Kā pārbaudīt diabētu mājās

Glikozes līmeņa noteikšana mājās ir drošs un pieejams veids, kā cilvēki var pārbaudīt diabētu, pirms tas rada problēmas. Tas ir noderīgi, jo diabēts ne vienmēr izraisa simptomus, īpaši agrīnā stadijā.

Amerikas Savienotajās Valstīs vairāk nekā 1 no 4 no 30,3 miljoniem cilvēku ar šo slimību 2015. gadā nezināja, ka viņiem tā ir.

Cilvēkiem, kuriem jau ir diagnosticēta diabēta diagnoze, vienkārša mājas glikozes līmeņa pārbaude mājās ir vitāli nepieciešama, lai viņi varētu kontrolēt cukura līmeni asinīs.

Mājas glikozes līmeņa noteikšana asinīs pat varētu būt glābiņš, novēršot nemainīgi augsta cukura līmeņa asinīs komplikācijas. Cukura diabēta komplikācijas var būt sirds un asinsvadu slimības, nieru darbības traucējumi un nervu bojājumi.

Kā pārbaudīt diabētu mājās

Cilvēki var pārbaudīt glikozes līmeni asinīs mājās, izmantojot asins glikozes mērītāju.

Mājas glikozes līmeņa monitorings norāda, cik efektīvi ķermenis apstrādā glikozi.

Mājas glikozes līmeņa asinīs komplektā nolasītas glikozes testēšanas sloksnes. Šīs sloksnes ļauj mašīnai noteikt glikozes līmeni asins pilienā.

Cilvēki iegūst asins paraugu ar lancetu vai mazu, īsu adatu.

Lai iegūtu visprecīzāko pārbaudi, cilvēkiem ir jāreģistrē vai jāreģistrē pārtika, ko viņi ēd, un jāmeklē glikozes līmeņa asinīs tendences.

Neatkarīgi no tā, vai patērējat maltīti ar augstu vai zemu ogļhidrātu saturu, cukura līmeņa asinīs rādītājs, kas pārsniedz normālu līmeni pēc tam, kad cilvēks ir ēdis, liek domāt, ka pēc ēšanas viņu ķermenis veiksmīgi nesamazina glikozes līmeni asinīs.

Pirms testēšanas cilvēkiem būs jāizlasa glikozes līmeņa asinīs monitora rokasgrāmata un testēšanas sloksnes. Daudzi mājas glikozes mērītāji darbojas dažādos veidos. Vairumā gadījumu cilvēkiem testēšanas sloksnes monitorā jāievieto tikai tieši pirms lasīšanas.

Pēc konsultēšanās ar ārstu par pareizo testēšanas grafiku un biežumu persona var rīkoties šādi:

1. Pirms rīkoties ar testa komplektu, nomazgājiet un nosusiniet rokas.
2. Dažas metodes iesaka testa zonu notīrīt ar spirta tamponu. Citi var vienkārši ieteikt mazgāt ar siltu, ziepjūdeni. Jebkurā no tām pirms parauga ņemšanas pārliecinieties, vai laukums ir sauss.
3. Daži glikozes monitori ļauj pārbaudīt roku vai citu, mazāk jutīgu ķermeņa zonu. Straujas cukura līmeņa izmaiņas asinīs var nenorādīt precīzi mazāk jutīgās vietās. Pirksts parasti ir labākais, ja novēro ātras cukura līmeņa izmaiņas asinīs.
4. Pārbaudot uz pirksta, izmantojiet pirksta malu un katru reizi pārbaudiet dažādus pirkstus. Lielākā daļa lancetu ļauj lietotājam noteikt, cik dziļi tie iekļūst ādā. Cilvēkiem ar biezāku vai sausāku ādu iespiešanās būtu jānosaka augstāka.
5. Pirms pirksta nospiešanas novietojiet to pret cietu virsmu. Uzlieciet stingri, bet ne ar spēku.
6. Viegli saspiediet pirkstu, turot to krūšu līmenī, un ļaujiet asins pilienam plūst uz testa sloksnes.
7. Pēc katra testa atzīmējiet un reģistrējiet glikozes līmeni asinīs.

Daži cilvēki ar cukura diabētu izmanto arī alternatīvu asins analīzi glikētā hemoglobīna (HbA1c) noteikšanai. Šī testa procedūra galvenokārt ir vienāda, taču tās rādījumi būs atšķirīgi.

