Kā noteikt atšķirību starp PMS un grūtniecības simptomiem

Premenstruālais sindroms izraisa vairākus simptomus, kas ļoti līdzinās agrīnās grūtniecības simptomiem. Rezultātā dažām sievietēm ir grūtības noteikt, vai viņas ir stāvoklī vai drīz sāksies mēnešreizes.

Gan premenstruālā sindroma (PMS), gan grūtniecības simptomi katram cilvēkam var atšķirties, taču tie bieži ietver maigumu krūtīs, krampjus un garastāvokļa izmaiņas.

Šajā rakstā mēs salīdzinām PMS simptomus ar agrīnās grūtniecības simptomiem un izpētām atšķirības starp abiem.

PMS un grūtniecības savstarpējie simptomi

Simptomi, kas raksturīgi gan PMS, gan grūtniecībai, ir šādi:

Garastāvokļa izmaiņas

Kuņģa krampji var būt gan PMS, gan agrīnas grūtniecības simptoms.

Jūtība uzbudināmība, trauksme vai skumjas, vai raudāšanas burvības ir raksturīgas gan grūtniecības sākumā, gan dienās, kas noved pie perioda.

Šie PMS simptomi parasti izzūd, kad sākas menstruācijas. Tomēr, ja garastāvokļa izmaiņas turpinās un cilvēks nokavē menstruāciju, tas var liecināt par grūtniecību.

Pastāvīgas skumjas sajūtas var liecināt par depresiju. Apmeklējiet ārstu, ja slikts garastāvoklis ilgst 2 nedēļas vai ilgāk.

Aptuveni 10 procenti grūtnieču visā pasaulē piedzīvo garīgās veselības stāvokli, visbiežāk depresija.

Aizcietējums

Hormonālās izmaiņas ir bieži sastopams aizcietējumu cēlonis sievietēm. Svārstības var palēnināt zarnu kustību.

Pētījumi liecina, ka aizcietējums grūtniecības laikā skar līdz pat 38 procentiem sieviešu, bet tas ietekmē arī daudzas sievietes tieši pirms menstruācijas.

Grūtniecēm, visticamāk, ir aizcietējums pirmajos divos trimestros, savukārt sievietes ar PMS saistītām zarnu problēmām parasti izjūt atvieglojumu pēc menstruāciju sākuma.

Krūšu sāpes un maigums

Krūts izmaiņas ir izplatīts simptoms gan PMS, gan grūtniecības sākumā. Izmaiņas var ietvert:

• sāpes
• maigums
• pietūkums
• smagums
• jutīgums
• bedraini krūšu audi

Šo simptomu smagums indivīdiem ir atšķirīgs.

Tomēr cilvēkiem ar PMS ar krūtīm saistītie simptomi parasti ir visizteiktākie tieši pirms menstruācijas, un tie parasti uzlabojas periodā vai tieši pēc tā beigām.

Grūtniecības sākumā krūtis var justies īpaši maigas pēc pieskāriena, un tās bieži kļūst smagākas. Teritorija ap sprauslu var dzelt vai justies sāpīga. Dažām sievietēm krūšu virsmas tuvumā rodas arī vairāk pamanāmas zilas vēnas.

Krūts simptomi grūtniecības laikā sākas 1 vai 2 nedēļas pēc apaugļošanās un var saglabāties līdz dzemdībām.

Nogurums

Hormona progesterons veicina nogurumu un nogurumu pirms perioda. Nogurums parasti izzūd, kad sākas periods.

Sievietēm ar smagiem periodiem pārmērīgs nogurums var ilgt visu periodu. Tas var būt arī dzelzs deficīta anēmijas pazīme.

Nogurums ir arī izplatīts agrīnas grūtniecības simptoms. Tas bieži saglabājas visu pirmo trimestri, un dažas sievietes jūtas nogurušas visus 9 mēnešus. Miega grūtības un bieža urinēšana naktī var pasliktināt grūtniecības nogurumu.

Asiņošana vai smērēšanās

Gaismas sākumā var rasties viegla smērēšanās vai asiņošana. To sauc par implantācijas asiņošanu, un tā parasti notiek 10–14 dienas pēc apaugļošanas.

Daudzām sievietēm nav implantācijas asiņošanas. Citi to var nepamanīt. Tas ir daudz vieglāks nekā menstruācijas.

PMS parasti nerada smērēšanos, lai gan periods pirmajā dienā var būt ļoti viegls. Parasti menstruālā asiņošana ilgst 4 vai 5 dienas, un tā izraisa nozīmīgāku asins zudumu nekā implantācijas plankumi.

