Bipolāri traucējumi: laba diēta var uzlabot ārstēšanu
Uztura kvalitāte var ietekmēt daudzus fiziskās veselības un psiholoģiskās labklājības aspektus. Jauns pētījums pēta, vai šie faktori var ietekmēt arī garastāvokļa traucējumu, īpaši bipolāru, ārstēšanas efektivitāti.
Cilvēku, kuriem ir bipolāri traucējumi, noskaņojums svārstās starp divām galējībām.
Tie ir “augstie punkti”, kuru laikā cilvēks jūtas eiforisks un var iesaistīties bīstamā uzvedībā, un “zemie”, ko raksturo depresija un letarģija.
Tā kā šo traucējumu raksturo divas pretējas garastāvokļa galējības, bieži vien ir grūti ārstēt gan “augstākos” (vai “mānijas epizodes”), gan “zemos” (vai “depresijas epizodes”) ar tādu pašu efektivitāti.
Jauns pētījums, kas tika prezentēts Eiropas Neiropsihofarmakoloģijas koledžas kongresā, kas notika Barselonā, Spānijā, tagad liek domāt, ka svara un ēšanas paradumi var ietekmēt to, cik efektīvi bipolāru traucējumu ārstēšana faktiski ir.
Konkrēti, veselīga diēta var palīdzēt depresijas epizožu terapijai, atzīmē pētījuma autori. Viņi arī paskaidro, ka gluži pretēji, nepareiza diēta var veicināt pastiprinātu iekaisumu, kas var negatīvi ietekmēt cilvēka simptomus.
"Ja mēs varam apstiprināt šos rezultātus, tad tā ir laba ziņa cilvēkiem ar bipolāriem traucējumiem, jo ir ļoti vajadzīga labāka bipolāru traucējumu depresijas fāzes ārstēšana," norāda vadošā pētniece Melānija Eštone no Deinakina universitātes Dželongā, Austrālijā.
Komandā bija zinātnieki no daudzām akadēmiskajām un pētniecības institūcijām visā Austrālijā, Vācijā un Amerikas Savienotajās Valstīs.
Kā diēta var ietekmēt terapijas rezultātus
Eštons un kolēģi veica klīnisko pētījumu, kurā viņi pieņēma darbā 181 dalībnieku, no kuriem 133 sniedza visus datus, kas nepieciešami galīgajai analīzei. Visi dalībnieki piedzīvoja bipolāru depresiju, kas ir bipolāru traucējumu depresijas fāze.
16 nedēļu laikā komanda nejauši sadalīja visus dalībniekus, lai saņemtu vienu no trim ārstēšanas veidiem:
- uztura līdzekļu (vai dabisko barības vielu, kuras dažreiz lieto kā alternatīvas zālēm un kas var palīdzēt ārstēt vai novērst hroniskas slimības), tostarp pretiekaisuma vielas n-acetilcisteīna (NAC), sajaukums
- tikai NAC
- placebo
Pētnieki lietoja šīs ārstēšanas metodes kopā ar dalībnieku parastajiem medikamentiem pret bipolāriem traucējumiem.
Izmēģinājuma sākumā komanda arī no brīvprātīgajiem savāca atbilstošu informāciju, tostarp: viņu ķermeņa masas indeksus (ĶMI), depresijas rādītājus un to, cik lielā mērā viņi varēja normāli darboties ikdienā.
Pētnieki novērtēja brīvprātīgo progresu ik pēc 4 nedēļām - ieskaitot 4 nedēļas pēc eksperimentālās ārstēšanas pārtraukšanas. Viņi arī lūdza viņus atbildēt uz anketām, kurās tika novērtēti ēšanas paradumi.
Tas ļāva viņiem dot punktus katram dalībniekam atkarībā no tā, cik veselīgs bija viņu parastais uzturs.
Labas kvalitātes diētas ietvēra lielu augļu un dārzeņu patēriņu, savukārt nepareizas diētas pamatā bija pārtika ar augstu piesātināto tauku un rafinētu ogļhidrātu daudzumu, kā arī pārmērīga alkohola lietošana.
Eštone un viņas komanda, pamatojoties uz to saturu, veselīgas diētas klasificēja kā pretiekaisuma un sliktas kvalitātes diētas kā iekaisumu veicinošas diētas.
"Mēs noskaidrojām, ka cilvēki, kuriem bija labākas kvalitātes diēta, diēta ar pretiekaisuma īpašībām vai zemāks ĶMI, uz papildu uztura ārstēšanu reaģēja labāk, nekā tie, kas ziņoja par zemas kvalitātes diētu vai diētu, ieskaitot pārtikas produkti, kas veicina iekaisumu vai kuriem bija liekais svars. ”
Melānija Eštone
Pētnieki uzskata, ka, ja šos rezultātus varētu atkārtot lielākos klīniskos pētījumos, speciālisti varētu vēlēties sākt izsniegt uztura padomus cilvēkiem, kuriem diagnosticēti bipolāri traucējumi.
Eštons uzsver nepieciešamību atkārtot šo pētījumu, sakot: “Šis ir randomizēts, kontrolēts pētījums, bet mēs atklājām, ka tie bija izpētes rezultāti; citiem vārdiem sakot, tas nebija galvenais rezultāts, ko mēs pārbaudījām. "
"Mūsu rezultāts ir statistiski nozīmīgs, bet, tā kā pētījums nebija īpaši paredzēts, lai pārbaudītu diētas kvalitātes, iekaisuma diētu un ĶMI ietekmi uz zāļu reakciju kopumā," viņa paskaidro, "ir nepieciešams redzēt darbu atkārtotu plašāku pētījumu, pirms var izdarīt stingrus secinājumus. ”
