Kas jāzina par anēmiju

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Anēmija rodas, samazinoties organismā cirkulējošo sarkano asins šūnu skaitam. Tas ir visizplatītākais asins slimības.

Apmēram trešdaļai pasaules iedzīvotāju ir anēmija, saskaņā ar 2015. gada rakstu Lancet.

Tas bieži attīstās citu veselības problēmu rezultātā, kas traucē veselīgu sarkano asins šūnu (RBC) ražošanu organismā vai palielina šo šūnu sadalīšanās vai zaudēšanas ātrumu.

Šajā rakstā mēs izskaidrojam anēmijas veidus, simptomus un cēloņus, kā arī pieejamo ārstēšanu.

Simptomi

Personai ar anēmiju var rasties nogurums, neregulāra sirdsdarbība un sāpes krūtīs.

Visizplatītākais anēmijas simptoms ir nogurums. Citi bieži sastopamie simptomi ir:

• bāla āda
• ātra vai neregulāra sirdsdarbība
• elpas trūkums
• sāpes krūtīs
• galvassāpes
• vieglprātība

Cilvēkiem ar vieglu anēmiju var būt maz vai vispār nav simptomu.

Dažas anēmijas formas izraisa specifiskus indikatorus, tostarp:

• Aplastiska anēmija: tas var izraisīt drudzi, biežas infekcijas un izsitumus uz ādas.
• Folijskābes deficīta anēmija: tas var izraisīt aizkaitināmību, caureju un gludu mēli.
• Hemolītiskā anēmija: tas var izraisīt dzelti, tumšu urīnu, drudzi un sāpes vēderā.
• Sirpjveida šūnu anēmija: tas var izraisīt sāpīgu pēdu un roku pietūkumu, kā arī nogurumu un dzelti.

Cēloņi un veidi

Ķermenim ir nepieciešami RBC, lai izdzīvotu. Viņi transportē hemoglobīnu - sarežģītu olbaltumvielu, kas pievienojas dzelzs molekulām. Šīs molekulas pārnēsā skābekli no plaušām uz pārējo ķermeni.

Dažādi veselības apstākļi var izraisīt zemu RBC līmeni.

Ir daudz anēmijas veidu un nav viena iemesla. Dažiem cilvēkiem var būt grūti noteikt, kas izraisa zemu RBC skaitu.

Trīs galvenie anēmijas cēloņi ir:

Asins zudums

Anēmija ar dzelzs deficīta anēmiju ir visizplatītākais anēmijas veids, un to bieži izraisa asins zudums. Dzelzs deficīts asinīs izraisa šo slimības formu, un asins zuduma rezultātā bieži rodas zems dzelzs līmenis.

Kad ķermenis zaudē asinis, tas izvelk ūdeni no audiem, kas atrodas ārpus asinsrites, lai palīdzētu saglabāt asinsvadus pilnus. Šis papildu ūdens atšķaida asinis, samazinot RBC skaitu.

Asins zudums var būt akūts un ātrs vai hronisks. Daži ātras asins zuduma cēloņi ir operācija, dzemdības un traumas.

Hronisks asins zudums biežāk izraisa anēmiju. Tas var rasties kuņģa čūlas, vēža vai cita veida audzēja rezultātā.

Citi asins zuduma izraisīti anēmijas cēloņi ir:

• kuņģa-zarnu trakta slimības, piemēram, čūlas, hemoroīdi, vēzis vai gastrīts
• nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu, piemēram, aspirīna un ibuprofēna, lietošana
• stipra menstruālā asiņošana

RBC samazināšanās vai pasliktināšanās

Kaulu smadzenes ir mīksti, poraini audi kaulu centrā, un tiem ir būtiska loma RBC veidošanā. Smadzenes ražo cilmes šūnas, no kurām attīstās RBC, baltie asins šūnas un trombocīti.

Kaulu smadzenes, tostarp leikēmiju, var ietekmēt vairākas slimības. Šis ir vēža veids, kas izraisa pārmērīgu un patoloģisku balto asins šūnu veidošanos, izjaucot RBC ražošanu.

