīs ēteriskās eļļas pētījumu pārskats apstiprināja tās spēju iznīcināt dažādus raugus un sēnītes.
Lielākajā daļā pārskatīto pētījumu tika pārbaudīta tējas koka eļļa candida albicans, viens no visbiežāk sastopamajiem raugiem maksts infekciju gadījumā.
Ir pierādīts, ka maksts svecītes, kas satur tējas koka eļļu, ārstē maksts sēnīšu infekcijas. Dažas sievietes ziņo par atvieglojumu atšķaidītas tējas koka eļļas pievienošanai tamponam un nakti ievietošanai maksts.
Tomēr, lietojot tējas koka eļļu, jāievēro īpaša piesardzība, jo tā var kairināt ādu, un maksts sienas ir īpaši jutīgas.
Tējas koks ir ēteriskā eļļa, un tā kā tāda ir jāsajauc ar nesēju eļļu.Cilvēki var izmantot 3-5 pilienus tējas koka eļļas 1 uncē sasildītas kokosriekstu eļļas, lai iemērc tamponu. Ir svarīgi regulāri mainīt tamponu.
Arī cilvēkiem var būt alerģija pret tējas koka eļļu. Pārbaudiet atšķaidīto eļļu uz apakšdelma dimetānnaftalīna lieluma un, ja 12 līdz 24 stundu laikā nereaģē, to var droši lietot jutīgākā dzimumorgānu apvidū.
Citi pētījumi liecina, ka tējas koka eļļas sastāvdaļa (terpinen-4-ol) pastiprina parasto pretsēnīšu zāļu flukonazola aktivitāti. Tas notiek gadījumos, kad zāles ir izturīgas candida albicans.
4. Probiotikas piedevas
Daži probiotikas piedevas var piedāvāt dabisku rauga infekcijas risinājumu. Tie ir pieejami aptiekās un veselības veikalos vai tiešsaistē.
Daži probiotisko piedevu zīmoli pārdod īpaši izstrādātus produktus sieviešu reproduktīvajai veselībai. To mērķis ir atjaunot baktēriju un rauga līdzsvaru maksts. Piedevas lieto iekšķīgi vai ievieto maksts.
2012. gada pētījumā sievietes ar hroniskām rauga infekcijām maksts ievietoja speciāli izveidotas probiotikas tabletes. Gandrīz 87 procenti ziņoja par simptomu uzlabošanos. Ārstēšanai bija arī ilgstoša ietekme uz raugu, kas ir atbildīgs par infekciju.
Pētījumā sievietes nedēļā lietoja vienu tableti naktī. Tad viņi 3 nedēļas katru trešo nakti ievietoja. Pēc tam viņi tikai reizi nedēļā regulāri izmantoja ārstēšanu kā profilakses līdzekli.
Citi pētījumi liecina, ka probiotikas laktobacilli var palielināt pretsēnīšu zāļu efektivitāti, kuras lieto sievietes ar maksts rauga infekciju.
5. Dabīgais jogurts
Dabīgs, nesaldināts, bez aromāta jogurts satur labvēlīgas baktērijas, ko sauc par probiotikām. Tie veicina veselību un palīdz atjaunot baktēriju un rauga līdzsvaru organismā.
2006. gada pētījumu pārskatā tika konstatēts, ka daži probiotiku veidi var apkarot dažus raugus, kas izraisa maksts rauga infekciju. Kaut arī recenzenti atzīmēja problēmas ar vairākiem viņu pieminētajiem pētījumiem, daudzi cilvēki ziņo par atvieglojumu:
- ēst jogurtu
- uzklājot uz vulvas ap maksts
- ievietojot to maksts
6. Kokosriekstu eļļa
Kokosriekstu eļļai piemīt pretsēnīšu īpašības, un ir pierādīts, ka tā apkaro Candida albicans raugs. Neapstrādātu organisko kokosriekstu eļļu var lietot iekšēji vai ārēji, lai atvieglotu simptomus.
Iesildītu kokosriekstu eļļu var izmantot arī kā nesēju eļļu jaudīgākām pretsēnīšu ēteriskajām eļļām, ieskaitot tējas koka eļļu vai oregano eļļu.
Kokosriekstu eļļu var iegādāties tiešsaistē. Daži produkti var būt īpaši piemēroti ēdiena gatavošanai, nevis lietošanai uz ādas, tāpēc salīdziniet produktus un zīmolus, lai izvēlētos piemērotu produktu.
7. Ķiploki
Ķiploki ir pazīstami pretsēnīšu un antibiotikas. Tomēr jaunākie pētījumi liecina, ka ķiploku ēšana neietekmē rauga līmeni maksts.
Dažas sievietes kā alternatīvu ķiploku ēšanai ir mēģinājušas ķiplokus lietot iekšēji. Viņi apgalvo, ka viņi izjūt atbrīvojumu no rauga infekcijas, uz nakti maksts ieliekot ķiploka daiviņu, kas vītņota ar auklu. Kaut arī nav pierādījumu, ka tas darbojas, tas ir zema riska mājas līdzeklis pret rauga infekciju.
