Kā apturēt smaganu asiņošanu
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Lielākajā daļā gadījumu cilvēki var ārstēt nelielu smaganu asiņošanu mājās. Laba mutes dobuma higiēna un dabiski līdzekļi var ārstēt un novērst smaganu asiņošanu.
Smaganu asiņošana ir izplatīta parādība, kas parasti nav nopietna. Pēc zobu tīrīšanas vai diegošanas cilvēks var pamanīt asinis, kas var kairināt jutīgas smaganas.
Visizplatītākais cilvēka smaganu asiņošanas iemesls ir plāksne vai zobakmens uzkrāšanās. Šīs vielas ļauj baktērijām augt pa smaganu līniju. Laba mutes higiēna var novērst jutīgumu un asiņošanu.
Parasti jutīgu vai asiņojošu smaganu cēloņi ir:
- pietiekami bieži vai vismaz divas reizes dienā netīriet zobus
- izmantojot pārāk cietu vai stingru zobu suku
- izmantojot nolietotu, nolietotu zobu suku, kas vairs efektīvi netīra
- rupji izmantojot zobu diegu, tā vietā, lai to viegli nogrūstu uz leju un apskautu katra zoba sānus
- lietojot noteiktas zāles, piemēram, aspirīnu, asins atšķaidītājus vai ibuprofēnu
- kam ir smaganu iekaisums vai smaganu slimība agrīnā stadijā
Izmēģiniet šādas metodes, lai apturētu smaganu asiņošanu un novērstu asiņošanas atkārtošanos.
1. Marles izmantošana
Tāpat kā asiņošana jebkur citur uz ķermeņa, cilvēki var palīdzēt apturēt asiņošanu, nekavējoties turot tīru, mitru marli pret skarto zonu.
Viegli nospiediet marli vietā, līdz asinis vairs nav plūst.
Cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu vai citu veselības stāvokli var konstatēt, ka smaganām ir vajadzīgs ilgs laiks, lai apturētu asiņošanu. Runājiet ar zobārstu par labāko veidu, kā apturēt asinsriti.
2. Ledus izmantošana
Turiet vēsu kompresi, nelielu ledus paku vai ledus kubu pret pietūkušām, asiņojošām smaganām, lai palīdzētu tās nomierināt.
Ledus pakas ir īpaši noderīgas, lai nomierinātu nelielas mutes traumas, kas izraisa pietūkumu, piemēram, griezumus un skrambas. Tie var arī palīdzēt mazināt smaganu iekaisuma izraisītās sāpes un pietūkumu.
Izmantojiet ledu 10 minūtes vienlaikus un veiciet 10 minūšu pārtraukumus. Ja asiņošana neapstājas, daži cilvēki var apsvērt iespēju izsaukt ārstu.
3. Izmantojot mutes skalošanu
Antibakteriālie skalojamie līdzekļi var gan ārstēt, gan novērst smaganu asiņošanu. Viņi iznīcina baktērijas un mazina iekaisumu, lai nomierinātu sāpošās, pietūkušās un asiņojošās smaganas.
Mutes skalošana var arī ārstēt un novērst smaganu iekaisumu, kas ir izplatīts smaganu asiņošanas cēlonis.
Mutes skalojamo līdzekļu aktīvās sastāvdaļas ir:
- hlorheksidīns
- ūdeņraža peroksīds
Turiet mutes skalojamo roku, lai ārstētu smaganu asiņošanu, kad tās rodas. Cilvēki var nopirkt mutes skalošanu aptieku veikalos vai izvēlēties starp zīmoliem tiešsaistē.
4. Izmantojot siltu sāls skalošanu
Mutes skalošana ar sālsūdeni var palīdzēt samazināt baktērijas un paātrināt dziedināšanas laiku. Saskaņā ar Amerikas Zobārstniecības asociācijas (ADA) teikto, persona var veikt skalošanu perorāli, pievienojot pusi tējkarotes sāls 8 unces silta ūdens.
Skalojiet sāli ar skalošanu ap muti, lai notīrītu vietu, un pēc tam izspiediet šķidrumu. Atkārtojiet to vairākas reizes dienā vai saskaņā ar zobārsta norādījumiem.
5. Kurkuma pastas uzklāšana
Kurkumai piemīt dabiska antibakteriāla un pretiekaisuma iedarbība. Kurkuma pastas lietošana smaganām var uzlabot smaganu iekaisuma un smaganu asiņošanas simptomus.
Tomēr pašlaik nav ticamu zinātnisku pierādījumu, ka kurkuma stāvokļiem būtu kāda ietekme uz smaganu slimībām vai smaganu asiņošanu.
