Kādas ir striju ārstēšanas metodes un mājas aizsardzības līdzekļi?
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Āda ir ķermeņa lielākais orgāns, un tai ir ievērojama spēja pēc vajadzības paplašināties un sarauties.
Āda ir stipra un elastīga, bet tās balsta audus var sabojāt, ja tie izstiepjas pārāk tālu vai pārāk ātri.
Šī strauja ādas paplašināšanās var izraisīt strijas. Grūtniecības laikā strijas sasniedz 90 procenti sieviešu. Tomēr strijas var ietekmēt gandrīz jebkura vecuma un ādas cilvēkus.
Tās bieži rodas augšanas un ķermeņa izmaiņu periodos, piemēram, ievērojams svara pieaugums, pubertāte un ārkārtēja muskuļu veidošana.
Kas ir strijas?
Strijas ir līnijas vai lentes, ko izraisa ādas saistaudu izstiepšanās.
Kad vidējais ādas slānis izstiepjas pārāk ātri, dažas no tā kolagēna šķiedrām var saplīst.
Tas ļauj caurspīdīgajiem asinsvadiem parādīties cauri, atstājot indikatoru sarkanās vai purpursarkanās zīmes.
Laika gaitā asinsvadiem sadzīstot, tie izzūd baltā vai sudraba krāsā. Pēc to parādīšanās zīmes parasti pilnībā neizzūd.
Strijas nav fiziski sāpīgas, taču tās var ietekmēt cilvēka pārliecību un pašcieņu. Smagos gadījumos tie var izkropļot.
Eksperti gadiem ilgi ir mēģinājuši atrast efektīvu šo zīmju ārstēšanu.
Diemžēl nav pierādīta ārstēšana, kas tos pilnībā izdzēstu. Tomēr parādās jauni strijas ārstēšanas veidi, un daži no tiem liecina par solījumiem.
Attēli
Riska faktori
Iemesls, kāpēc daži cilvēki iegūst strijas, bet citi - nav skaidrs. Daži cilvēki ģenētikas vai noteikta hormona līmeņa dēļ vienkārši var būt vairāk pakļauti striju iegūšanai.
Pētījums American Journal of Obstetrics and Gececology liek domāt, ka sievietes, kas ir grūtnieces jaunākā vecumā, mēdz tās saslimt biežāk, tāpat kā sievietes, kurām grūtniecības laikā ir lielāks svars.
Tomēr šie faktori vien negarantē striju parādīšanos.
Lielāks steroīdu hormonu līmenis organismā, šķiet, dažos gadījumos spēlē lomu.
Cilvēki, kuriem ir Kušinga slimība, mēdz iegūt strijas biežāk nekā tie, kuriem nav šī stāvokļa.
Tāpat cilvēkiem, kuri lieto steroīdos medikamentus vai lieto vietējos steroīdos krēmus, visticamāk, būs strijas.
Tas var notikt tāpēc, ka steroīdie hormoni vājina kolagēnu ādā, tādējādi palielinot tā lūzumu. Ģenētikai ir nozīme. Daži ādas tipi ir vairāk pakļauti strijām nekā citi.
Strijas apstrādes
Ādas ārstu un plastikas ķirurgu pieejamās procedūras piedāvā zināmas cerības samazināt striju izskatu.
Nav pierādīts, ka risinājums derētu visiem, taču daudziem cilvēkiem ir panākumi, izmantojot dažas no šīm ārstēšanas metodēm.
Retīns-A
Ir maz pierādījumu, kas apstiprinātu, ka tretinoīns (retīnskābe) darbojas, tika parādīts, ka krēms, kas satur 0,1 procentu tretinoīna krēma, palīdz mazināt agrīnās strijas vienā agrīnā pētījumā.
Tretinoīns, ko bieži sauc ar firmas nosaukumu Retin-A, var izraisīt blakusparādības, piemēram, apsārtumu un lobīšanos. Grūtniecēm vai barojošām sievietēm nevajadzētu lietot šīs zāles.
