Kādi ir dabiski veidi, kā atbrīvoties no žultsakmeņiem?

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Kaut arī zāles un ķirurģiju bieži lieto, lai atrisinātu žultsakmeņu sūdzības, daudzi cilvēki to vietā izmanto dabiskos līdzekļus.

Žultsakmeņi ir izplatīta sūdzība, kas skar 10 līdz 15 procentus pieaugušo amerikāņu.

Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk par populārām dabiskām žultsakmeņu ārstēšanas metodēm, kā arī dažus padomus, kā tos vispirms novērst.

Ātri fakti par dabisku žultsakmeņu atbrīvošanos:

• Žultsakmeņi ir cietas daļiņas, kas veidojas žultspūslī.
• Nav daudz pētījumu, kas liecinātu, ka mājas aizsardzības līdzekļi ir efektīva ārstēšana.
• Pirms žultsakmeņu ārstēšanas ar dabīgiem vai mājas līdzekļiem ir svarīgi apmeklēt ārstu.

Kas ir žultsakmeņi?

Žultsakmeņi būs holesterīna vai pigmenta žultsakmeņi.

Žultsakmeņi atšķiras pēc formas un izmēra, daži no tiem izaug līdz golfa bumbiņas lielumam.

Ir divu veidu žultsakmeņi:

• Holesterīna žultsakmeņi: tie ir visizplatītākā forma, un tos galvenokārt veido neizšķīdis holesterīns.
• Pigmenta žultsakmeņi: sastāv no liekā bilirubīna (pigmenta, kas veidojas sarkano asins šūnu sadalīšanās laikā), šie akmeņi ir brūni vai melni.

Ne visi žultsakmeņi izraisa simptomus. Ja ir simptomi, tie ietver:

• sāpes vēdera augšējā labajā stūrī
• sāpes labajā plecā vai starp lāpstiņām
• slikta dūša
• pelēka izkārnījumi
• caureja
• vemšana

Kā dabiski atbrīvoties no žultsakmeņiem

Lai gan nav ticamu pierādījumu, ka šie līdzekļi darbojas, šādas ārstēšanas metodes ir populāras dabiskas alternatīvas medicīniskām iejaukšanās metodēm.

1. Žultspūšļa tīrīšana

Viena no visbiežāk sastopamajām žultsakmeņu ārstēšanas metodēm ir žultspūšļa tīrīšana. Šīs metodes atbalstītāji apgalvo, ka tā noārda žultsakmeņus un izskalo tos no ķermeņa. 2009. gada rakstā teikts, ka, lai arī zinātniski pierādījumi par žultspūšļa attīrīšanu ir minimāli, anekdotiski ziņojumi norāda, ka dažiem cilvēkiem tas var būt noderīgi.

Žultspūšļa skalošana nozīmē ābolu sulas, zaļumu un olīveļļas maisījuma lietošanu 2 līdz 5 dienas. Receptes ir dažādas, un dažas procedūras ļauj cilvēkam ēst ēdienu, bet citi ne.

Šī diēta var būt nedroši cilvēki ar cukura diabētu vai cukura līmeni asinīs, kuri tīrīšanas laikā nelieto cietu pārtiku.

2. Ābolu sidra etiķis ar ābolu sulu

Daži cilvēki uzskata, ka ābolu sula mīkstina žultsakmeņus, ļaujot tiem viegli izdalīties no ķermeņa.

Viena tīrīšana ietver ābolu sidra etiķa sajaukšanu ābolu sulā pirms dzeršanas. Lai gan ir ierobežoti pierādījumi, kas liecina, ka ābolu sidra etiķim ir zināmas priekšrocības veselībai, neviens pētījums neatbalsta tā izmantošanu kā žultsakmeņu ārstēšanu.

Turklāt cilvēkiem ar cukura diabētu, kuņģa čūlām un hipoglikēmiju vajadzētu būt piesardzīgiem, ja patērē lielu daudzumu augļu sulas.

Ābolu sidra etiķi var iegādāties veselības veikalos un tiešsaistē.