Problēmas ar kaulu smadzenēm var izraisīt anēmiju. Piemēram, aplastiskā anēmija rodas, ja smadzenēs ir maz cilmes šūnu vai tās nav vispār.

Dažos gadījumos anēmija rodas, kad RBC neaug un nenobriest kā parasti, tāpat kā ar talasēmiju - iedzimtu anēmijas formu.

Citi anēmijas veidi, kas rodas samazinātu vai traucētu RBC dēļ, ir šādi:

Sirpjveida šūnu anēmija

Tas izraisa RBC formas pusmēness. Tie var sadalīties ātrāk nekā veselīgi RBC vai nokļūt mazos asinsvados.

Šis aizsprostojums var samazināt skābekļa līmeni un izraisīt sāpes tālāk asinīs.

Dzelzs deficīta anēmija

Tas nozīmē, ka ķermenis ražo pārāk maz RBC dzelzs trūkuma dēļ organismā.

Dzelzs deficīta anēmija var attīstīties:

• diēta ar zemu dzelzs saturu
• menstruācijas
• bieža asins ziedošana
• izturības treniņš
• noteikti gremošanas apstākļi, piemēram, Krona slimība
• zāles, kas kairina zarnu gļotādu, piemēram, ibuprofēns

Vitamīnu deficīta anēmija

B-12 vitamīns un folāts ir svarīgi, lai ražotu RBC. Ja persona neizmanto pietiekami daudz neviena vitamīna, viņu RBC skaits var būt zems.

Daži vitamīnu deficīta anēmijas piemēri ir megaloblastiska anēmija un postoša anēmija.

RBC iznīcināšana

Šo šūnu dzīves ilgums asinīs parasti ir 120 dienas, taču ķermenis tās var iznīcināt vai noņemt, pirms tās pabeidz savu dabisko dzīves ciklu.

Viens no anēmijas veidiem, kas rodas RBC iznīcināšanas rezultātā, ir autoimūna hemolītiskā anēmija. Tas notiek, kad imūnsistēma kļūdaina RBC par svešu vielu un uzbrūk tām.

Daudzi faktori var izraisīt pārmērīgu RBC sadalījumu, tostarp:

• infekcijas
• noteiktas zāles, ieskaitot dažas antibiotikas
• smaga hipertensija
• asinsvadu potzari un sirds vārstuļu protēzes
• toksīni, ko rada progresējoša nieru vai aknu slimība
• autoimūna lēkme, piemēram, hemolītiskās slimības dēļ
• čūskas vai zirnekļa inde

Ārstēšana

Anēmijas ārstēšanai ir dažādas iespējas. Katra mērķis ir palielināt RBC skaitu, kas savukārt palielina skābekļa daudzumu asinīs.

Zemāk mēs izklāstām vairāku veidu anēmijas ārstēšanu:

• Dzelzs deficīta anēmija: dzelzs piedevas un uztura izmaiņas var palīdzēt, un, ja nepieciešams, ārsts identificēs un novērsīs pārmērīgas asiņošanas cēloni.
• Vitamīnu deficīta anēmija: Ārstēšana var ietvert uztura bagātinātājus un B-12 vitamīna šāvienus.
• Talasēmija: Ārstēšana ietver folijskābes piedevas, dzelzs helātu un dažiem cilvēkiem asins pārliešanu un kaulu smadzeņu transplantāciju.
• Anēmija hroniskas slimības dēļ: ārsts koncentrēsies uz pamata stāvokļa novēršanu.
• Aplastiskā anēmija: ārstēšana ietver asins pārliešanu vai kaulu smadzeņu transplantāciju.
• Sirpjveida šūnu anēmija: ārstēšana parasti ietver skābekļa terapiju, sāpju mazināšanas zāles un intravenozus šķidrumus, bet tā var ietvert arī antibiotikas, folijskābes piedevas, asins pārliešanu un vēža zāles, ko sauc par hidroksiurīnvielu.
• Hemolītiskā anēmija: Ārstēšanas plānā var iekļaut imūnsupresantus, infekciju ārstēšanu un plazmaferēzi, kas filtrē asinis.

