Ārstēšana un līdzekļi tumšām augšstilbām
Tumši iekšējie augšstilbi var attīstīties, kad āda rada papildu pigmentāciju, ko sauc par melanīnu. Veselības aprūpes sniedzējs var atsaukties uz šo stāvokli kā hiperpigmentāciju.
Ikviens var saskarties ar tumšām augšstilbām neatkarīgi no ādas toni.
Turpmākajās sadaļās mēs aplūkojam procedūras un mājas aizsardzības līdzekļus, kurus cilvēks ar tumšām augšstilbiem var mēģināt palīdzēt samazināt tumšo plankumu izskatu. Mēs apspriežam arī iespējamos cēloņus un kad vērsties pie ārsta.
Ārstēšanas un mājas aizsardzības līdzekļi
Tumši iekšējie augšstilbi parasti nav kaitīgi, tāpēc tiem var nebūt nepieciešama ārstēšana. Tomēr daži cilvēki var vēlēties samazināt vai likvidēt tumšākas ādas vietas.
Dermatologam vienmēr ir labāk novērtēt cilvēka tumšo plankumu cēloni. Ja vien cilvēkam nav precīzas diagnozes un viņš nevar sākt atbilstošu ārstēšanu, tumšās zonas var saglabāties vai atkārtoties.
Persona var izmēģināt vairākas iespējamās ārstēšanas iespējas, tostarp mājas aizsardzības līdzekļus, bezrecepšu medikamentus un krēmus, kā arī medicīniskās procedūras.
Tālāk ir norādītas dažas iespējamās metodes, ko cilvēks var mēģināt samazināt vai novērst tumšo iekšējo augšstilbu izskatu.
Koloidāls auzu pārslu un jogurts
Daži pētījumi ir parādījuši, ka koloidālas auzu pārslas var palīdzēt samazināt tumšo iekšējo augšstilbu izskatu, ja tie ir izveidojušies ekzēmas dēļ.
Citi pētījumi liecina, ka jogurta mikroorganismi var arī veicināt ādas veselību.
Lai izveidotu auzu un jogurta krēmu, vienādās daļās apvienojiet jogurtu un koloidālo auzu pārslu. Pēc tam uzklājiet krēmu skartajā zonā un atstājiet apmēram 15 minūtes. Visbeidzot, mazgājiet un nosusiniet vietu.
Alveja
Cilvēki bieži lieto alveju, lai ārstētu noberztu ādu, jo tas var palīdzēt nomierināt apkārtni.
Šajā jomā ir ierobežoti pētījumi, taču daži pētījumi liecina, ka alveja var arī palīdzēt samazināt tumšās vietas uz ādas.
Lietošanai berzējiet alvejas krēmu vai želeju tieši uz skartās ādas vietas. Pēc uzklāšanas personai nav nepieciešams izskalot alveju.
Berzējiet kartupeļus uz ādas
Ir daudzi cilvēki, kuri uzskata, ka kartupeļu šķēļu beršana uz ādas palīdzēs samazināt tumsas zonas. Tomēr zinātniskie pētījumi, lai pamatotu šo apgalvojumu, ir ierobežoti.
Vienā senā 1991. gada pētījumā pētnieki atklāja, ka ferments kartupeļos, ko sauc par katepsīnu D, palīdzēja dziedēt ievainoto žurku ādu, kad komanda to pielietoja ārēji.
Lai gan tas var nebūt efektīvs, cilvēks var mēģināt sagriezt kartupeli šķēlēs un apmēram 10 minūtes berzēt šķēli virs skartās vietas. Pēc kartupeļu šķēles uzklāšanas uz ādas notīriet un nosusiniet vietu.
Ja cilvēkam ir alerģija pret kartupeļiem, viņam nevajadzētu izmēģināt šo mājas līdzekli.
Ārpusbiržas krēmi un ziedes
Ir daudzi ārpusbiržas produkti - krēmu, berzes un ziedes formā -, kas var palīdzēt samazināt tumšas ādas izskatu, ieskaitot augšstilbu iekšējās daļas.
Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas teikto, dažas jaunākas sastāvdaļas, no kurām jāpievērš uzmanība efektīviem ādas izgaismošanas līdzekļiem tumšiem toņiem, ietver:
- ellagīnskābe, dabiska viela, kas sastopama dažos augļos
- lignīna peroksidāze, ferments, kas nāk no sēnītes
- niacinamīds, B-3 vitamīna forma
- sojas, kas var būt sastāvdaļa dažiem mitrinātājiem
Recepšu vai ārpusbiržas retinoīdi
Produkti, kuru pamatā ir retinoīdi, palīdz regulēt ādas augšanu. Viņi var arī palīdzēt ar hiperpigmentāciju.
