Viss, kas jums jāzina par dekstrozi
Dekstroze ir vienkārša cukura veids, kas iegūts no kukurūzas. Tam ir daudz lietojumu pārtikā un medicīnā, tostarp kā saldinātāju un kā zemu cukura līmeni asinīs un dehidratāciju.
Šajā rakstā uzziniet vairāk par vienkāršajiem cukuriem, dekstrozes lietošanu un iespējamām blakusparādībām.
Kas ir dekstroze?
Dekstroze ir vienkāršs cukura veids, kas izgatavots no kukurūzas. Tas ir līdzīgs fruktozei un ķīmiski identisks glikozei, kas ir cukura līmenis asinīs.
Vienkārši cukuri, ieskaitot dekstrozi, fruktozi un glikozi, parādās tādos pārtikas produktos kā galda cukurs, medus un maize.
Dekstroze pārtikas produktos bieži parādās kā mākslīgs saldinātājs un tādas sastāvdaļas kā fruktozes kukurūzas sīrups.
Ārsti var izmantot šo vienkāršo cukuru, lai paaugstinātu cilvēka cukura līmeni asinīs, kad tas ir pārāk zems.
Viņi var arī kombinēt dekstrozi ar citām vielām, ja to ievada injekcijas veidā.
Vai dekstroze jums ir laba vai slikta?
Ķermenis ļoti ātri noārda vienkāršos cukurus, lai tos izmantotu enerģijai. Ja kāds patērē pārāk daudz vienkārša cukura, ķermenis uzkrās visu lieko kā taukus.
Lai gan ķermenim enerģijai ir nepieciešami daži vienkārši cukuri, pārāk daudz patērējot, var palielināties šādu risku:
- svara pieaugums
- sirds slimība
- diabēts
- pūtītes un citas ādas problēmas
- zema enerģija
- depresija
Pat ja tā ir gadījumi, kad dekstrozes lietošana indivīdam dod vairāk labuma, nekā tā nodara kaitējumu.
Izmanto medicīnā
Ārsti dekstrozi lieto dažādu iemeslu dēļ, tostarp:
- lai ātri ārstētu zemu cukura līmeni asinīs
- dehidratācijas ārstēšanai
- nodrošināt uzturu kombinācijā ar aminoskābēm un citām vielām
Ārsti var ieteikt personai ar cukura diabētu vai citādi noslieci uz zemu cukura līmeni asinīs nest dekstrozes tabletes.
Šīs tabletes ātri izšķīst, nonākot cilvēka mutē, ļaujot ķermenim absorbēt dekstrozi.
Kad cilvēks ar zemu cukura līmeni asinīs iedzer dekstrozes tableti, cukura līmenis asinīs strauji atgriezīsies veselīgā līmenī.
Ārsti var arī apvienot dekstrozi ar daudziem citiem šķidrumiem, lai iegūtu intravenozu šķīdumu.
Piemēram, viņi var apvienot dekstrozi ar fizioloģisko šķīdumu, lai radītu rehidratācijas pilienu kādam ar dehidratāciju.
Dažas medicīniskas problēmas var padarīt cilvēku nespēju ēst vai nespēj absorbēt barības vielas. Tas var izraisīt nepietiekamu uzturu.
Nepietiekama uztura gadījumos ārsti var nolemt barot cilvēku caur centrālo vēnu katetru, kas ir caurule, kas ievietota lielā vēnā.
Viņi var izvēlēties kopējo parenterālo uzturu (TPN) vai daļēju parenterālo uzturu (PPN), izmantojot šķīdumus, kas satur dekstrozi.
TPN apmierina visas cilvēka uztura vajadzības, savukārt PPN papildina cilvēka uztura devu.
Izmanto pārtikā
Dekstroze ir cukurs, kas nāk no kukurūzas un dažreiz citiem augiem. To galvenokārt izmanto pārtikā kā saldinātāju, it īpaši maizes izstrādājumos. Plašās pieejamības dēļ iesaiņotie pārtikas produkti parasti satur arī dekstrozi.
