Simptomi un attīstība 36. grūtniecības nedēļā
Pēc 36 grūtniecības nedēļām sieviete tuvojas tradicionālajam 40 grūtniecības nedēļu termiņam.
Tāpat kā pārējā trešajā trimestrī, grūtnieces šonedēļ var sagaidīt nedaudz vairāk par 1 mārciņu, jo auglis turpina augt. Viņiem var būt arī noteikti simptomi.
Šis raksts aptvers to, ko grūtnieces var sagaidīt 36. nedēļā, virzoties uz dzemdībām.
Simptomi, kas sagaidāmi
36. nedēļā auglis iegūst ķermeņa tauku daudzumu, un dzemdē būs mazāk vietas kustībai. Tā rezultātā grūtnieces var nejust, ka auglis pārvietojas tik spēcīgi. Tā vietā viņi var sajust augļa izstiepšanos vai savērpšanos.
Šajā posmā sievietes joprojām var uzraudzīt augļa kustības. Ideāls augļa kustību skaits ir vismaz 10 reizes 2 stundu laikā. Ārsti to sauc par “10 no 2”. Tomēr ir alternatīvas augļa kustību uzraudzības metodes. Ārsts var piedāvāt padomus par dažādām iespējām.
Ja auglis pārvietojas retāk nekā vajadzētu, sievietei jāsazinās ar ārstu, lai saņemtu turpmākus ieteikumus.
Citi simptomi, kurus grūtniece var sagaidīt 36. nedēļā, ir:
- nogurums
- bieža urinēšana
- grēmas
- Braxton-Hicks jeb “viltus” kontrakcijas
Uzziniet vairāk par Braxton-Hicks kontrakcijām salīdzinājumā ar reālajām kontrakcijām šeit.
Grūtniecei var būt arī elpas trūkums. Lai gan tas, iespējams, ir tāpēc, ka auglis organismā aizņem vairāk vietas, joprojām ir svarīgi ziņot ārstam par jaunu vai ārkārtēju elpas trūkumu.
Simptomi, kas ir neparasti
Ārsti sievietes grūtniecības laikā pārbaudīs preeklampsijas pazīmes. Preeklampsija ietekmē aptuveni 2-3% grūtniecību un ir nopietna komplikācija.
Grūtniecēm būtu jāzina par preeklampsijas simptomiem un, ja tās rodas, nekavējoties zvaniet savam ārstam. Šie simptomi ir:
- redzes traucējumi
- stipras galvassāpes
- elpošanas problēmas
- neparastas sāpes vēderā
Tomēr preeklampsija ne vienmēr izraisa pamanāmus simptomus.
Uzziniet vairāk par preeklampsiju šeit.
Laikā no 36. līdz 38. grūtniecības nedēļai ārsts ņems arī B grupu Streptokoks (GBS) tamponu kā ikdienas pārbaudi. Ja rezultāts būs pozitīvs, sieviete saņems intravenozas antibiotikas, lai darba laikā izvairītos no infekcijas pārnešanas auglim.
Vairākas grūtniecības
Vairāk nekā puse no dvīņu grūtniecībām notiek pirms 37 nedēļām, ko daži ārsti uzskata par dvīņu pilnlaiku piedzimšanu. Šī agrākā piegāde var būt nepieciešama vairāku iemeslu dēļ, ieskaitot paaugstinātu preeklampsijas risku un dvīņu augšanas problēmas.
Tāpat kā parastās grūtniecības gadījumā, ja grūtnieces ar vairākkārtējiem augļa kustībām vai preeklampsijas simptomiem novēro mazāk, tām nekavējoties jāsazinās ar ārstu.
Augļa svars un stāvoklis
Augļa svars un stāvoklis ir svarīgi faktori grūtniecības un dzemdību veselībai:
Svars
Vidēji 36. nedēļā auglis ir 16–19 collas garš un sver 6,0–6,5 mārciņas (lb).