Cilvēkiem ar jutīgu ādu var rasties dedzināšana un pat ādas bojājumi. Cilvēkiem kā tādam nevajadzētu lietot ķiplokus, ja viņiem ir jutīga āda. Ja dedzināšanas sajūta pasliktinās, cilvēkiem jāpārtrauc lietošana.
Tika konstatēts, ka maksts krēms, kas satur ķiplokus un timiānu, ir tikpat efektīvs kā klotrimazola maksts krēms rauga infekcijas ārstēšanā.
8. Oregano eļļa
Lielāko daļu oregano eļļas ražo, izmantojot parasto oregano, origanum majorāns, kurai nav īpašu īpašību.
Tomēr oregano eļļa, kas izgatavota no savvaļas oregano, origanum vulgaresatur divus spēcīgus pretsēnīšu līdzekļus: timolu un karvakrolu.
Dažos pētījumos tika pierādīts, ka savvaļas oregano eļļa tiek apturēta vai kavēta Candida albicans. Kapsulas, kas satur oregano eļļu, var ievietot maksts naktī. Kā alternatīvu, pirms ievietošanas to var uzklāt uz tampona. Ieteicams salīdzināt dažādus produktus.
Ēteriskās eļļas pirms lietošanas jāsajauc ar nesējvielām, un tās nekad nedrīkst uzklāt tieši uz ādas. Cilvēki var sajaukt 3-5 pilienus oregano ēteriskās eļļas eļļas 1 uncē saldo mandeļu eļļas, sasildītās kokosriekstu eļļas vai olīveļļas. Šajā maisījumā dažas minūtes jāuzsūc tampons, pēc tam dienas laikā ik pēc 2-4 stundām jāievieto un jāmaina. Cilvēkiem nevajadzētu atstāt ārstniecisko tamponu ilgāk par 6 stundām. Pirms lietošanas ir ieteicams pārbaudīt alerģiju pret oregano eļļu uz apakšdelma.
Kad jāizvairās no mājas aizsardzības līdzekļiem
Daudzi mājas aizsardzības līdzekļi ir droši lielākajai daļai cilvēku ar rauga infekcijām. Tomēr šādiem cilvēkiem nevajadzētu mēģināt sevi ārstēt:
- sieviete stāvoklī
- ikviens, kurš ir pakļauts seksuāli transmisīvai infekcijai
- cilvēki ar atkārtotu rauga infekciju
- cilvēki, kuri nav pārliecināti, vai simptomus izraisa rauga infekcija
Profilakse
Maksts rauga infekcijas ir izplatīta sūdzība, kuru var novērst, veicot vienkāršus piesardzības pasākumus. Tie ietver:
- valkājot brīvu apģērbu un kokvilnas apakšveļu
- izvairoties no stingriem džinsiem un zeķbiksēm, jo raugs plaukst mitrā un siltā vidē
- pēc iespējas ātrāk nomainot mitru peldkostīmu vai sporta apģērbu
- izvairoties no maksts aerosoliem, smaržām un losjoniem, kas var kairināt maksts un izraisīt baktēriju un rauga nelīdzsvarotību
- rūpīgi nosusinot dzimumorgānu zonu pēc dušas vai vannas
- izvairoties no douches
- lietojot smērvielu uz ūdens bāzes dzimumakta laikā
- duša pēc dzimumakta un orālā seksa
- lietojot probiotikas vai ēdot ar probiotikām bagātu pārtiku
- samazinot cukura patēriņu, jo raugs barojas ar cukuru
- antibiotiku lietošana tikai nepieciešamības gadījumā, jo tās izjauc baktēriju un rauga ķermeņa līdzsvaru
- apsverot kontracepcijas izvēli, jo uz estrogēniem balstīta kontracepcija var veicināt rauga augšanu
Simptomi
Rauga infekcijas simptomi ir:
- sāpes, nieze vai dedzināšana maksts vai ap to
- maksts dedzināšana urinējot
- sāpīgs dzimumakts
- izsitumi
- bieza, balta maksts izdalīšanās, kas atgādina biezpienu
- apsārtums
- pietūkums
- ādas plaisas vai čūlas
Vīriešiem simptomi ir pamanāmi dzimumlocekļa galā, un tie ietver:
- apsārtums
- kairinājums
- nieze
- izlāde
Kad jāapmeklē ārsts
Kaut arī mājas aizsardzības līdzekļi var atrisināt daudzus rauga infekcijas gadījumus, tie nav efektīvi visās situācijās.
Ir svarīgi, lai cilvēki vērstos pēc medicīniskās palīdzības, ja:
- viņi ir stāvoklī
- šī ir viņu pirmā rauga infekcija, jo nepieciešama medicīniska diagnoze
- rauga infekcija ir smaga, vai ir plaisas vai čūlas
- infekcijas atkārtojas, parādās 4 vai vairāk reizes gadā
- simptomi neuzlabojas dažu dienu laikā pēc pašpārvaldes ārstēšanas
- pastāv pamata veselības stāvokļi, piemēram, diabēts vai imūnās sistēmas traucējumi
Izlasiet rakstu spāņu valodā.
