Kas var izraisīt sāpes diafragmas zonā?
Diafragma vai krūšu kurvja diafragma ir kupola formas muskuļu loksne, kas atdala krūtis no vēdera. Tas ir primārais muskulis, ko ķermenis izmanto elpojot.
Diafragma pārvietojas uz leju, lai inhalācijas laikā plaušas varētu piepildīties ar gaisu. Pēc tam izelpas laikā tas atkal virzās uz augšu, liekot plaušām iztukšoties.
Cilvēki dažreiz var sajust sāpes vai diskomfortu diafragmā, lai gan dažos gadījumos ir iespējams, ka sāpes rodas no citas, tuvumā esošas ķermeņa daļas.
Šajā rakstā mēs apspriežam visbiežāk sastopamos diafragmas sāpju cēloņus un to ārstēšanu.
Diafragmas sāpju cēloņi
Ir daudz iespējamo diafragmas sāpju cēloņu vai līdzīgu sāpju cēloņu, tostarp:
1. Traumas
Diafragma ir muskuļu loksne krūtīs.
Smags trieciens vai ķirurģiska procedūra var ievainot diafragmu. Izraisītās sāpes var būt periodiskas vai nemainīgas.
Daži traumu veidi var saplēst diafragmas muskuļus. Tas ir smags stāvoklis, ko sauc par plīstošu diafragmu, kuru var diagnosticēt datortomogrāfija vai torakoskopija.
Simptomi ir:
- sāpes vēderā
- elpošanas grūtības
- sāpes krūtīs vai plecos
- klepošana
- sirds sirdsklauves
- slikta dūša
- vemšana
Ķermenis elpo nepārtraukti, tāpēc diafragma vienmēr kustas, un asara pati nevarēs dziedēt. Tāpēc operācija ir būtiska, lai atjaunotu muskuļus.
2. Skeleta-muskuļu sistēmas problēmas
Trauma, vērpšanas kustības un pārmērīga klepus var sasprindzināt ribu muskuļus, kas var izraisīt sāpes, kas līdzīgas diafragmas sāpēm. Sāpes salauztās ribās var atgādināt arī sāpes diafragmā.
Ārstēšanas iespējas ietver:
- bezrecepšu (OTC) pretsāpju līdzekļi, piemēram, ibuprofēns (Advil) vai naproksēns (Aleve)
- ledus terapija pirmās 72 stundas
- siltuma terapija pēc pirmajām 72 stundām
- elpošanas vingrinājumi
- Fizioterapija
Lūzušās vai salauztās ribas mēdz pašas dziedēt 6 nedēļu laikā, taču šajā laikā simptomus var mazināt šādas procedūras:
- atpūšas
- izvairoties no smagām darbībām
- izmantojot ledus terapiju
- ņemot ārpusbiržas pretsāpju līdzekļus
- kam anestēzijas šāvieni ap nerviem pie ribām
- veicot elpošanas vingrinājumus
Agrāk cilvēki salauztajām ribām izmantoja kompresijas ietīšanu, taču tie var kavēt dziļu elpošanu un palielināt pneimonijas risku. Tāpēc ārsti tos vairs neiesaka.
3. Intensīva aktivitāte
Smaga elpošana smagas fiziskas slodzes laikā var izraisīt diafragmas spazmu, kā rezultātā rodas asas vai saspringtas sāpes.
Sāpes parasti ir pietiekami smagas, lai traucētu elpošanu. Daudzi cilvēki jūtas tā, it kā nespētu pilnībā un ērti ieelpot. Simptomi pasliktināsies, ja darbība turpināsies.
Ja slodzes laikā rodas diafragmas sāpes, vislabāk ir veikt pārtraukumu, līdz spazmas apstājas. Pareiza iesildīšanās kārtība var novērst šāda veida sāpju rašanos.
4. Žultspūšļa slimība
Žultspūšļa slimība ir jumta termins vairākiem apstākļiem. Sāpes žultspūslī var justies līdzīgas diafragmas sāpēm, tāpēc cilvēki var sajaukt abus.
Citi žultspūšļa slimības simptomi ir:
- izmaiņas urīna vai zarnu paradumos
- drebuļi vai drudzis
- caureja
- slikta dūša
- ādas un acu baltumu dzeltēšana (dzelte)
- vemšana
Lielākā daļa žultspūšļa slimību gadījumu rodas žultspūšļa sieniņu iekaisuma un kairinājuma rezultātā (holecistīts). Citas žultspūšļa problēmas ir žultsakmeņi, žultsvadu aizsprostojums un vēzis.
Žultspūšļa slimības ārstēšana būs atkarīga no precīzas stāvokļa formas. Iespējas var ietvert medikamentus sāpju ārstēšanai, pretiekaisuma zāles vai ķirurģisku operāciju žultspūšļa noņemšanai.
Dzīvesveida izmaiņas, kas var novērst vai pārvaldīt žultspūšļa slimību, ir:
- zaudēt svaru lēni un vienmērīgi (ja ir liekais svars)
- diabēta un citu veselības stāvokļu pārvaldība
- regulāri vingrot
- atmest smēķēšanu
- alkohola lietošanas ierobežošana
5. Hiatal trūce
Hiatal trūce rodas, kad daļa no augšējā vēdera izspiež caur atveri diafragmas apakšā.
Atvere (pazīstama kā pārtraukums) ļauj barības vadam iziet cauri diafragmas muskuļiem, lai izveidotu savienojumu ar kuņģi.
