Atrasta cieša saikne starp muguras sāpēm un mirstību
Perspektīvā muguras sāpju un invaliditātes līmeņa analīze var palīdzēt izskaidrot saistību starp muguras sāpēm un mirstību.
Muguras sāpes ir ļoti izplatītas, tās ietekmē miljoniem cilvēku visā pasaulē.
Tas ir arī galvenais invaliditātes un nokavēto darba dienu cēlonis.
Riska faktori, piemēram, stāja, mazkustīgs dzīvesveids, svara pieaugums, aptaukošanās un vecums, visi var veicināt šī stāvokļa attīstību.
Nacionālais neiroloģisko traucējumu un insulta institūts liecina, ka apmēram 80 procenti pieaugušo vismaz vienu reizi dzīvē izjūt muguras sāpes.
Amerikas Savienoto Valstu telefonaptauja parādīja, ka hroniskas muguras sāpju izplatība 14 gadu intervālā no 1992. līdz 2006. gadam vairāk nekā divas reizes palielinājās un sievietēm tā bija lielāka.
Muguras sāpes var būt akūtas vai hroniskas. Akūtas muguras sāpes var ilgt no dažām dienām līdz pāris nedēļām, un tās parasti izzūd pašas. Aptuveni 20 procentiem cilvēku ar akūtām muguras sāpēm rodas hroniskas jostas sāpes.
Hroniskas muguras sāpes ilgst 3 mēnešus vai ilgāk. Hroniskas muguras sāpes var būt pamatslimību, piemēram, osteoporozes un vēža, dēļ.
Muguras sāpju ietekmes mērīšana
Pētnieki no Bostonas Medicīnas centra Masačūsetsā bija ieinteresēti uzzināt vairāk par muguras sāpju sekām sievietēm, ņemot vērā šī stāvokļa augstāku izplatību starp sievietēm vecumā no 40 līdz 80 gadiem, salīdzinot ar vīriešiem.
Pētījums, kas publicēts Vispārējās iekšējās medicīnas žurnāls, sekoja 8000 vecākām sievietēm vidēji 14 gadus.
“Cik mums zināms, mūsu pētījums ir pirmais, kas mēra invaliditāti pēc muguras sāpju mērīšanas.Tas ļāva veikt perspektīvu muguras sāpju analīzi, kas saglabājās laika gaitā, un vēlākus invaliditātes rādītājus, kas var palīdzēt izskaidrot saistību starp muguras sāpēm un mirstību, ”saka vadošā pētījuma autore Ēriks Rouzens.
Zinātnieki veica muguras sāpju sākotnējos mērījumus un pēc 2 gadiem sekoja. Viņi jautāja dalībniekiem par ikdienas aktivitātēm vai novēroja tās, un daudziem no viņiem bija grūtības veikt tādus uzdevumus kā staigāšana, maltītes pagatavošana un atkārtotas kustības.
Tādas aktivitātes kā pastaigas nelielos attālumos un maltīšu pagatavošana izskaidroja gandrīz 50 procentus hronisku muguras sāpju ietekmes uz mirstību. Novērotais staigāšanas ātrums un atkārtota piecelšanās no krēsla izskaidroja apmēram ceturto daļu šīs asociācijas (attiecīgi 27 procenti un 24 procenti).
Pārraudzības periodā nomira vairāk nekā 50 procenti dalībnieku. Šajā laikā nomira aptuveni 65 procenti sieviešu, kurām bieži ir pastāvīgas muguras sāpes, salīdzinot ar 54 procentiem sieviešu, kurām nav muguras sāpju.
Lielāks mirstības risks
Jaunā pētījuma rezultāti liecina, ka starp muguras sāpēm un mirstību var būt cieša saikne. Lai arī šīs asociācijas iemesli joprojām nav skaidri, pētnieki uzskata, ka citi ar muguras sāpēm saistīti faktori var veicināt agrāku nāvi.
“Muguras sāpes var tieši pasliktināt ikdienas aktivitātes, taču vecāki pieaugušie no tām varētu neatbilstoši izvairīties, jo baidās no atkārtotas traumas vai simptomu pasliktināšanās. Nespēja veikt ikdienas aktivitātes vai izvairīšanās no tām ikdienā var izraisīt svara pieaugumu, citu hronisku veselības stāvokļu attīstību vai progresēšanu un galu galā agrāku nāvi, ”saka Rouzena.
Gados vecāku iedzīvotāju skaits palielinās visā pasaulē. Apmēram 8 procenti cilvēku ir vecumā no 65 gadiem, un aplēses liecina, ka līdz 2050. gadam šis skaitlis pieaugs līdz gandrīz 17 procentiem.
Ņemot vērā šo statistiku, fiziskās veselības optimizēšana, lai pagarinātu vecāka gadagājuma cilvēku dzīvi, kļūst par sabiedrības veselības iestāžu un pētījumu prioritāti.
"Mūsu atklājumi rada jautājumu, vai labāka muguras sāpju pārvaldība visā dzīves laikā varētu novērst invaliditāti, uzlabot dzīves kvalitāti un galu galā pagarināt dzīvi," secina Rouzena.
Lai novērtētu muguras sāpju ilgtermiņa sekas, ir nepieciešami vairāk pētījumu, taču šie atklājumi paver ceļu turpmākajiem pētījumiem, kuru mērķis ir atrast labāku ārstēšanu, vadlīnijas un stratēģijas šī stāvokļa novēršanai.
