Kā māņticība ietekmē mūsu psiholoģiju un pašsajūtu?
Šodien ir piektdiena, 13. diena, un liels skaits cilvēku visā pasaulē izvairīsies nodarboties ar ierasto biznesu, jo baidās, ka šī diena viņiem nesīs "neveiksmi". Šajā Spotlight funkcijā mēs pārbaudām māņticīgās domāšanas psiholoģiskos mehānismus.
Runājot par uzņēmējdarbību, aviosabiedrības un lidostas ne tikai regulāri izlaiž 13. eju vai 13. vārtus, bet vairāk nekā 80% no daudzstāvu ēkām visā pasaulē trūkst 13. stāva. Arī dažas viesnīcas un slimnīcas bieži izvēlas nebūt numuram ar numuru 13.
Miljoniem cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs un visā pasaulē ir māņticīgi. Ceturtā daļa pieaugušo ASV uzskata sevi par tādiem, un jaunākās tendences atklāj, ka jaunāki cilvēki ir māņticīgāki nekā vecāki pieaugušie. Faktiski 70% ASV studentu labāku akadēmisko sniegumu paļaujas uz veiksmes burvību.
Miljoniem cilvēku Ķīnā domā, ka sarkanā krāsa vai skaitlis 8 viņiem nesīs bagātību un laimi, savukārt Taivānas patērētāju pētījums parādīja, ka pircēji mēdz maksāt vairāk naudas par mazāk vienību iepakojumā, ja vien preču skaits iepakojums apzīmē “paveicamāku” numuru
Lielākā daļa no mums zina, ka šie uzskati ir neracionāli, taču mēs joprojām tos ievērojam. Kāpēc mēs to darām? Vai māņticība pilda svarīgu psiholoģisko lomu, un ja tā, kas tā ir? Kādi ir mehānismi, kas izskaidro šos iracionālos uzskatus, un kā māņticība ietekmē mūsu garīgo labsajūtu?
Kāpēc mēs ticam neticamajam?
Māņticību aizraujoši ir tas, ka mēs viņiem bieži ticam, kaut arī zināmā mērā zinām, ka tie nevar būt patiesi. Kāpēc mēs to darām?
Džeina Risena, uzvedības zinātnes profesore Čikāgas Boothas universitātē Ilinoisā un Amerikas Psiholoģijas biedrības locekle, ir izmantojusi tā dēvēto duālā izziņas procesa modeli, lai izskaidrotu mūsu ticību māņticībai.
Pēc Risena (un citu slavenu autoru, piemēram, Daniela Kānemana) domām, cilvēki var domāt gan “ātri”, gan “lēni”. Pirmais domāšanas veids ir veikls un intuitīvs, savukārt otrais ir racionālāks, un tā galvenais uzdevums ir ignorēt intuitīvo vērtējumu, atrodot kļūdas.
Duālās domāšanas modelis ir izveidojies, taču māņticības gadījumā Rīsens ierosina, ka modelim vajadzētu būt pilnveidotam. Pētnieks atzīmē, ka kļūdu noteikšana automātiski nenozīmē kļūdu labošanu. Citiem vārdiem sakot, cilvēki var saprast, ka viņu pārliecība ir nepareiza, bet tomēr rīkoties pēc tās.
“Ātri un lēnām domājošam” modelim “ir jāpieļauj iespēja, ka cilvēki šobrīd var atzīt, ka viņu pārliecībai nav jēgas, bet tomēr rīkoties pēc tās,” raksta autore. "Cilvēki var atklāt kļūdu, bet izvēlas to neizlabot, procesu es saucu par piekrišanu," viņa turpina.
Bet māņticība nav tikai mūsu kļūdainās izziņas izpausme. Dažreiz māņticība piedāvā daudz priekšrocību.
Kā māņticība var mazināt trauksmi
Dažreiz māņticībai var būt nomierinoša iedarbība, mazinot satraukumu par nezināmo un dodot cilvēkiem iespēju kontrolēt savu dzīvi. Tas var būt arī iemesls, kāpēc māņticība ir saglabājusies tik ilgi - cilvēki tos ir nodevuši no paaudzes paaudzē.