Dzelzs piedevas ir pieejamas tiešsaistē.

Diēta

Ja uzturvērtības trūkumi izraisa anēmiju, var palīdzēt ēst vairāk ar dzelzi bagātu pārtiku.

Šajos pārtikas produktos ir daudz dzelzs:

• ar dzelzi stiprināti graudaugi un maize
• lapu zaļie dārzeņi, piemēram, kāposti, spināti un ūdenskreses
• pākšaugi un pupiņas
• Brūnie rīsi
• balta vai sarkana gaļa
• rieksti un sēklas
• zivis
• tofū
• olas
• žāvēti augļi, ieskaitot aprikozes, rozīnes un žāvētas plūmes

Riska faktori

Anēmija var rasties jebkura vecuma, dzimuma un etniskās piederības cilvēkiem.

Šādi faktori palielina nosacījuma formas risku:

• dzimuši priekšlaicīgi
• vecumā no 6 mēnešiem līdz 2 gadiem
• menstruācijas
• grūtniecība un dzemdības
• uzturā ir maz vitamīnu, minerālvielu un dzelzs
• regulāri lietojat zāles, kas iekaist kuņģa gļotādā, piemēram, ibuprofēnu
• ģimenes anamnēzē ir iedzimta anēmija, piemēram, sirpjveida šūnu anēmija vai talasēmija
• zarnu trakta traucējumi, kas ietekmē barības vielu uzsūkšanos, piemēram, Krona slimība
• zaudēt asinis, piemēram, operācijas vai traumas dēļ
• kam ir hroniskas slimības, piemēram, AIDS, diabēts, nieru slimības, vēzis, reimatoīdais artrīts, sirds mazspēja vai aknu slimība

Diagnoze

Anēmijas diagnosticēšanai ir dažādi veidi, taču visizplatītākais veids ir asins analīze, ko sauc par pilnīgu asins analīzi (CBC).

Tas mēra vairākas sastāvdaļas, tostarp:

• hematokrīta līmenis, kas ietver RBC tilpuma salīdzināšanu ar kopējo asiņu tilpumu
• hemoglobīna līmenis
• RBC skaits

CBC var norādīt uz vispārējo veselību. Tas var arī palīdzēt ārstam izlemt, vai pārbaudīt pamatslimības, piemēram, leikēmiju vai nieru slimību.

Ja RBC, hemoglobīna un hematokrīta līmenis nokrītas zem normas, cilvēkam, iespējams, ir kāda anēmija.

Tomēr veselīga cilvēka līmenis var nokristies ārpus šī diapazona - CBC nav pārliecinošs, bet tas ir noderīgs sākumpunkts.

Outlook

Personas ar anēmiju perspektīvas ir atkarīgas no cēloņa. Cilvēki dažreiz var novērst vai pārvaldīt anēmiju, tikai mainot uzturu.

Citi anēmijas veidi ir ilgstoši, un daži bez ārstēšanas var apdraudēt dzīvību.

Ja cilvēks jūtas pastāvīgi vājš un noguris, viņam jāpārbauda ārsts.

Kopsavilkums

Anēmija rodas, kad ķermenī cirkulē mazs RBC skaits. Tas samazina cilvēka skābekļa līmeni un var izraisīt tādus simptomus kā nogurums, bāla āda, sāpes krūtīs un elpas trūkums.

Ir vairāk nekā 400 anēmijas veidu. Biežākie cēloņi ir asins zudums, samazināta vai traucēta RBC ražošana un RBC iznīcināšana.

Visizplatītākais veids ir dzelzs deficīta anēmija. Dažreiz tas attīstās uzturā, kurā trūkst barības vielu, Krona slimības vai noteiktu zāļu lietošanas dēļ.

Ārsts var izmantot CBC asins analīzi, lai palīdzētu atklāt anēmiju. Ārstēšana atšķiras atkarībā no veida, taču tā var ietvert dzelzs vai vitamīnu piedevas, medikamentus, asins pārliešanu un kaulu smadzeņu transplantāciju.

Tomēr dažiem cilvēkiem ar anēmiju uztura izmaiņas var atrisināt šo problēmu.