Vienā neliela mēroga pētījumā tika salīdzināta kurkuma, kurkuma aktīvās sastāvdaļas, ietekme ar hlorheksidīna iedarbību mutes higiēnā. Pētnieki atklāja līdzīgu pretiekaisuma iedarbību cilvēkiem, kuri lietoja šos želejas 10 minūtes dienā divas reizes dienā.
Kurkuma ir dzeltenā krāsā, taču tai nevajadzētu notraipīt cilvēka zobus, ja vien tie pēc lietošanas ir labi izskaloti. Daži cilvēki izmanto kurkumu kā zobu balināšanas līdzekli, īpaši, ja to apvieno ar soda. Tomēr nav pierādījumu par šī līdzekļa efektivitāti.
6. Izmantojot pareizo zobu suku
Ja cilvēkam ir jutīgas smaganas, viņš var izvēlēties zobu suku, kas marķēta kā īpaši mīksta vai jutīga. Stingras vai vidējas zobu birstes ir pārāk raupjas uz smaganām.
ADA iesaka cilvēkiem 2 minūtes divas reizes dienā lietot zobu suku ar mīkstiem sariem. Viņi saka, ka gan manuālās, gan elektriskās zobu birstes ir efektīvas.
Nomainiet zobu birstes ik pēc 3 līdz 4 mēnešiem vai ātrāk, ja sari izskatās noplīsuši.
7. Katru dienu izmantojiet diegus, bet esiet maigi
Sākot jaunu zobu diegu, vispirms var izraisīt asiņošanu. Smaganas nedrīkst izmantot stimulēšanai. Tomēr pēc dažu dienu ilgas konsekventas diegs asiņošanas jāapstājas.
Regulāra diegošana uzlabo vispārējo smaganu veselību, un ar laiku tam vajadzētu mazināt smaganu asiņošanu.
8. Izvairīšanās no smēķēšanas
Smēķēšana ir galvenais smaganu slimību cēlonis, norāda Slimību kontroles un profilakses centrs (CDC).
Smēķēšana kaitē ķermeņa imūnsistēmai, kas nozīmē, ka organisms mazāk spēj cīnīties pret baktērijām, kas dabiski pielīp smaganām.
Kad smaganas ir bojātas, smēķēšana apgrūtina ķermeņa audu dziedināšanu.
Smēķēšanas atmešana dod labumu visam ķermenim un ievērojami palielina cilvēka mutes un smaganu veselību. Pēc smēķēšanas pārtraukšanas cilvēki bieži pamana mutes veselības uzlabošanos.
9. Izmēģina eļļas vilkšanu
Eļļas vilkšana ir sena ajūrvēdas medicīnas prakse. Tas ietver īpašas eļļas šļūšanu mutē līdz 20 minūtēm, pēc tam to izspļaujot. Atbalstītāji apgalvo, ka tas var balināt zobus un uzlabot mutes veselību.
Lai gan daži cilvēki var uzskatīt, ka eļļas vilkšana viņiem palīdz, ADA to neiesaka lietot zobu higiēnai, jo trūkst zinātnisku pierādījumu par tā efektivitāti. Eksperti norāda, ka eļļas vilkšana nevar aizstāt regulāru suku un diegu.
Daži ierobežoti, neliela mēroga pētījumi liecina, ka eļļas vilkšana ir efektīvāka nekā placebo, kontrolējot aplikuma līmeni mutē. Pētījuma dalībnieki nedēļu katru dienu 10 minūtes katru dienu skaloja muti ar kokosriekstu eļļu.
Teorija ir tāda, ka eļļas vilkšana izvelk baktērijas, kas dzīvo mutē, savukārt eļļas izspiešana noņem baktērijas no mutes. Daži cilvēki lieto eļļas ar antibakteriālām īpašībām, piemēram, kokosriekstu eļļu.
10. Izvairīšanās no pārstrādātiem un saldiem pārtikas produktiem
Pārāk bieža ēšana ar cieti saturošu pārstrādātu pārtiku var izraisīt smaganu iekaisumu un smaganu asiņošanu.
Cietie ēdieni var pielipt zobiem un smaganām un sadalīties cukurā. Šī darbība var izraisīt smaganu iekaisumu, asiņošanu un sabrukšanas palielināšanos.
Cieti pārstrādāti pārtikas produkti ietver rafinētu maizi, kūkas, cepumus un kartupeļu čipsus.
11. Ēdot kraukšķīgus dārzeņus
Kraukšķīgi dārzeņi, piemēram, selerijas un burkāni, var palīdzēt uzturēt zobus tīru starp ēdienreizēm.
