Kādas ir ADHD agrīnās pazīmes?

Uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi ir stāvoklis, kas ietekmē uzvedību. Tas izraisa cilvēku hiperaktivitāti un impulsivitāti. Viņus var arī viegli novērst, un viņiem ir grūti koncentrēties vai sēdēt mierīgi.

Pazīstams kā ADHD, stāvoklis ir garīgās veselības traucējums, kas ietekmē gan pieaugušos, gan bērnus, un to atzīst Amerikas Psihiatru asociācija (APA).

Pieaugušajiem un bērniem ADHD pazīmes ir atšķirīgas. Šajā rakstā ir paskaidrots, ko meklēt un kā iegūt palīdzību un ārstēšanu.

Kādas ir ADHD pazīmes bērniem?

ADHD ir dažādi iespējamie simptomi, kurus var sajaukt par kopīgu bērnības uzvedību.

Tiek uzskatīts, ka ADHD ietekmē 1 no 10 bērniem no 5 līdz 17 gadu vecumam. Bērnus parasti pārbauda un diagnosticē, jo viņiem ir problēmas skolā.

Bērniem ir šādas pazīmes:

Neuzmanība, piemēram:

• nepievērš uzmanību klasē
• bezrūpīgas kļūdas skolas darbā
• šķiet, ka neklausa
• nespējot izpildīt norādījumus
• nespēja pabeigt skolas darbu
• grūtības organizēt
• izvairīšanās no uzdevumiem, kuriem nepieciešama uzmanība, piemēram, mājas darbi
• nozaudēt vai aizmirst priekšmetus
• kļūst viegli apjucis

Hiperaktivitāte un impulsivitāte, piemēram:

• ņurdēšana
• nespējot palikt savā vietā
• pastāvīgi atrodoties kustībā
• skriet vai kāpt uz lietām, kad tas nav piemērots vai atļauts
• pārtraucot skolotāju
• pārāk daudz runā
• grūtības spēlēt klusi
• iejaukšanās citu bērnu spēlēs vai viņu pārtraukšana runājot
• grūti sagaidīt savu kārtu

Bērnam, kuram diagnosticēta ADHD, simptomi bieži rodas vairāk nekā 6 mēnešus un izturas tādā veidā, kas netiek uzskatīts par normālu viņu vecuma bērnam.

Kādas ir ADHD pazīmes pieaugušajiem?

Tikpat 60 procentiem cilvēku, kuriem diagnosticēta ADHD kā bērniem, pieaugušajiem joprojām ir simptomi. Daudziem šie simptomi ar vecumu kļūst mazāk intensīvi.

Ārstēšana simptomu pārvaldībai ir būtiska, jo stāvoklis var negatīvi ietekmēt kāda dzīvi bez tā.

ADHD pieaugušajiem var ietekmēt attiecības, karjeru un ikdienas darbību. Simptomi ietekmē ikdienas dzīves aspektus, piemēram, laika plānošanu, un var izraisīt aizmāršību un nepacietību.

Vai jūsu bērnam ir ADHD?

Nespēja koncentrēties var būt agrīns ADHD simptoms.

Bērniem līdz 4 gadu vecumam ir grūti diagnosticēt ADHD, jo viņu uzvedība nepārtraukti mainās. Vienu dienu viņi var būt ļoti enerģiski un izklaidīgi, citas dienas mierīgāki un mērķtiecīgāki.

Maziem bērniem ar ADHD var būt agrīnas pazīmes, tostarp:

• nemiers
• skriet, kāpt un lēkāt pa visu
• nepārtraukta pļāpāšana
• nespēja koncentrēties
• grūtības samierināties ar snaudām
• ēdienreižu laikā ir grūti sēdēt mierīgi

Ir svarīgi atzīmēt, ka daudziem maziem bērniem uzmanības ilgums ir īss, viņiem var būt dusmas un tie var būt enerģijas pilni dažādos attīstības posmos.

Vecākiem ir jāvienojas ar ārstu, ja viņi uztraucas par bērna uzvedību un uzskata, ka tam ir negatīva ietekme uz ģimenes dzīvi.

Vai zēnu un meiteņu zīmes atšķiras?

Zēni trīs reizes biežāk nekā meitenes diagnosticē ADHD, iespējams, tāpēc, ka zēniem klasiskākas hiperaktivitātes pazīmes ir acīmredzamākas nekā meitenēm.

Pētījumi ir parādījuši, ka zēniem ar ADHD, visticamāk, ir ārējas pazīmes, piemēram, hiperaktivitāte, kur meitenēm biežāk parādās internalizētas pazīmes, piemēram, zems pašvērtējums. Zēni, visticamāk, ir arī fiziski agresīvi tur, kur meitenes to mēdz darīt verbāli.

