Vai rīcineļļa var palīdzēt ar psoriāzi?
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Rīcineļļa ir augu eļļa, ko ražotāji ražo, izmantojot rīcineļļas. Tas ir populārs dabisks līdzeklis un skaistumkopšanas procedūra, un daži cilvēki to lieto psoriāzes ārstēšanai.
Psoriāze ir izplatīta iekaisuma ādas slimība, kas skar līdz 7,5 miljoniem cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs.
Lai gan ir daudz anekdotisku pierādījumu, kas liecina, ka rīcineļļa var palīdzēt dažiem cilvēkiem ar psoriāzi, zinātniskos pētījumos nav pētīts, cik efektīvi rīcineļļa ir psoriāzes simptomu ārstēšanā.
Daži pētījumi patiešām norāda, ka šī eļļa var mazināt iekaisumu, kas varētu izskaidrot, kāpēc tas palīdz ārstēt psoriāzi. Neskatoties uz zinātnisku pierādījumu trūkumu, kas apstiprinātu tā efektivitāti, rīcineļļa ir samērā drošs mājas līdzeklis cilvēkiem ar ādas slimībām.
Šajā rakstā mēs apspriežam potenciālos ieguvumus un riskus, lietojot rīcineļļu psoriāzei.
Ko saka pētījums?
Cilvēki ir lietojuši rīcineļļu gadsimtiem ilgi, lai ārstētu ādas slimības un citas kaites.
Zinātniekiem nav skaidrs, kāpēc rīcineļļa var mazināt psoriāzes simptomus, lai gan viņi uzskata, ka tās pretiekaisuma un antibakteriālajai uzvedībai var būt nozīme.
Pētījums ar dzīvniekiem atklāja, ka rīcineļļas galvenajai sastāvdaļai, ko sauc par ricinoleīnskābi (RA), ir gan sāpju mazinošas, gan pretiekaisuma īpašības.
Tā kā psoriāze ir iekaisuma slimība, rīcineļļa potenciāli var palīdzēt mazināt tās simptomus un samazināt uzliesmojumus.
2017. gada pētījuma rezultāti liecina, ka rīcineļļu ekstraktam piemīt antibakteriālas īpašības. Tomēr nav skaidrs, vai pupiņām un eļļai ir šīs īpašības.
Cilvēki ar psoriāzi var būt vairāk pakļauti cita veida ādas infekcijām, vai arī viņu bojājumi var inficēties. Antibakteriālu vielu lietošana uz ādas varētu mazināt šo risku.
Daži naturopāti apgalvo, ka rīcineļļa uzlabo imūnsistēmu, kas varētu izraisīt mazāk un mazāk smagas psoriāzes uzliesmojumus. Tomēr ir maz pētījumu, lai atbalstītu šo teoriju.
Kā lietot rīcineļļu psoriāzes gadījumā
Nav pētījumu atbalstītu pamatnostādņu rīcineļļas lietošanai psoriāzes gadījumā. Anekdotiskos ziņojumos cilvēki, kas lieto eļļu, mēdz to uzklāt tieši uz ādas, izmantojot kādu vate.
Tā kā āda to viegli neuzsūc, daudzi cilvēki eļļu uzklāj pirms gulētiešanas un ļauj tai palikt uz ādas visu nakti. Pēc tam viņi to no rīta noskalo un maigi notīra ādu sausu.
Daži cilvēki dod priekšroku eļļas atšķaidīšanai ar citu eļļu, piemēram, kokosriekstu vai olīveļļu. Šī prakse var atvieglot ādai absorbēt rīcineļļu. Kokosriekstu eļļai ir arī antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, kas varētu palīdzēt ar psoriāzi.
Rīcineļļa ir viegli pieejama aptiekās un veselības preču veikalos. Daudzi zīmoli ir pieejami arī tiešsaistē.
Rīcineļļas veidi
Ir trīs galvenie rīcineļļas veidi, kurus cilvēki lieto uz ādas un matiem. Šie ir:
- Auksti presēta rīcineļļa. Ražotāji izgatavo šo gaiši dzelteno rīcineļļu, auksti nospiežot pupiņas, lai iegūtu eļļu. Daži cilvēki uzskata, ka pupiņu termiskā presēšana ietekmē dažus eļļas komponentus un samazina tās ārstnieciskās īpašības.
- Melnā rīcineļļa. Ražotāji ražo šo melno eļļu, grauzdējot pupiņas pirms to nospiešanas, kas palīdz atbrīvot eļļu.
- Hidrogenēta rīcineļļa. Šī vaska eļļa ir trausla un nešķīst ūdenī. Tā ir izplatīta kosmētikas un personīgās higiēnas līdzekļu sastāvdaļa.
Blakusparādības un riski
Personai nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja pēc rīcineļļas lietošanas rodas nieze un pietūkums.
Pētījumi par rīcineļļu liecina, ka to ir droši lietot uz ādas. Drošības novērtējumā konstatēts, ka rīcineļļa ir droša lietošanai kosmētikā līdz 100 procentu koncentrācijai.
Tomēr ir iespējams, ka cilvēkam var būt alerģiska reakcija uz rīcineļļu. Reakcijas simptomiem nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība, un tie ietver:
- nātrene
- nieze
- izsitumi uz ādas
- pietūkums
Pirms eļļas bagātīgas uzklāšanas ir svarīgi veikt plākstera pārbaudi, lai samazinātu alerģiskas reakcijas risku. Plākstera pārbaude ietver nedaudz eļļas iepilināšanu nelielā ādas vietā un 24 stundu gaidīšanu, lai pārbaudītu blakusparādības. Ja rodas kādi negatīvi simptomi, personai jāpārtrauc eļļas lietošana.