3. Pienene

Saskaņā ar Nacionālo papildinošās un integratīvās veselības centru, pienenes vēsturiski tiek izmantotas žultspūšļa, aknu un žultsvadu problēmu ārstēšanai. Atbalstītāji uzskata, ka rūgtenās saknes var stimulēt žults veidošanos žultspūslī.

Cilvēki parasti dzer pieneņu tējas vai kafiju, lai noņemtu žultsakmeņus. Tomēr nav pierādījumu, kas liecinātu, ka tas ir izdevīgi. Turklāt cilvēkiem ar žultsakmeņiem, žultspūšļa vai nieru darbības traucējumiem pirms pienenes lietošanas jākonsultējas ar ārstu.

Veselības veikalos un tiešsaistē ir pieejamas dažādas pieneņu tējas un piedevas.

4. Piena dadzis

Piena dadzis gadsimtiem ilgi tiek izmantots medicīniski, lai detoksicētu aknas. Lai gan tas var atbalstīt aknas un žultspūsli, nav pētījumu, kas novērtētu tā ietekmi uz žultsakmeņiem.

Cilvēks var lietot piena sēnīti kā toniku vai kapsulu vai tablešu formā. Cilvēkiem ar cukura diabētu, alerģiju pret ambroziju vai hormonu jutīgu vēzi anamnēzē ar ārstu jāapspriež piena sēnīšu lietošana.

Piena dadzis ir nopērkams veselības veikalos un tiešsaistē.

5. Lysimachiae herba

Lysimachiae herba jeb zelta monētu zāle ir populārs tradicionāls ķīniešu līdzeklis pret žultsakmeņiem. Pētījumi liecina, ka tas var būt noderīgs holesterīna žultsakmeņu ārstēšanai vai profilaksei.

Papildinājums ir pieejams pulvera vai šķidruma veidā.

6. Artišoks

Artišoka ekstrakts var palīdzēt žultspūšļa darbībai.

Ir pierādīts, ka artišoka ekstrakti stimulē žults veidošanos un veicina gan žultspūšļa, gan aknu darbību.

Tomēr nav pētījumu, kas būtu īpaši vērsti uz artišoka ietekmi uz žultsakmeņiem.

Artišokus var pagatavot un pagatavot dažādos veidos. Bet pētījums ir balstīts uz artišoka ekstrakta piedevām, kas, iespējams, ir spēcīgākas nekā dārzeņi.

Pirms artišoku ekstrakta lietošanas ir svarīgi runāt ar ārstu, jo tas var izraisīt žultspūšļa uzbrukumu, ja tiek aizsprostots žultsvads.

7. Psyllium sēnalas

Psyllium ir šķīstoša šķiedra, kas iegūta no Plantago ovata auga sēklām. Pētījumi ir parādījuši, ka tas dod labumu sirdij, aizkuņģa dziedzerim un citām ķermeņa vietām.

Ļoti senā pētījumā tika atklāts, ka psilija sēnalas aizsargā kāmjus no holesterīna žultsakmeņu veidošanās. Jaunāks, 1999. gada pētījums apstiprina šos secinājumus.

8. Rīcineļļas iepakojums

Rīcineļļas iepakojumi ir iecienīts līdzeklis naturopātu un dabiskas dzīves entuziastu vidū pret visdažādākajām sūdzībām.

Lai uzklātu rīcineļļas iepakojumu, samitriniet audumu siltajā rīcineļļā un novietojiet uz vēdera. Pārklāj ar dvieli. Daži cilvēki izvēlas virsū novietot siltuma avotu, piemēram, karstā ūdens pudeli vai sildīšanas paliktni. Atstājiet iepakojumu uz vēdera līdz stundai.

Nav zinātnisku pētījumu, kas atbalstītu šīs ārstēšanas izmantošanu žultsakmeņiem.

9. Akupunktūra

Akupunktūra var mazināt žultsakmeņu simptomus, lai gan pētījumi ir ļoti ierobežoti.

Vienā pētījumā, kurā piedalījās 60 cilvēki ar holecistītu (žultspūšļa iekaisumu), tika konstatēts, ka akupunktūra mazina muguras sāpes, kuņģa sāpes un sliktu dūšu, vienlaikus regulējot arī žultspūšļa tilpumu.