Mazākas hiatal trūces parasti nerada bažas.
Daudzi cilvēki joprojām nezina, ka viņiem tas pat ir, jo viņiem nav simptomu.
Tomēr lielākas hiatal trūces var izraisīt šādus simptomus:
- skābes reflukss
- melni vai asiņaini izkārnījumi
- sāpes krūtīs vai vēderā
- rīšanas grūtības
- grēmas
- pārtikas regurgitācija mutē
- elpas trūkums
- vemšana
Medikamenti ir visizplatītākā ārstēšana, lai ārstētu hiatal trūces. Arī šādas dzīvesveida izmaiņas var palīdzēt kontrolēt simptomus:
- ēdot vairākas mazas maltītes, nevis trīs lielākas
- izvairoties no taukainiem vai skābiem pārtikas produktiem un citiem priekšmetiem, kas izraisa grēmas
- ēšanas maltītes vismaz 3 stundas pirms gulētiešanas
- atmest smēķēšanu
- saglabājot veselīgu svaru
- paaugstinot gultas galvu par 6 collām, lai novērstu skābes refluksu nakti
Ja hiatal trūce ir ļoti liela vai izraisa smagus simptomus, var būt nepieciešama operācija.
6. Grūtniecība
Grūtniecībai progresējot, dzemde paplašinās un nospiež diafragmu uz augšu. Šī darbība saspiež plaušas un apgrūtina elpošanu. Tas var izraisīt arī vieglas sāpes vai diskomfortu un elpas trūkumu.
Šie simptomi nerada bažas un izzūd pēc dzemdībām.
Tomēr ir svarīgi konsultēties ar ārstu, ja rodas šādi simptomi:
- intensīvas vai pastāvīgas sāpes
- pastāvīgs klepus
- smagas elpošanas grūtības
7. Pleirīts
Pleirīts attiecas uz pleiras iekaisumu, kas ir audu slānis krūšu dobuma iekšējā pusē, kas ieskauj plaušas.
Elpošanas laikā tas izraisa asas sāpes krūtīs, kā arī elpas trūkumu. Pleirīts dažos gadījumos var izraisīt arī klepu un drudzi. Sāpes dažreiz var ietekmēt arī plecus un muguru.
Ārstēšana ietver zāļu lietošanu, lai kontrolētu sāpes un ārstētu pamata stāvokli. Iespējamie saistītie apstākļi, kuriem var būt nepieciešama ārstēšana, ir infekcijas, autoimūni traucējumi un sirpjveida šūnu slimība.
8. Bronhīts
Bronhīts ir bronhu cauruļu gļotādas iekaisums, kas transportē gaisu uz plaušām un no tām. Bronhīts var būt akūts (īslaicīgs) vai hronisks (ilgstošs).
Bronhīts izraisa sāpes krūtīs, kuras cilvēki var kļūdīties ar diafragmas sāpēm. Citi simptomi ir:
- drebuļi
- klepus
- nogurums
- drudzis
- elpas trūkums
- biezas, krāsainas gļotas
Akūts bronhīts parasti attīstās no saaukstēšanās un pats izzudīs apmēram nedēļas laikā. Zāles pret klepu un pretsāpju līdzekļi var mazināt simptomus, līdz infekcija izzūd.
Hronisks bronhīts prasa medicīnisku palīdzību. Ārstēšanas iespējas ietver inhalatorus, pretiekaisuma līdzekļus un plaušu rehabilitāciju, lai palīdzētu cilvēkam vieglāk elpot.
9. Pneimonija
Pneimonija ir infekcija, kas izraisa plaušu gaisa maisiņu iekaisumu. Cēlonis var būt baktēriju, vīrusu vai sēnīšu. Simptomi ir:
- elpošanas grūtības
- sāpes krūtīs
- drebuļi
- klepus ar flegmu vai strutām
- drudzis
Daži pneimonijas gadījumi var būt bīstami dzīvībai, īpaši maziem bērniem, vecākiem pieaugušajiem un tiem, kam ir citas veselības problēmas.
Ārstēšanas mērķis ir izārstēt infekciju un novērst komplikācijas. Ārstēšanas iespējas ietver antibiotikas, klepus zāles un sāpju mazināšanu. Dažos gadījumos var būt nepieciešama hospitalizācija.
10. Citi iespējamie cēloņi
Retāk sastopami diafragmas sāpju cēloņi ir:
- sarkanā vilkēde
- pankreatīts
- nervu bojājumi
Sirds operācijas vai radiācijas procedūras var izraisīt arī sāpes, kas līdzinās sāpēm diafragmā.
Līdzņemšana
Personu ar diafragmu sāpēm perspektīva ir atkarīga no šī simptoma pamatcēloņa. Tie, kuriem rodas sāpes diafragmā, piemēram, no fiziskās slodzes, saņems atvieglojumu, kad viņi atpūšas.
Cilvēkiem, kuriem ir plīsusi diafragma, atveseļošanās var prasīt daudz ilgāku laiku. Atveseļošanās būs atkarīga no traumas veida un jebkurām citām traumām, ko tā izraisījusi.
Cilvēki ar ilgtermiņa apstākļiem, kas izraisa diafragmas sāpes, piemēram, hronisku bronhītu un lielāko daļu hiatal trūces, var mazināt simptomus, izmantojot medikamentus, dzīvesveida izmaiņas un citas medicīniskas ārstēšanas metodes.