Tretinoīns var iekļūt caur augšējo ādas slāni un atjaunot kolagēnu, kas izskaidro, kā tas dažiem cilvēkiem uzlabo strijas.
Tretinoīns ir pieejams tikai pēc receptes. Tā priekšrocības, šķiet, ir visspēcīgākās, ja tās lieto jaunām strijām, tāpēc cilvēkiem pēc iespējas ātrāk jāmeklē ārstēšana.
Kad zīmes ir izbalējušas līdz baltai vai sudrabainai krāsai, tretinoīns var nebūt izdevīgs.
Lāzera vai gaismas terapija
Lāzera terapija ir viena no jaunākajām striju ārstēšanas metodēm, kas, šķiet, efektīvi samazina to izskatu.
Krāsu pulsējošie lāzeri un intensīva pulsējošā gaisma laika gaitā var uzlabot striju izskatu un palielināt kolagēna ražošanu.
Šīs procedūras veiks plastikas, kosmētikas vai ādas ķirurgs.
Amerikas Dermatoloģiskās ķirurģijas biedrība (ASDS) iesaka lāzerterapiju vai gaismas terapiju kā veidus, kā ievērojami uzlabot striju izskatu.
Noteikti izmantojiet pilnībā apmācītu un licencētu veselības aprūpes speciālistu.
Cilvēkam var būt vajadzīgas līdz 20 procedūrām, lai redzētu, ka viņu strijas uzlabojas no 20 līdz 60 procentiem. Ārstēšana var būt dārga.
Trombocītiem bagāta plazma ar ultraskaņu
Terapija ar trombocītiem bagātu plazmu (PRP) ir ieguvusi popularitāti kā veids, kā atdzīvināt ādu un palielināt kolagēna ražošanu. PRP terapijā tiek izmantota trombocītiem bagāta plazma, kas ņemta no paša cilvēka asinīm tieši pirms procedūras.
Pētījums Kosmētikas un lāzerterapijas žurnāls norāda, ka PRP terapija kopā ar ultraskaņas ierīci var būt labs līdzeklis striju mazināšanai.
Vairāk nekā 70 procenti dalībnieku ziņoja par “labu” vai “ļoti labu” sava izskata uzlabošanos.
Plastiskā ķirurģija
Vēders, augšstilba pacelšana un citas līdzīgas procedūras darbojas, noņemot lieko ādu un savelkot atlikušās ādas un audus.
Ārsts vai veselības aprūpes speciālists var ieteikt, ka šīs procedūras jāveic cilvēkiem, kuriem svara zuduma vai grūtniecības dēļ ir nokarājusies āda.
Saskaņā ar Amerikas plastisko ķirurgu biedrības ideālo kandidātu šai operācijai:
- ir stabils svars un laba veselība
- nesmēķē
- ir reālas cerības par to, ko operācija var darīt
Šīs procedūras nav īpaši paredzētas striju noņemšanai. Tomēr striju zaudēšana - liekā ādas noņemšanas dēļ no ķermeņa - var būt papildu ieguvums.
Ja āda nav vaļīga, šāda veida plastiskā ķirurģija var nebūt izvēle. Pirms ķirurģiskas procedūras veikšanas cilvēkiem vajadzētu apspriest iespējamos riskus un ieguvumus ar ķirurgu.
Alternatīvie un mājas aizsardzības līdzekļi
Daži krēmi, eļļas un citi aktuāli ādas izstrādājumi veikalu plauktos apgalvo, ka novērš vai mazina strijas.
Populāras sastāvdaļas ir kakao sviests, olīveļļa un mandeļu eļļa.
Šo produktu klāstu var iegādāties tiešsaistē.
Neskatoties uz pretenzijām uz pudeli, nav pierādīts, ka bezrecepšu krēms vai eļļa palīdzētu novērst vai ārstēt strijas.
Strijas rodas dziļā ādas dermas slānī, kur mitrinātāji un krēmi nevar sasniegt.