Kā raksts, kas parādās Starptautiskais psiholoģijas un uzvedības zinātņu žurnāls teikts: “Māņticība sakņojas mūsu sugas jaunībā, kad mūsu senči nespēja saprast [pasaules] spēkus un kaprīzes. Mūsu senču izdzīvošanu apdraudēja plēsonība vai citi dabas spēki. ”
Tā rezultātā māņticība ir “attīstījusies”, lai radītu “nepatiesu sajūtu, ka kontrolē ārējos apstākļus”, un mazina trauksmi. Tāpēc māņticība “ir izplatīta apstākļos, kad nav pārliecības, nedrošības, bailes un draudu”.
A Medicīnas ziņas šodien lasītājs, kurš apraksta vecāku dažādos māņticības gadījumus, sasaucas ar to pašu noskaņojumu. "Manai mammai ir daudz māņticības," viņi saka. “[Viņa] nevar staigāt zem kāpnēm, nevar nolikt jaunus apavus uz galda (pat kastē), nevar salauzt spoguli, nevar iedot maku bez naudas tajā, [ir] izmet šķipsnu sāls pār viņas kreiso plecu, ja viņa kādu izlej. ”
"Es domāju, ka daži no tiem ir tikai veselā saprāta komentāri, piemēram, nesalauž spoguli, vai arī jūs varētu sagriezt sevi, jo lauskas ir asas, kuras ir izaugušas par kaut ko vairāk. Bet viņi pārveidojas par šo noteikumu kopumu, lai dzīvotu, bieži vien bez redzama iemesla, ”turpina lasītājs.
"Es domāju, ka dzīve ir virkne nejaušu sakritību, un to nevar veidot šie dīvainie mazie ieradumi, bet es domāju, ka ir mierinoši uzskatīt, ka jums ir kaut kāda kontrole pār to - it īpaši, ja par mūsu dzīvi un sabiedrību ir tik daudz, ka mēs varam" t mainīties. ”
MNT lasītājs
"Dzīve dažreiz ir diezgan biedējoša," viņi piebilst, "tāpēc […] cilvēki dara visu iespējamo, lai izvairītos no slēptām briesmām."
Māņticība var uzlabot veiktspēju
Turklāt, mīkstinot satraukumu, māņticība var objektīvi uzlabot sniegumu. Stjuarts Vyse, grāmatas autors Ticība maģijai: Māņticības psiholoģija un bijušais Konektikutas koledžas psiholoģijas profesors intervijā Lielbritānijas Psiholoģijas biedrībai skaidro:
“Ir pierādījumi, ka pozitīvi, veiksmi veicinoši māņticība sniedz psiholoģisku labumu, kas var uzlabot prasmīgu sniegumu. Ar tādu notikumu veidiem, kas rada māņticību, ir satraukums. ”
“Kontroles trūkums pār svarīgu iznākumu rada satraukumu. Tātad, pat ja racionālā līmenī zinām, ka nav maģijas, māņticību var uzturēt ar viņu emocionālo labumu. ”
Stjuarts Vyse
Patiešām, vienā pētījumā, kurā tika pārbaudīts sniegums “golfā, veiklībā, atmiņā un anagrammā”, atklājās, ka žestu izdarīšana, piemēram, īkšķu turēšana vai vārdu izrunāšana, piemēram, “salauzt kāju” vai “veiksmi”. palielināja dalībnieku sniegumu.
Šo mehānismu ietekmē paaugstināta pašapziņa, raksta autori.
“[Šie] ieguvumi no veiktspējas rodas, mainoties uztvertajai pašefektivitātei. Māņticības aktivizēšana palielina dalībnieku pārliecību par gaidāmo uzdevumu apgūšanu, kas savukārt uzlabo sniegumu. ”
‘Lēti’ māņticība labāk nekā dārga
"[Ja] jūs zināt, ka māņticība ir piemērota, cilvēki nevēlas kārdināt likteni, neizmantojot to," saka Vyse. Viņš turpina minēt ķēdes vēstules piemēru, kas kļuva slavens starp žurnālistiem ASV.
"Daudzi no šiem žurnālistiem zināja, ka tas ir divstāvu, taču viņi nevēlējās kārdināt likteni, nenokopējot vēstuli un nesūtot to tālāk," saka pētnieks.
Tomēr populāra iespēja ir arī "nevilinošs liktenis", jo māņticības ievērošanas izmaksas ir ļoti zemas salīdzinājumā ar iespējamo iznākumu.
Šajā gadījumā vēstules nosūtīšana un māņticības izmantošana sedz mazas izmaksas, salīdzinot ar iespējamo dažādu "nelaimes" iznākumu, ko izraisīja neveiksme, piemēram, "zaudētā laime, darbs un dzīvība".
