Hipervitaminoze A: Kas jāzina
Hipervitaminoze A ir stāvoklis, kas rodas, ja cilvēka ķermenī ir pārāk daudz A vitamīna. Tas var notikt, ja persona ilgstoši lieto pārāk daudz piedevu vai lieto noteiktus krēmus pūtītēm.
A hipervitaminozes A simptomi ir redzes problēmas, izmaiņas ādā un sāpes kaulos. Hroniski A hipervitaminozes gadījumi var izraisīt aknu bojājumus vai spiedienu uz smadzenēm.
Kas ir hipervitaminoze A?
Hipervitaminoze A attīstās, ja cilvēka sistēmā ir pārāk daudz A vitamīna.
Nosacījums ir pazīstams arī kā A vitamīna toksicitāte.
Hipervitaminoze A var būt akūta vai hroniska slimība.
Akūta hipervitaminoze A rodas, ja persona dažu stundu laikā patērē lielu daudzumu A vitamīna.
Turpretī hroniska hipervitaminoze A rodas, kad A vitamīna līmenis organismā laika gaitā veidojas lēni.
Simptomi
A hipervitaminozei A ir dažādi iespējamie simptomi, kas var atšķirties atkarībā no tā, vai stāvoklis ir akūts vai hronisks.
Gan akūts, gan hronisks A hipervitaminozes veids izraisa galvassāpes un izsitumus.
Personai ar akūtu hipervitaminozi A var būt viens vai vairāki no šiem simptomiem:
- aizkaitināmība
- miegainība
- slikta dūša
- sāpes vēderā
- spiediena sajūta uz smadzenēm
- vemšana
Personai ar hronisku A hipervitaminozi var rasties viens vai vairāki no šiem simptomiem:
- mutes čūlas
- kaulu pietūkums
- saplaisājuši nagi
- kaulu sāpes
- apetītes zudums
- saplaisājuši mutes kaktiņi
- neskaidra redze vai citas redzes izmaiņas
- reibonis
- slikta dūša un vemšana
- jutība pret saules gaismu
- raupja, sausa, lobīšanās vai niezoša āda
- dzelte
- matu izkrišana
- apjukums
- elpošanas ceļu infekcija
Bērniem papildu simptomi var būt:
- svara pieauguma trūkums
- mīksts galvaskauss
- koma
- izspiedušies acs āboli
- redzes dubultošanās
- izliekta mīksta vieta uz mazuļa galvas
Lai iegūtu padziļinātākus resursus par vitamīniem, minerālvielām un piedevām, apmeklējiet mūsu veltīto centru.
Cēloņi
Aknas uzglabā A vitamīnu. Laika gaitā A vitamīna līmenis var palielināties līdz nedrošam līmenim, izraisot hronisku A hipervitaminozi.
Augsts A vitamīna līmenis bieži rodas no tā, ka persona lieto pārāk daudz papildu vitamīnu.
Personai vajadzētu runāt ar savu ārstu par visiem vitamīniem, ko viņi lieto, lai pārliecinātos, ka viņi nelieto pārāk daudz A vitamīna.
Dažreiz bērniem rodas akūta hipervitaminoze A, kas bieži rodas nejaušas vitamīnu uzņemšanas rezultātā. Multivitamīni un A vitamīna piedevas ir jāuzglabā bērniem nepieejamā vietā.
Ilgstoša zāļu lietošana pret pūtītēm vai krēmi, kas satur A vitamīnu, dažiem cilvēkiem var izraisīt A hipervitaminozi.
Diagnoze
Lai noteiktu diagnozi, ārsts veiks fizisku pārbaudi un jautās par personas simptomiem. Ārsts jautās arī par visiem vitamīniem vai medikamentiem, ko cilvēks lieto.
Ārsts var arī ieteikt veikt asins analīzi, kas viņiem var palīdzēt diagnosticēt patoloģiski augstu A vitamīna līmeni.
Ja cilvēks domā, ka viņam var rasties A vitamīna pārdozēšana, viņam steidzami jāmeklē medicīniskā palīdzība.
Ārstēšana
Persona bieži var mainīt A hipervitaminozi, pārtraucot lietot pārmērīgu A vitamīna daudzumu. Tas var nozīmēt, ka viņi vairs nevar lietot multivitamīnus vai A vitamīna piedevas.
Ja nav komplikāciju, cilvēks parasti ātri atveseļojas.
Ja ir radušās papildu A vitamīna toksicitātes komplikācijas, piemēram, aknu vai nieru bojājumi, ārsts tos ārstēs atsevišķi. Aknu bojājumi no hipervitaminozes tomēr ne vienmēr ir atgriezeniski.
Cik daudz A vitamīna nepieciešams dienā?
A vitamīna prasības atšķiras atkarībā no cilvēka vecuma, dzimuma un no tā, vai viņa ir stāvoklī.
Nacionālie veselības institūti (NIH) iesaka katru dienu uzņemt A vitamīnu:
- 1–3 gadu vecums: 300 mkg.
- Vecums no 4 līdz 8: 400 μg.
- 9–13 gadu vecums: 600 mkg.
- Vīrieši no 14 gadu vecuma: 900 mkg.
- Sievietes no 14 līdz 18: 700 mkg.
- Grūtnieces no 14 līdz 18 sievietēm: 750 mkg.
- Laktējošas sievietes 14–18: 1200 mcg.
- Sievietes no 19 gadu vecuma: 700 mkg.
- Grūtnieces 19 un vecākas sievietes: 770 mkg.
- Zīdīšanas periodā sievietes no 19 gadu vecuma: 1300 mkg.
Ikvienam, kurš ir stāvoklī, var iestāties grūtniecība vai plāno grūtniecību, pirms grūtniecības un tās laikā vajadzētu patērēt atbilstošu daudzumu A vitamīna. A vitamīns ir būtisks augļa attīstībai, taču pārāk daudz A vitamīna var izraisīt patoloģijas dzimstībā.
Lietojot pirmsdzemdību vitamīnu, katru dienu lietojiet tikai vienu. Ikvienai grūtniecei pirms papildu vitamīnu lietošanas jākonsultējas ar ārstu.
Outlook
Kamēr cilvēkam nerodas A hipervitamīnozes komplikācijas, viņi var sagaidīt pilnīgu atveseļošanos, kamēr pārtrauc lietot A vitamīna piedevas.
Ikvienam, kurš lieto vai vēlas lietot uztura bagātinātājus, tas vispirms vispirms jāapspriež ar ārstu. Ārsts vai uztura speciālists var ieteikt personai pareizas devas un to, kā izvairīties no pārmērīga A vitamīna daudzuma lietošanas.