Papildus pārtikas saldināšanai dekstroze var arī palīdzēt neitralizēt pārtiku, kas citādi ir ļoti pikanta vai sāļa.
Arī daži uzņēmumi dažiem produktiem pievieno dekstrozi, lai pagarinātu to derīguma termiņu.
Citi izmantošanas veidi
Dekstrozei ir daudz citu lietojumu un lietojumu, un tā ir sastāvdaļa daudziem ikdienas produktiem, tostarp:
- vannas produkti
- meikaps
- ādas kopšanas līdzekļi
- matu kopšanas līdzekļi
- dzīvnieku barība
Daži kultūristi izmanto dekstrozi kā papildinājumu pēc treniņa, lai papildinātu glikogēna krājumus. Glikogēns ir glikozes forma, ko organisms uzkrāj enerģijai.
Kad kāds veic intensīvu treniņu, ķermenis izlieto daļu no tā uzkrāto glikogēnu.
Daudzi kultūristi pievieno dekstrozes tabletes vai pulveri ūdenim un dzer pēc treniņa, lai pēc iespējas ātrāk papildinātu šos glikogēna krājumus, lai palīdzētu atjaunot muskuļus.
Muskuļu remonta procesā muskuļi palielina spēku un izmēru, kas ir būtisks rezultāts kultūristiem.
Blakusparādības un riski
Dekstrozi parasti ir droši lietot, taču tai ir daži potenciālie riski un blakusparādības.
Blakusparādības, lietojot pārāk daudz dekstrozes, ir šādas:
- pietūkums
- ātra elpošana
- pārmērīgas slāpes
- caureja
- zems fosfātu līmenis asinīs
- šķidrums plaušās
- zems magnija līmenis asinīs
- paaugstināts cukura līmenis asinīs
- apjukums
- samaņas zudums
Ārstiem jāievēro piesardzība, izrakstot dekstrozi cilvēkiem ar dažiem veselības traucējumiem.
Dekstrozes lietošana var izraisīt bīstami augstu cukura līmeni asinīs vai šķidruma uzkrāšanos organismā, kas var izraisīt pietūkumu un šķidrumu plaušās.
Cilvēkiem ar šādiem apstākļiem vajadzētu izvairīties no dekstrozes:
- paaugstināts cukura līmenis asinīs
- roku, kāju vai pēdu pietūkums
- plaušu tūska
- zems kālija līmenis asinīs
Ikvienam, kurš lieto dekstrozi, rūpīgi jāuzrauga cukura līmenis asinīs, lai izvairītos no pārmērīgi augsta cukura līmeņa asinīs.
Augsta cukura līmeņa asinīs simptomi ir:
- pastiprinātas slāpes
- saldi smaržojoša elpa
- apjukums
- slikta dūša un vemšana
- bieža urinēšana
- nogurums
- kuņģa darbības traucējumi
- elpas trūkums
Līdzņemšana
Dekstroze ir vienkāršs cukurs, kas iegūts no kukurūzas un citiem dārzeņiem. Tam ir daudz lietojumu, tostarp pārtikas saldināšana un daudzu produktu derīguma termiņa pagarināšana.
Kultūristi kā papildinājumu var izmantot dekstrozi. Ārsti lieto dekstrozi daudzu slimību ārstēšanai, ieskaitot dehidratāciju un zemu cukura līmeni asinīs.
Dekstroze ir efektīva cukura līmeņa pazemināšanās asinīs. Tas ir lēts un plaši pieejams, padarot to par lielisku izvēli cilvēkiem, kuriem ir tendence piedzīvot zema cukura līmeņa asinīs epizodes.
Tomēr, lietojot dekstrozi, ir rūpīgi jāuzrauga cukura līmenis asinīs, lai nerastos paaugstināta cukura līmeņa asinīs simptomi.