Krampjveida

Krampji ir raksturīgi gan PMS, gan grūtniecības sākumā. Agrīnas grūtniecības krampji ir līdzīgi menstruāciju krampjiem, taču tie var rasties vēdera lejasdaļā.

Šie krampji grūtniecības laikā var saglabāties vairākas nedēļas vai mēnešus, jo izstiepjas embrija implanti un dzemde.

Galvassāpes un muguras sāpes

Hormonālas izmaiņas var izraisīt gan galvassāpes, gan muguras sāpes grūtniecības sākumā un pirms menstruācijas.

Apetītes izmaiņas

Hormonu izmaiņas var izraisīt sieviešu vēlmi saldu ēdienu pirms menstruācijas.

Paaugstināta ēstgriba un alkas pēc ēdiena ir bieži sastopami grūtniecības simptomi, taču tie var rasties arī ar PMS.

Daudzi cilvēki ar PMS piedzīvo palielinātu apetīti un tieksmi pēc saldiem vai taukainiem ēdieniem vai ar ogļhidrātiem bagātiem ēdieniem. Estrogēna un progesterona hormonu izmaiņas, iespējams, ietekmē tieksmi tieši pirms perioda.

Pētījumi liecina, ka 50–90 procentiem grūtnieču Amerikas Savienotajās Valstīs ir alkas.

Daudzi alkst pēc konkrētiem ēdieniem un citiem ir nepatika, jo viņu redze vai smarža ir dziļi nepatīkama. Pārtikas novēršana ir daudz retāk sastopama cilvēkiem ar PMS.

Dažas grūtnieces alkst nepārtikas preces, piemēram, ledus vai netīrumus. Šīs parādības medicīniskais termins ir pica. Ikvienam, kam ir pica, jārunā ar ārstu.

Simptomi, kas raksturīgi tikai grūtniecībai

Daži simptomi, visticamāk, norāda uz agrīnu grūtniecību, nevis gaidāmo periodu. Tomēr pārliecināties par to var tikai cilvēks, veicot mājas grūtniecības testu vai apmeklējot ārstu.

Simptomi, kas ir vieglāk signāli par grūtniecību, ir:

Izlaists periods

Perioda trūkums ir viena no visredzamākajām grūtniecības pazīmēm. Ja periods kavējas par 1 nedēļu un grūtniecība ir iespējama, veiciet grūtniecības testu.

Daudzi testi ir ļoti jutīgi un var noteikt grūtniecības hormonus vairākas dienas pirms nokavētā perioda.

Tomēr nokavētajam vai nokavētajam periodam var būt daudzi citi iemesli, piemēram:

• stress
• zems ķermeņa svars
• policistisko olnīcu sindroms
• iesākt vai izslēgt dzimstības kontroli vai mainīt metodes
• kam ir veselības stāvoklis, piemēram, vairogdziedzera slimība vai diabēts
• menopauze

Slikta dūša

Grūtniecības sākumā bieži ir slikta dūša un vemšana.

Kaut arī viegls gremošanas diskomforts var rasties tieši pirms menstruācijas, slikta dūša un vemšana nav tipiski PMS simptomi.

Tomēr tie ir bieži sastopami agrīnas grūtniecības simptomi. Slikta dūša ietekmē līdz pat 80 procentiem grūtnieču. Slikta dūša un vemšana parasti sākas pirms 9. grūtniecības nedēļas.

Parasti šie simptomi samazinās otrajā trimestrī, bet dažām sievietēm grūtniecības laikā ir slikta dūša.

Nipeles izmaiņas

Kaut arī krūts izmaiņas var notikt gan PMS, gan grūtniecības laikā, izmaiņas sprauslās reti notiek pirms perioda.

Ja areola, krāsainā zona ap sprauslu, kļūst tumšāka vai lielāka, tas var liecināt par grūtniecību. Šīs izmaiņas var notikt jau 1 vai 2 nedēļas pēc apaugļošanās.

Kad jāapmeklē ārsts

Sievietēm, kurām ir aizdomas, ka viņi ir stāvoklī, jāveic mājas grūtniecības tests. Ja rezultāts ir pozitīvs, pierakstieties pie ārsta, lai apstiprinātu grūtniecību un plānotu turpmākās darbības.

Ja tests ir negatīvs, bet 1 vai 2 nedēļu laikā pēc tā noteikšanas perioda nenotiek, ir ieteicams arī apmeklēt ārstu.

Ārsts var palīdzēt noteikt novēlota vai nokavēta perioda cēloni un ieteikt ārstēšanas iespējas. Viņi var arī novērst bažas par neparastiem simptomiem.