Tāpat arī ātra klauvēšana uz koka virsmas, komentējot, ka gadiem ilgi ir bijusi laba veselība, ir maza cena, kas jāmaksā salīdzinājumā ar potenciāli postošajām slimības sekām.
Viens pētījums to apstiprina un paskaidro, ka māņticība uzrunā cilvēkus, jo, piemēram, veiksmes šarma nēsāšanas priekšrocības atsver tā sauktā dārgā izpētes scenārija trūkumus - situāciju, kad cilvēkam jāizpēta nenoteikta vide.
Pēc autoru domām, “māņticība, kas saistīta ar mazu, vieglu, laimīgu burvību nēsāšanu, var saglabāties, jo tie paši vispārējie mācīšanās noteikumi cēloņsakarību identificēšanai citos apstākļos ir izdevīgi, turpretī šeit viņi dara neko ļaunu.
"Līdzīgi […], izvairoties no skaitļa 13, var uzlikt salīdzinoši nelielas izmaksas ar potenciāli lielu ieguvumu, kas varētu izskaidrot, kāpēc šī māņticība turpinās."
Māņticība un OKT: sarežģīta saite
Cilvēks, kas MNT runāja ar to, kurš dod priekšroku palikt anonīms, atklāja, ka viņiem ir jāiestata trauksme "vismaz 10 reizes katru vakaru, vienlaikus murminot dažus nomierinošus vārdus".
Pretējā gadījumā viņi turpināja: “Es jūtu, ka manā dzīvē notiks kaut kas negatīvs. Es nevaru pārtraukt modinātāja iestatīšanu, kamēr nejūtos viegli. Iepriekš ir bijis zināms, ka esmu sasniedzis apmēram 50 gadus. ”
Lai gan šāds ieradums dažiem cilvēkiem var šķist neparasts, tie, kas veic šādu rituālu uzvedību, bieži vien viņus mierina. "Es tiešām domāju, ka dažreiz tā ir laba lieta - veids, kā sevi garīgi noturēt uz ceļa!" persona turpināja.
Dažreiz atkārtota uzvedība tomēr var liecināt par smagāku stāvokli, piemēram, obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem (OCD).
"Man māņticība pāriet OKT," sacīja kāda cita persona MNT intervēja. "Es daru" māņticīgu domāšanu ", kad es cīnos ar OKT, kur es uzskatu, ka, kaut ko darot vai domājot, kaut kas notiks vai nenotiks."
“Piemērs ir tāds, ka man ir jāizvēlas pareizais zeķu pāris, ko valkāt; pretējā gadījumā mana mamma nomirs. Tāpēc man [māņticība ir] potenciāli kaitīga, un zīme, ka es nedaru tik labi. "
MNT intervējamais
Izveidotajos pētījumos māņticība tiek atzīta kā piemērs “piespiešanām, kas veiktas, reaģējot uz apsēstībām”, kā arī “pārmērīga roku mazgāšana, ritualizēta peldēšanās vai kopšana, uzvedības, garīgo rituālu, darbību atkārtošanas nepieciešamība, teksta pārlasīšana un [un] uzvedības uzkrāšana . ”
Tomēr ir daudz diskusiju par jautājumu, vai OKT un māņticībām ir kopīgs turpinājums. Daudzi pētnieki iesaka to nedarīt, norādot uz māņticību un OKT izmanto dažādas smadzeņu zonas.
Tomēr OKT un māņticībai ir daudz pazīmju, kas pārklājas, piemēram, veicot rituālus, lai novērstu kaitējumu. Turklāt daži pētnieki māņticības rituālus ir definējuši kā “nepareizi pielāgojamas metodes, kā mēģināt iegūt kontroli nenoteiktās situācijās”.
"[L] tāpat," viņi turpina, "piespiedu uzvedība ir nepietiekami pielāgojama un tiek veikta ar nolūku novērst vai mazināt trauksmi, kas saistīta ar obsesīvo domu."
Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka, lai gan šķiet, ka starp māņticību un OKT ir izveidojusies saikne, dažādu pētījumu rezultātos, kas novērsa šo saikni, ir neatbilstības.
Robežas novilkšana starp māņticību un OKT ir niansēts jautājums, ar kuru veselības aprūpes speciālistiem jārīkojas kompetenti un iejūtīgi. MNT ir informatīvs raksts par OCD tiem, kas vēlas uzzināt vairāk par stāvokli.