Dvīņiem būs individuāli mazāks svars. Dihoriona dvīņi, kuriem katram ir placenta, sver vidēji apmēram 2 570,9 gramus (5,67 lb).
Tikšanās laikā 36 nedēļu laikā ārsts var izmantot ultraskaņu vai pamatnes augstuma mērījumus (no dzemdes augšdaļas līdz kaunuma kaulam), lai novērtētu augļa lielumu. Tomēr tie ir tikai aprēķini, un atšķirības no vidējiem mērījumiem šajā posmā ne vienmēr norāda uz problēmu.
Pozīcija
Gatavojoties dzemdībām, ārsts pievērsīsies augļa stāvoklim 36. nedēļā. Viņi parasti var noteikt galvenās augļa anatomiskās īpašības, ieskaitot galvu, muguru un sēžamvietu, sajūtot sievietes vēderu. Lai noteiktu pozicionēšanu, viņi var arī izmantot ultraskaņu vai iegurņa eksāmenu.
Ideālā gadījumā 36. nedēļā auglis būs vērsts uz leju. Ārsti šo pozīciju sauc par “virsotni”. Auglis, kas atrodas virsotnes stāvoklī, dzemdību laikā iznāks ar galvu, kas samazina komplikāciju risku un iespējamu ķeizargrieziena piegādi.
Tomēr tiek lēsts, ka 3–4% no pilna laika augļiem atrodas bikses stāvoklī. Šajā stāvoklī galva, sēžamvieta vai kājas ir paredzētas vispirms iznākt no dzemdību kanāla. Ja šī pozicionēšana notiek dzemdību laikā, ārsts parasti iesaka veikt ķeizargriezienu, lai samazinātu komplikāciju risku.
Sākot ar 36 nedēļām, ārsts var ieteikt ārēju cefalisko versiju, kas ir manuāls mēģinājums pagriezt augli uz leju. Ārsts, dažreiz ar cita veselības aprūpes speciālista palīdzību, izmantos rokas, lai pagrieztu augli.
Ārsts parasti iesaka šo procedūru veikt 36. nedēļā, jo auglis turpinās augt un var kļūt pārāk liels, lai mēģinātu pagriezties.
Ārstam jāapspriež ar grūtnieci riski un ieguvumi.
Uzziniet vairāk par augļa pozicionēšanu šeit.
Atbalsts veselībai
Papildus uzturēšanās mitrumam veselīga un sabalansēta uztura uzturēšana palīdzēs nodrošināt grūtniecei un auglim enerģiju. Veselīgs uzturs ietver daudz augļu, dārzeņu, veselu graudu un liesu olbaltumvielu.
36 nedēļu atzīme, saprotams, ir aktīvs laiks, kad grūtniece gatavojas dzemdībām. Palīdzēt var līdzsvarot aktivitātes periodus un vieglus fiziskus vingrinājumus ar atpūtu.
Kad jāapmeklē ārsts
Grūtniecēm jāvēršas pie ārsta, ja 36 nedēļu laikā rodas šādi simptomi:
- ievērojams augļa kustības samazinājums
- spēcīgas (ilgst vairāk nekā minūti) vai biežas (vismaz ik pēc 5 minūtēm) kontrakcijas
- pēkšņs, ievērojams svara pieaugums, kas varētu liecināt par preeklampsijas pietūkumu
Šajā laikā, ja sievietes kaut ko uztrauc saistībā ar grūtniecību, viņiem jāsazinās ar ārstu, lai saņemtu papildu norādījumus.
Kopsavilkums
36. grūtniecības nedēļā sieviete ir tuvu dzemdībām. Lai nodrošinātu augļa augšanu un labvēlīgu stāvokli darbam, visticamāk, būs nepieciešamas iknedēļas tikšanās ar ārstu.
Ikvienam, kam ir bažas par grūtniecības vai augļa veselību, jāzvana savam ārstam.