To kraukšķīgā kvalitāte var palīdzēt noņemt pārtikas atliekas no zobiem. Turklāt tie satur nelielu daudzumu cukura un ogļhidrātu, tāpēc tie neveicina zobu bojāšanos vai smaganu problēmas.
12. Ēdot vairāk lapu zaļumus
Lapu zaļumi, piemēram, kāposti, salāti un spināti, ir lieliski dažādu barības vielu, tostarp K vitamīna, avoti.
K vitamīna deficīts var ietekmēt asins recēšanas laiku, tāpēc cilvēki, kuriem ir maz K vitamīna, var pamanīt vairāk asiņošanas nekā parasti.
Cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz asins recekļu veidošanos, jājautā ārstam par to, cik daudz K vitamīna nepieciešams uzturā.
Ilgstoša ārstēšana un profilakse
Labākais veids, kā izvairīties no smaganu asiņošanas, ir veselīga dzīvesveida ievērošana, kas novērš smaganu asiņošanu izraisošās slimības.
Cilvēki bieži var izvairīties un novērst smaganu asiņošanu un citas smaganu problēmas, rīkojoties šādi:
- Praktizē labu mutes dobuma veselības aprūpi, ieskaitot zobu tīrīšanu divas reizes dienā un vienu reizi dienā.
- Zobu suku nomaiņa ik pēc 3 līdz 4 mēnešiem.
- Regulāri apmeklējot zobārstu.
- Rezervējot regulāras higiēnista tikšanās profesionālai tīrīšanai un zobakmens noņemšanai.
- Regulāri apmeklējot ārstu, lai pārbaudītu veselības problēmas, kas var veicināt smaganu problēmas, piemēram, diabētu.
- Izvairīšanās no smēķēšanas vai sadarbība ar ārstu, lai atrastu veidus, kā atmest smēķēšanu.
- Ēst veselīgu uzturu, kas satur daudz svaigu augļu un dārzeņu, kā arī ierobežot pārstrādātu pārtiku un pārtikas produktus ar pievienotu cukuru.
Kad jāapmeklē zobārsts
Personai jāpārbauda zobārsts, ja viņš pamana smaganu, zobu vai mutes izmaiņas.
Sāpes, apsārtums vai smaganu asiņošana nedrīkst notikt katru dienu. Ja problēma rodas bieži vai nepazūd, ievērojot labu mutes higiēnas praksi, zobārsts var pārbaudīt smaganu slimības agrīnās stadijas un citus jautājumus.
Apmeklējiet veselības aprūpes speciālistu par infekcijas pazīmēm, piemēram, drudzi vai pietūkumu.
Vitamīnu trūkums, piemēram, C vai K vitamīns, grūtniecība un daži veselības apstākļi, var arī veicināt smaganu asiņošanu. Cilvēkiem vajadzētu apmeklēt savu ārstu vai zobārstu, ja pēc mēģinājuma ārstēt šo simptomu mājās asiņošana neizzūd.
Regulāri zobārsta apmeklējumi var apturēt smaganu, agrīnā stadijā smaganu slimību nopietnību. Neārstēta smaganu slimība galu galā var izraisīt infekciju un zobu zudumu. Zobārsts var arī rūpēties par cilvēka mutes vispārējo veselību un pamanīt lielākas problēmas, piemēram, mutes vēža agrīnās stadijas.
Outlook
Lielākajā daļā nenozīmīgu gadījumu cilvēki var efektīvi ārstēt smaganu asiņošanu, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus. Arī nākotnē ir iespējams novērst smaganu asiņošanu, praktizējot labu mutes higiēnu un novēršot visus cēloņus. Ilgstošas vai pārmērīgas asiņošanas gadījumā apmeklējiet ārstu.
Zobārsts var ārstēt smaganu slimības, it īpaši, ja tas ir noķerts agrīnā stadijā.
Ja diabēts izraisa smaganu asiņošanu, cilvēks var palīdzēt pārvaldīt cukura līmeni asinīs un kontrolēt smaganu asiņošanu un smaganu iekaisumu, ievērojot veselīgu dzīvesveidu un saņemot regulāru medicīnisko aprūpi.
Ja cilvēkam ir asins traucējumi, kas izraisa neparastu asiņošanu, piemēram, hemofilija, viņi var sadarboties ar savu ārstu, lai lietotu zāles un pēc vajadzības saņemtu citu ārstēšanu.
Kaut arī neregulāra smaganu asiņošana parasti nav ārkārtas situācija, personai, ja tā turpinās, vajadzētu apmeklēt zobārstu.