Meitenēm ar ADHD var būt hiperaktivitātes pazīmes. Daudzos gadījumos simptomi ir izsmalcinātāki. Meitenes ar ADHD var:

• sapņot
• parādās trauksmes simptomi
• parādīties depresijas simptomi
• esi ārkārtīgi runīgs
• šķiet, ka neklausa
• esi emocionāli jūtīgs
• nepietiekami akadēmiski
• atsaukt
• esi verbāli agresīvs

Var būt grūti pamanīt, ka meitenēm ir stāvoklis, savukārt zēnu ADHD atpazīšana var būt vieglāka acīmredzamu pazīmju dēļ.

Tomēr ne visiem zēniem ar traucējumiem tiek diagnosticēta. Zēni tradicionāli tiek uzskatīti par enerģiskākiem un trakulīgākiem. Viņu uzvedību varēja noraidīt kā “zēni ir zēni”.

Zēni ar ADHD var:

• būt impulsīvam vai “rīkoties”
• skrien apkārt brīžiem, kad tas nav piemērots
• nespēj koncentrēties
• šķiet, ka neklausa
• nespēj mierīgi sēdēt
• kļūt fiziski agresīvi, piemēram, sist pret objektiem vai citiem
• runā pārmērīgi
• pārtraukt sarunas un darbības

Ātra diagnoze ir ļoti svarīga, pat ja zēniem un meitenēm var būt dažādi ADHD simptomi.

Tas ir tāpēc, ka ADHD var ietekmēt skolas darbu, mājas dzīvi un attiecības.

Bērni, kuri paliek nediagnosticēti, arī biežāk attīstās:

• trauksme
• depresija
• mācīšanās grūtības

Savlaicīga diagnostika un atbilstoša ārstēšana var uzlabot simptomus un palīdzēt novērst papildu komplikācijas.

Kāda ir ārstēšana?

Bērnu var novērot, lai diagnosticētu un plānotu ADHD ārstēšanu.

Ārsti un pētnieki joprojām nav pārliecināti par to, kas izraisa ADHD. Tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar ķīmiskām vielām smadzenēs, un tam var būt saistība ar ģenētiku.

Ārsts jautās par bērna simptomiem un novērtēs viņu uzvedību, lai diagnosticētu ADHD.

ADHD nav viena testa. Tā vietā ārsts apkopos pierādījumus no vecākiem, skolotājiem un ģimenes locekļiem. Pēc tam viņi balstīs savu diagnozi uz atbildēm un informāciju, kas sniegta par uzvedību iepriekšējos 6 mēnešos.

Tiks veikta arī fiziska pārbaude, lai pārbaudītu, vai nav papildu vai pamata veselības problēmu.

Medikamenti

Ārstēšana var būt medikamenti vai uzvedības terapija, vai arī šo divu kombinācija.

Divu veidu medikamenti, ko lieto, lai palīdzētu cilvēkiem ar ADHD, ir stimulanti un nestimulatori.

Centrālās nervu sistēmas (CNS) stimulatori, piemēram, metilfenidāts (Ritalin) un uz amfetamīnu balstīti stimulatori (Adderall), ir visbiežāk izrakstītie medikamenti ADHD ārstēšanai.

Šīs zāles darbojas, palielinot dopamīna un norepinefrīna daudzumu smadzenēs.

Dažreiz tiek izmantoti arī nestimulējoši medikamenti, piemēram, atomoksetīns (Strattera) un antidepresanti, piemēram, nortriptilīns (Pamelor). Šīs zāles darbojas, palielinot norepinefrīna līmeni smadzenēs.

Dzīvesveida izmaiņas

Vecāki var palīdzēt savam bērnam pārvaldīt ADHD simptomus. Slimību kontroles un profilakses centri (CDC) iesaka veikt izmaiņas, tostarp:

• mudinot bērnus ēst barojošu, sabalansētu uzturu
• katru dienu vismaz 1 stundu ilgas fiziskās aktivitātes
• daudz gulēt
• ekrāna laika ierobežošana katru dienu, ieskaitot tālruņus, datorus un televizoru

Dienas, kas ir strukturētas un kurās bērni saprot, ko viņi darīs, var palīdzēt mazināt simptomus.

Līdzņemšana

ADHD nevar novērst. Tomēr ir veidi, kā atbalstīt bērnus un pieaugušos, lai ļautu viņiem pārvaldīt šo stāvokli, tāpēc tam ir minimāla ietekme uz viņu ikdienas dzīvi.

Organizācijas, piemēram, bērni un pieaugušie ar uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumiem vai uzmanības deficīta traucējumu asociācija, sniedz informāciju par traucējumiem un padomus, kā tos pārvaldīt.

Jo vairāk vecāki izglīto sevi par stāvokli, jo labāk jutīsies un būs spējīgi ar to tikt galā.