Dažreiz tests ir pazīstams kā A1c, un tas norāda uz cukura līmeni asinīs vairāku nedēļu laikā.

Kad vajadzētu notikt testēšanai?

Ārsts var ieteikt testēšanu trīs dažādos laikos un bieži vairāku dienu laikā:

• Rīta tukšā dūšā lasīšana: tā sniedz informāciju par glikozes līmeni asinīs, pirms cilvēks neko ēd vai dzer. Glikozes līmeņa asinīs mērīšana pirms ēšanas nodrošina sākotnējo skaitli. Šis skaitlis piedāvā norādes par glikozes procesiem dienas laikā.
• Pirms ēdienreizes: glikozes līmenis asinīs pirms ēdienreizes mēdz būt zems, tāpēc augsts glikozes līmeņa rādītājs šajā laikā liecina par grūtībām pārvaldīt cukura līmeni asinīs.
• Pēc maltītes: testēšana pēc maltītes dod labu priekšstatu par to, kā organisms reaģē uz pārtiku un vai cukurs var efektīvi sasniegt šūnas. Glikozes līmeņa asinīs rādījumi pēc ēdienreizes var palīdzēt diagnosticēt grūtniecības diabētu, kas notiek grūtniecības laikā. Lielākā daļa ārstu iesaka pārbaudīt apmēram 2 stundas pēc ēšanas.

Ārsts individuāli pielāgos glikozes līmeņa noteikšanas grafiku.

Rezultātu interpretēšana

Nenormālus asins analīžu rezultātus nogādājiet ārstam.

Cilvēkiem ar cukura diabētu cukura līmeņa asinīs rādījumiem jābūt šādiem:

• Gavēšana (rīta pārbaude vai pirms ēdienreizes): 80–130 miligrami uz decilitru (mg / dl)
• Pirms ēšanas: 70–130 mg / dl
• Divas stundas pēc ēšanas sākuma: zem 180 mg / dl
• Pirms gulētiešanas: mazāk nekā 120 mg / dl
• HbA1c: 7,0 procenti vai mazāk

Pirms sākat pārbaudi mājās, ir svarīgi, lai cilvēki no sava ārsta iegūtu skaidrus, mērķtiecīgus skaitļus.

Mērķa skaitļi katram cilvēkam var atšķirties un laika gaitā var mainīties atkarībā no indivīda veselības, vecuma, svara un citiem faktoriem.

Cilvēkiem, kuriem nav cukura diabēta, cukura līmenim asinīs jābūt šādos diapazonos:

• Gavēšana (rīta pārbaude vai pirms ēšanas): zem 100 mg / dl
• Pirms ēšanas: mazāk nekā 110 mg / dl
• Divas stundas pēc ēšanas: zem 140 mg / dl
• Pirms gulētiešanas: mazāk nekā 120 mg / dl
• HbA1c: 5,7 procenti vai mazāk

Persona nevar diagnosticēt diabētu, izmantojot tikai mājas pārbaudes. Cilvēkiem ar neparastiem rādījumiem būs jāveic turpmāka ārsta pārbaude.

Ārsts var veikt tukšā dūšā testus, perorālus glikozes tolerances testus, HbA1c testus vai izmantot šo metožu kombināciju.

Uzziniet vairāk par ideālo glikozes līmeni asinīs šeit.

Asins glikozes līmeņa monitora izvēle

Pārbaudei ir nepieciešami glikozes līmeņa asinīs mērītāji, testēšanas sloksnes un lancete asiņu ņemšanai. Daži testēšanas komplekti piedāvā visus trīs, bet citi prasa atsevišķus pirkumus katram gabalam.

Cilvēki ar cukura diabētu lieto daudzas testēšanas sloksnes, un tāpēc var būt prātīgi rūpīgi apsvērt testēšanas sloksņu, kā arī monitora izmaksas.

Daži citi monitora iegādes padomi ir:

• Izvēlieties vienu ar automātisku kodēšanu, lai izvairītos no nepieciešamības kodēt katra testa rezultātus.
• Pārbaudiet apdrošināšanas plānus, lai uzzinātu, vai apdrošinātājs aptver tikai noteiktus monitorus.
• Apskatiet, vai vienība saglabā iepriekšējos datus.
• Apsveriet pārvietojamību, jo lielākas vienības var būt grūti pārvadāt.
• Padomājiet par asins paraugu lielumu, īpaši cilvēkiem, kuriem nepatīk sevi durt.

