Vai badošanās var palīdzēt cīnīties ar vēzi?
Gavēšana var palīdzēt vēža ārstēšanā. Ir arvien vairāk pierādījumu, kas atbalsta badošanās nozīmi gan vēža ārstēšanā, gan profilaksē.
Daži pētījumi liecina, ka badošanās palīdz cīnīties ar vēzi, samazinot insulīna rezistenci un iekaisuma līmeni. Gavēšana var arī mainīt hronisku slimību, piemēram, aptaukošanās un 2. tipa cukura diabēta, sekas, kas abi ir vēža riska faktori.
Arī pētnieki uzskata, ka badošanās var padarīt vēža šūnas reaģējošākas uz ķīmijterapiju, vienlaikus aizsargājot citas šūnas. Gavēšana var arī uzlabot imūnsistēmu, lai palīdzētu cīnīties ar jau esošo vēzi.
Šis raksts aptver badošanās ietekmi uz vēža ārstēšanu un profilaksi.
Insulīna jutības uzlabošana
Gavēšana var palīdzēt uzlabot ķīmijterapijas efektivitāti.
Insulīns ir hormons, kas ļauj šūnām iegūt asinīs glikozi, lai to izmantotu kā enerģiju.
Kad ir pieejams vairāk pārtikas, ķermeņa šūnas kļūst mazāk jutīgas pret insulīnu. Šī insulīna rezistence nozīmē, ka šūnas vairs nereaģē uz insulīna signāliem, kā rezultātā paaugstinās glikozes līmenis asinīs un palielinās tauku uzkrāšanās.
Kad barība ir maza, cilvēka ķermenis cenšas saglabāt pēc iespējas vairāk enerģijas.
Viens no veidiem, kā tas izpilda šo uzdevumu, ir padarīt šūnu membrānas jutīgākas pret insulīnu. Šūnas var efektīvāk metabolizēt insulīnu, izvadot no asinīm glikozi.
Labāka jutība pret insulīnu apgrūtina vēža šūnu augšanu vai attīstību.
Hronisku slimību efekta maiņa
Daži pētījumi ir parādījuši, ka tādi apstākļi kā aptaukošanās un 2. tipa cukura diabēts ir vēža riska faktori. Abi ir saistīti ar lielāku vairāku vēža veidu risku un zemāku izdzīvošanas līmeni.
2017. gada gadījumu pētījumā tika aplūkota īstermiņa badošanās ietekme uz 2. tipa cukura diabētu. Pētījuma dalībnieks badojās 24 stundas divas līdz trīs reizes nedēļā.
Pēc četru mēnešu badošanās dalībniekam svars samazinājās par 17,8 procentiem un vidukļa izmērs samazinājās par 11 procentiem.
Pēc 2 gadu ilgas badošanās viņiem vairs nebija nepieciešama insulīna terapija.
Autofāgijas veicināšana
Autofāgija ir šūnu process, kurā šūnu daļas sadalās vēlākai atkārtotai izmantošanai. Autofāgija ir izšķiroša, lai uzturētu pareizu šūnu darbību, un tā arī palīdz aizsargāt ķermeņa šūnas. Autofāgijai ir svarīga loma vēža profilaksē un ārstēšanā.
Vairāki pētījumi ar pelēm liecina, ka autofāgija var novērst vēzi. Šie pētījumi parāda, kā autofagijas trūkums izraisa zemāku audzēju nomācošo gēnu līmeni.
Kaut arī zemāka autofagija var dot iespēju sākotnēji veidoties audzējam, tā nav tikai atbildīga par ļaundabīga audzēja augšanu vai izplatīšanos.
Dzīves kvalitātes uzlabošana ķīmijterapijas laikā
Daži pētnieki uzskata, ka badošanās uzlabo cilvēku reakciju uz ķīmijterapiju, jo tā rīkojas šādi:
- veicina šūnu atjaunošanos
- aizsargā asinis pret ķīmijterapijas kaitīgo iedarbību
- samazina blakusparādību, piemēram, noguruma, nelabuma, galvassāpju un krampju, ietekmi
2018. gada pētījums atklāja, ka badošanās var uzlabot dzīves kvalitāti cilvēkiem, kuri saņem krūts vēža vai olnīcu vēža ķīmijterapiju. Pētījumā tika izmantots 60 stundu badošanās periods, kas sākās 36 stundas pirms ķīmijterapijas ārstēšanas sākuma.
Rezultāti liecina, ka ķīmijterapijas laikā badošanās dalībnieki ziņoja par lielāku toleranci pret ķīmijterapiju, mazāk ar ķīmijterapiju saistītu blakusparādību un augstāku enerģijas līmeni, salīdzinot ar tiem, kuri nav gavējuši.
Imūnsistēmas uzlabošana cīņā pret vēzi
2014. gada pētījumā tika pārbaudīts, vai tukšā dūša rada jebkādas vēža apkarošanas sekas peles cilmes šūnās. Cilmes šūnas ir svarīgas to atjaunošanās spēju dēļ.
Pētnieki atklāja, ka badošanās 2–4 dienas var aizsargāt cilmes šūnas pret ķīmijterapijas negatīvo ietekmi uz imūnsistēmu.
Gavēšana aktivizē arī imūnsistēmas cilmes šūnas, lai tās atjaunotos un atjaunotos.
Šis pētījums parāda, ka badošanās ne tikai samazina šūnu bojājumus, bet arī papildina baltās asins šūnas un aizstāj bojātās.
Baltie asins šūnas cīnās ar infekciju un iznīcina šūnas, kas var izraisīt slimības. Kad ķīmijterapijas rezultātā samazinās leikocītu līmenis, tas negatīvi ietekmē imūnsistēmu. Tas nozīmē, ka ķermenim ir grūtāk cīnīties ar infekcijām.
Gavēšanas laikā leikocītu skaits organismā samazinās. Tomēr, kad badošanās cikls beidzas un ķermenis saņem pārtiku, balto asins šūnu līmenis palielinās.
Līdzņemšana
Gavēšana attiecas uz to, ka vispār neēdat vai patērējam ļoti maz kaloriju noteiktā laika periodā. Gavēšanas cikli var ilgt no 12 stundām līdz 3 nedēļām.
Īsiem un ilgstošiem tukšā dūšas periodiem ir daudzsološi vēža ārstēšanas un profilakses rezultāti, liecina vairāki pētījumi. Tomēr pašlaik nav skaidrs, kurš badošanās grafiks dod vislabākos rezultātus.
Cilvēkiem, kuriem ir interese par badošanos un vai tas viņiem nāktu par labu vēža ārstēšanas laikā, vajadzētu apsvērt iespēju runāt ar savu ārstu.