Daži cilvēki lieto rīcineļļu mutē, lai mazinātu aizcietējumus vai izraisītu darbu. Tomēr vislabāk ir runāt ar ārstu, pirms šajos veidos lietojat rīcineļļu. Pārāk daudz eļļas var izraisīt caureju un dehidratāciju.
Grūtniecēm rīcineļļu vajadzētu uzņemt tikai tad, ja to iesaka ārsts.
Citi rīcineļļas izmantošanas veidi
Rīcineļļai ir daudz citu pielietojumu veselībai un skaistumam. Cilvēki tradicionāli izmanto rīcineļļu kā:
- Caurejas līdzeklis. Runājot par dabiskiem līdzekļiem, lielākā daļa cilvēku, iespējams, domā, ka rīcineļļa ir caurejas līdzeklis. Cilvēki to lieto, lai atvieglotu pagaidu aizcietējumus. Pārāk daudz lietojot, var rasties caureja un krampji, un pārmērīga caureja var izraisīt dehidratāciju.
- Mitrinošs līdzeklis. Rīcineļļa mitrina un mīkstina ādu.
- Ādas procedūra. Cilvēki izmanto rīcineļļu ādas slimībām, izņemot psoriāzi, ieskaitot pūtītes, ekzēmu un dermatozi.
- Blaugznu līdzeklis. Blaugznas, kas rodas seborejas dermatīta, hroniska iekaisuma ādas traucējuma rezultātā, var izzust pēc rīcineļļas lietošanas.
- Pretsēnīšu līdzeklis. Rīcineļļa var nogalināt Candida albicans, sēnīšu veids, kas parasti izraisa infekcijas mutē, maksts un citās ķermeņa vietās.
Alternatīva psoriāzes ārstēšana
Daudzi mājas aizsardzības līdzekļi un medicīniskās procedūras var palīdzēt cilvēkiem ar psoriāzi mazināt simptomus vai panākt remisiju, kas ir īslaicīgs simptomu pārtraukums.
Psoriāzes ārstēšana un mājas aizsardzības līdzekļi ietver:
Izvairīšanās no izraisītājiem
Daudzas vielas un dzīvesveida faktori var izraisīt psoriāzes uzliesmojumu. Izvairīšanās no šiem izraisītājiem var palīdzēt cilvēkiem kontrolēt viņu stāvokli.
Parasti psoriāzes izraisītāji ir:
- pārtikas alerģijas
- infekcijas, piemēram, ādas vai krūšu kurvja infekcijas
- zāles, ieskaitot dažas malārijas, paaugstināta asinsspiediena un sirds problēmu zāles
- barības vielu trūkums
- ādas bojājumi no saules iedarbības, kļūdu kodumiem vai ādas saskrāpēšanas
- smēķēšana
- dzerot alkoholu
- stress
- laika apstākļu izmaiņas
Dzīvesveids un mājas aizsardzības līdzekļi
Neskatoties uz to, ka dzīvesveida izmaiņas psoriāzi neārstēs, tās var mazināt nepatīkamus simptomus, piemēram, niezi un ādas sausumu. Cilvēki var izmēģināt:
- uzklājot alvejas želeju
- mērcēšana remdenā vannā ar koloidālajām auzu pārslām vai Epsom sāļiem
- ņemot omega-3 vai zivju eļļas piedevas pret iekaisumu
- regulāri lietojot mitrinošus losjonus
Fototerapija
Ārsts var ieteikt psoriāzes gaismas terapiju, jo UV stari ilgtermiņā var palīdzēt kontrolēt simptomus. Gaismas terapija var būt no dabiskas iedarbības līdz kontrolētam saules gaismas daudzumam līdz mākslīgai fototerapijai klīnikā.
Zāles
Ārsti var ieteikt cilvēkiem lietot vietējos krēmus un ziedes, lai apturētu iekaisumu, niezi un sausumu. Šie produkti var ietvert:
- kalcineirīna inhibitori
- akmeņogļu darva
- kortikosteroīdi
- salicilskābe
- sintētiskas D vitamīna formas
- vietējie retinoīdi
Ja tie nav efektīvi, cilvēkam var būt nepieciešami spēcīgāki medikamenti, lai nomāktu imūnsistēmas darbību vai mazinātu iekaisumu.
Līdzņemšana
Rīcineļļa var piedāvāt dažas priekšrocības ādai, pateicoties tās pretiekaisuma un sāpju mazinošajām īpašībām. Kā tāds tas var palīdzēt ārstēt psoriāzi, taču pašlaik nav zinātnisku pētījumu, kas to atbalstītu.
Rīcineļļa var mazināt sausuma, niezes un pietūkuma simptomus cilvēkiem ar psoriāzi un mazināt bojājumu izskatu un diskomfortu.
Tomēr šī eļļa var nedarboties visiem, un cilvēkiem, iespējams, būs jāveic eksperimenti, lai atrastu viņiem visefektīvāko ārstēšanu.
Ja rīcineļļa nav efektīva, ir pieejamas daudzas citas ārstēšanas metodes, lai mazinātu psoriāzes simptomus un panāktu remisiju. Ārsts vai dermatologs var piedāvāt vairāk informācijas un nodrošināt ārstēšanu.