Monitori, kuriem nepieciešams mazāks asins paraugs, var būt ērtāki, jo lancetes dziļums var būt mazāks.

Cukura diabēta simptomi

Ja personai ar cukura diabētu ir simptomi, var attīstīties stipras slāpes.

Daudziem cilvēkiem ar cukura diabētu slimības pazīmes vispār nav. Tomēr simptomu trūkums nenozīmē, ka nav diabēta.

Kad rodas simptomi, daudzi 1. un 2. tipa diabēta efekti ir vienādi, jo abi ietekmē cukura līmeni asinīs organismā. Simptomi ir:

• palielināts izsalkums un slāpes
• pastiprināta urinēšana, īpaši naktīs
• neizskaidrojams svara zudums
• neizskaidrojams nogurums
• neskaidra redze
• lēni dziedējošas čūlas vai brūces, kas, šķiet, dziedē un pēc tam atkal atveras
• augsts asinsspiediens

Grūtniecēm, kurām pēkšņi rodas šie simptomi, jāapsver diabēta iespējamība.

Placenta grūtniecības laikā atbrīvo hormonus, kas organismam var apgrūtināt cukura līmeņa kontroli asinīs. Bez ārstēšanas gestācijas diabēts var izraisīt dažādas grūtniecības komplikācijas.

Diabēts ir septītais galvenais nāves cēlonis Amerikas Savienotajās Valstīs, un šī slimība var izraisīt virkni komplikāciju.

Tie ietver:

• sirds un asinsvadu problēmas, piemēram, insults, sirdslēkme un asins recekļi
• brūces, nejutīgums, tirpšana
• pēdu vai ekstremitāšu zudums
• nieru mazspēja
• nervu bojājumi
• hroniskas galvassāpes
• redzes un dzirdes zudums

Agrīna iejaukšanās un regulāra glikozes līmeņa kontrole var samazināt smagu vai potenciāli letālu diabēta komplikāciju risku.

Pareiza zāļu un dzīvesveida izmaiņu kombinācija var pat palīdzēt mainīt dažus diabēta gadījumus.

Uzziniet vairāk par diabēta fizisko ietekmi šeit.

Kad jāapmeklē ārsts

Cilvēkiem, kuri lieto mājas asins glikozes testus un kuriem ir neparasti augsti rezultāti, īpaši vairāk nekā vienu reizi, būs jāapmeklē ārsts.

Tiem, kuriem ir cukura diabēts un kuri nepārvalda cukura līmeni asinīs vai kuriem rodas pēkšņas cukura līmeņa izmaiņas asinīs, jākonsultējas arī ar ārstu.

Ārsts var ieteikt mainīt dzīvesveidu, medikamentus vai abus. Cilvēks var labi kontrolēt diabētu, regulējot ogļhidrātu uzņemšanu un regulāri vingrojot,

Cilvēkiem ar prediabētu vai robeždiabētu ir diabēta attīstības risks, ja viņi ātri nerīkojas, lai pārvaldītu cukura līmeni asinīs. Viņiem jārunā ar ārstiem un jāturpina regulāri kontrolēt glikozes līmeni asinīs.

J:

Vai tirgū ir pieejams kaut kas tāds, kas automātiski uzrauga glikozes līmeni asinīs un vajadzības gadījumā lieto zāles?

A:

Cilvēkiem, kuriem nepieciešama insulīna injekcijas, lai kontrolētu cukura līmeni asinīs, ir automātiska iespēja. Nepārtraukta glikozes monitorēšana (CGM) ir sistēma, kas aptuveni ik pēc 5 minūtēm automātiski pārbauda cukura līmeni asinīs. Šī informācija tiek nosūtīta insulīna sūknim, kas ievada pareizo insulīna daudzumu atkarībā no CGM rādījuma.

Debora Vēterspūna, PhD, RN, CRNA Atbildes atspoguļo mūsu medicīnas ekspertu viedokļus. Viss saturs ir stingri informatīvs, un to nevajadzētu uzskatīt par medicīnisku padomu.