Ir pieejami gan ārpusbiržas, gan recepšu stipruma retinoīdi. Ja persona pēc ārpusbiržas retinoīda lietošanas neredz nekādus rezultātus, viņi varētu vēlēties apspriest ar savu veselības aprūpes sniedzēju recepšu zāļu produktus.
Retinoīdi tomēr nepiedāvā tūlītējus rezultātus. Var paiet vairāki mēneši, līdz persona redz atšķirību tumšo ādas plankumu izskatā.
Hidrohinons
Hidrohinons ir sastāvdaļa, kas izgaismo tumšos plankumus uz ādas.
Saskaņā ar Amerikas Osteopātiskās dermatoloģijas koledžas datiem ārsti var izmantot hidrohinona krēmu, lai palīdzētu ārstēt tādas ādas slimības kā hiperpigmentācija. Viņi arī atzīmē, ka rezultātu skatīšana var ilgt līdz 4 nedēļām.
Hidrohinons var izraisīt arī tādas blakusparādības kā sausa āda. Amerikas Osteopātiskā dermatoloģijas koledža iesaka lietot hidrohinonu ar spēcīgu sauļošanās līdzekli.
Cēloņi
Ir vairāki iespējamie tumšo iekšējo augšstilbu cēloņi. Daudzi potenciālie cēloņi ir labdabīgi, un augšstilba krāsas izmaiņas, visticamāk, izzudīs, tiklīdz persona ir novērsusi cēloni.
Daži potenciālie tumšo iekšējo augšstilbu cēloņi ir:
- sausa āda
- pārāk daudz saules iedarbības
- berzes no augšstilbiem, berzējot kopā, ejot vai vingrojot
- ādas pigmenta stāvokļi, piemēram, acanthosis nigricans
- noteiktu zāļu lietošana
Tā kā daži no tumšo iekšējo augšstilbu iespējamiem cēloņiem ir apstākļi, kuriem nepieciešama ārstēšana, personai jākonsultējas ar ārstu, ja nav pārliecības par cēloni.
Profilakse
Ne vienmēr var pilnībā novērst tumšo iekšējo augšstilbu attīstību. Tomēr persona var mazināt iespēju to piedzīvot:
- uzturot veselīgu svaru, izmantojot diētu un vingrinājumus
- pārāk bieži nenoskūpt apkārtni
- izveidojot labu ādas kopšanas rutīnu
- valkājot brīvu apģērbu un samazinot berzi šajā zonā
- valkājot velosipēda šorti vai zeķes zem kleitām
- izmantojot sauļošanās līdzekli ar saules aizsardzības koeficientu 30 vai vairāk
- izvairoties no vietas saskrāpēšanas un berzes
Kad jāapmeklē ārsts
Persona var vēlēties runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja viņš ir izmēģinājis vairākus mājas aizsardzības līdzekļus un ārpusbiržas risinājumus, un viņiem joprojām ir tumši iekšējie augšstilbi.
Veselības aprūpes sniedzējs, iespējams, varēs izrakstīt papildu zāles vai terapiju, lai palīdzētu samazināt tumšo zonu izskatu.
Turklāt, ja tumši iekšējie augšstilbi ir pamatā esoša veselības stāvokļa rezultāts, veselības aprūpes sniedzējs varēs noteikt diagnozi un piedāvāt atbilstošu ārstēšanu.
Kopsavilkums
Tumši iekšējie augšstilbi parasti nav kaitīgi. Tomēr, ja cilvēkiem ir bažas, ir vairāki mājas aizsardzības līdzekļi un ārpusbiržas procedūras, kuras viņi var mēģināt samazināt tumšāku ādas zonu izskatu.
Pirms izmēģināt jebkuru jaunu mājas līdzekli, tomēr vislabāk to apspriest ar dermatologu.
Tā kā dažu iespējamo tumšo iekšējo augšstilbu cēloņu dēļ var būt nepieciešama papildu izpēte, personai jārunā ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja tā nav pārliecināta par cēloni.
Cilvēks var samazināt iespēju attīstīties tumšām augšstilbām, saglabājot veselīgu svaru, samazinot berzi, izvairoties no pārmērīgas saules iedarbības un izveidojot labu ādas kopšanas kārtību.