Jāatzīmē, ka šajā pētījumā īpaši netiek apskatīti žultsakmeņi, un tas var tikai atvieglot simptomus, nevis palīdzēt cilvēkiem iziet cauri akmeņiem.

10. Joga

Tiek teikts, ka dažas jogas pozas izārstē žultsakmeņus, lai gan neviens pētījums neatbalsta šo apgalvojumu. Daži uzskata, ka šādas pozas ir izdevīgas cilvēkiem ar žultsakmeņiem:

• Bhujangasana (Cobra Pose)
• Dhanurasana (priekšgala poza)
• Pachimotasana (sēdus uz priekšu)
• Sarvangasana (plecu statīvs)
• Shalabhasana (Locust Pose)

Medicīniskās procedūras

Ja dabiskie līdzekļi neārstē žultsakmeņus efektīvi, cilvēks varētu vēlēties apsvērt medikamentus vai operāciju.

Medikamenti

Mazākus žultsakmeņus var ārstēt ar žultsskābēm, piemēram, ursodeoksiholskābi un chenodeoksiholskābi.

Šo zāļu iespējamie trūkumi ir:

• laiks, kas vajadzīgs darbam (līdz 2 gadiem)
• iespēja pārtraukt žultsakmeņu darbību pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas

Ķirurģija

Žultsakmeņus bieži ārstē, noņemot žultspūsli. Tas nodrošina, ka žultsakmeņi nevar atkārtoti veidoties.

Žultspūšļa izņemšanas operācija vai holecistektomija ir viena no visbiežāk veiktajām operācijām pieaugušajiem amerikāņiem. Žultspūšļa noņemšanai ir minimālas blakusparādības.

Žultsakmeņu novēršana

Diēta ar augstu augļu un dārzeņu daudzumu var nozīmēt, ka cilvēkam retāk tiek noņemta žultspūslis.

Ne visus žultsakmeņu veidošanās riska faktorus var modificēt, piemēram:

• būt sieviete
• pieaugošs vecums (virs 40)
• etniskā piederība
• ģimenes vēsture

Tomēr var risināt citus riska faktorus, tostarp:

• aptaukošanās
• strauja svara zudums
• diēta ar augstu tauku saturu
• mazkustīgs dzīvesveids

Tāpēc profilaktiskajos paņēmienos jāpievērš uzmanība faktoriem, kurus var mainīt. Šie padomi dažiem cilvēkiem var samazināt žultsakmeņu risku.

Vai diēta var novērst žultsakmeņus?

Sievietēm, kuras ēd vairāk augļu un dārzeņu, retāk tiek noņemti žultspūšļi nekā sievietēm, kuras ēd ļoti maz svaigu produktu, liecina 2006. gada pētījums. Arī citi šķiedrvielu avoti, piemēram, iepriekš minētie psilija sēnalas, var būt noderīgi žultspūslim.

Pārtika, kas var izraisīt žultspūšļa problēmas, ir:

• pārtika ar augstu tauku saturu
• olas
• cukurs

Svara regulēšana

Tā kā aptaukošanās palielina žultsakmeņu risku, tiem, kuriem ir liekais svars, jācenšas sasniegt un uzturēt veselīgu svaru.

Tomēr, ievērojot ļoti zemu kaloriju diētu (500 dienā), tas var būt žultsakmeņu veidošanās riska faktors, liecina 2013. gada pētījums. Tomēr tie, kas 12 nedēļas ēda no 1200 līdz 1500 kalorijām dienā, zaudēja svaru, bet daudz retāk ieguva žultsakmeņus.

Kad jāapmeklē ārsts

Ikvienam, kurš apsver iespēju izmēģināt dabisko ārstēšanu, vispirms vispirms jākonsultējas ar ārstu.

Žultspūšļa problēmas simptomi ir:

• sāpes vēderā, kas ilgst 5 stundas vai ilgāk
• drudzis
• drebuļi
• ādas vai acu dzeltenība
• tējas krāsas urīns
• gaiši izkārnījumi
• slikta dūša
• vemšana

Cilvēkiem, kuriem ir aizdomas, ka viņiem ir bijusi žultspūšļa lēkme, nekavējoties jāsazinās ar ārstu, lai samazinātu turpmāko komplikāciju risku.