Sešu klīnisko pētījumu kopsavilkumā konstatēts, ka striju novēršana ar vietējiem ādas kopšanas līdzekļiem nav veiksmīga.
Turklāt mitrinātāju vai krēmu lietošana pēc zīmju parādīšanās neietekmē to izskatu.
Strijas ar krēmiem var nebūt efektīvi, taču, pienācīgi rūpējoties par ādu, tā var palīdzēt izskatīties un justies vislabāk. Uzturiet ādu mitrinātu no iekšpuses un ārpuses.
Amerikas Dermatoloģijas akadēmija iesaka sekojošo.
Izmantojiet pareizu saules aizsardzību
Ar sauļošanās krēmu vien nevar novērst striju rašanos, taču tas uzlabo ādas vispārējo veselību un izskatu kopumā.
Saules iedarbība var padarīt esošās rētas un pēdas pamanāmākas. Tas arī ievērojami palielina ādas vēža risku. Izmantojiet efektīvu sauļošanās līdzekli, atrodoties saulē.
Turklāt saules iedarbība var noārdīt ādas kolagēna šķiedras, padarot cilvēku lielāku striju risku.
Tiešsaistē var iegādāties virkni sauļošanās līdzekļu.
Uzturiet ādu mitrinātu
Mitrinātāja lietošana tūlīt pēc peldēšanās, kamēr āda joprojām ir mitra, var palīdzēt produktiem labāk iekļūt un saglabāt ādu maigu un elastīgu. Grūtnieces var konstatēt, ka vēdera strauji paplašinošā āda mēdz niezēt, un mitrinātāji bieži sniedz zināmu atvieglojumu.
Internetā ir pieejams virkne mitrinošu krēmu pret strijām.
Ievērojiet veselīgu dzīvesveidu
Strijas pilnībā novērst nav iespējams, taču veselīgs dzīvesveids var mazināt to rašanās risku.
Dzerot daudz ūdens, ēdot dažādus barojošus ēdienus un regulāri vingrojot, svars var būt stabils un kopumā veicināta laba veselība.
Izvairieties no pēkšņa svara pieauguma vai zaudēšanas
Ir noderīgi arī izvairīties no straujām svara izmaiņām un strādāt veselīga un pakāpeniska svara pieauguma laikā grūtniecības laikā.
Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledža iesaka tiem, kam pirms grūtniecības ir veselīgs svars, pirms dzemdībām vajadzētu iegūt 25 līdz 35 mārciņas no kopējā svara.
Ja strijas ir smagas vai traucē cilvēka garīgajai pašsajūtai, ir pieejamas ārstēšanas iespējas.
Cilvēki var apmeklēt ārstu, kurš specializējas striju ārstēšanā, lai uzzinātu par iespējamiem risinājumiem un veidiem, kā samazināt to izskatu.
J:
Vai tiešām ir efektīvs veids, kā novērst vai noņemt strijas?
A:
Var būt daudz efektīvu veidu, kā novērst strijas, taču līdz šim nav pētījumu, kas atbalstītu šīs metodes. Ir jēga saglabāt ādas mitrināšanu un mitrināšanu, lai virsējie slāņi varētu izstiepties un reaģēt uz pēkšņu augšanu un izstiepšanos. Labi ēdot, ādas šūnām būs tūlītēja piekļuve barības vielām un sadzīšana pēc pirmajām izstiepušās traumas pazīmēm. Ja mājas ārstēšanai nav striju novēršanas riska, piemēram, sauļošanās līdzekļa un papildus mitrināšanas, es iesaku tos izmantot. Viņi nevar ievainot, un kādreiz varētu būt daži pētījumi, lai atbalstītu to izmantošanu.
Debra Rouza Vilsone, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Atbildes atspoguļo mūsu medicīnas ekspertu viedokļus. Viss saturs ir stingri informatīvs, un to nevajadzētu uzskatīt par medicīnisku padomu.
