Kā ārstēt kūdras apdegumus

Mākslīgais segums pēdējos gados ir kļuvis progresīvāks, un tas ir arvien populārāks kā virsma, uz kuras var spēlēt dažādus sporta veidus. Tomēr tas rada zāliena apdeguma risku.

Dažos veidos kūdra var būt drošāka par zāli. Piemēram, ziemā tas nodrošina lielāku amortizāciju nekā zāle.

Tomēr velēnas apdegums ir nozīmīgs spēles uz šīs virsmas mīnuss. Kritums uz zālāja, visticamāk, radīs traumas.

Sporta veidi, ko cilvēki parasti spēlē uz zāliena, ir futbols, futbols, lakross un lauka hokejs.

Kas ir kūdras dedzināšana?

Velēnas apdegums var izraisīt ādas slāņu zudumu.

Velēnas apdegums ir trauma, kas rodas berzes, nevis karstuma dēļ. Kad cilvēki stipri nokrīt uz zāliena, velēnas berze pret viņu pakļauto ādu izraisa sarkanus nobrāzumus.

Berze var izraisīt ādas slāņu zaudēšanu, kas potenciāli ļauj attīstīties atvērtai brūcei. Velēnas apdegums ir ļoti sāpīgs, un, pieskaroties apdegumam, iespējams, tas iedzels.

Velēnas apdegums biežāk rodas uz augšstilbiem, ceļiem, plaukstām un rokām. Tas var būt liels vai mazs, atkarībā no kritiena.

Ārstēšana

Lai palīdzētu dziedēt, ir svarīgi nekavējoties ārstēt kūdras apdegumus. Mediķis vai komandas biedrs var ārstēt zāliena apdegumus uz vietas, izmantojot pamata pirmās palīdzības komplektu.

Ātra zāliena apdeguma ārstēšana var arī samazināt infekcijas risku. Cilvēkiem, kuri sporto, bieži ir lielāks ādas infekciju risks, jo viņi biežāk saskaras ar ādas nobrāzumiem. Paaugstināts fiziskais kontakts ar citiem cilvēkiem un kopīgu aprīkojumu var arī padarīt pārnešanu ticamāku.

Ādas brūces ir pakļautas tādām baktērijām kā Staphylococcus aureus (staph). Ikvienam uz ādas ir stafaktērijas baktērijas.

Ja āda saplīst, baktērijas var iekļūt ķermenī un izraisīt infekciju. Cilvēkiem vajadzētu izvairīties pieskarties apdegumam ar kailām rokām.

Cilvēki var ārstēt kūdras apdegumu, rīkojoties šādi:

1. Pirms brūces tīrīšanas nomazgājiet rokas un, ja iespējams, valkājiet sterilus cimdus.
2. Ja brūce asiņo, turiet tīru pārsēju vai saiti stingri pret apdegumu, līdz asiņošana apstājas.
3. Notīriet smiltis un netīrumus no brūces ar fizioloģisko šķīdumu vai ūdeni un maigām ziepēm, ja tādas ir. Noslaukiet brūci sausu ar tīru drānu. Lai samazinātu infekcijas risku, ir svarīgi noņemt visus netīrumus un gružus, pat ja tas ir ļoti sāpīgi.
4. Lai novērstu infekciju, uzklājiet antibiotiku ziedi. Alveja ir piemērota alternatīva lietošanai, ja nav pieejama antibiotiku ziede. Alveja atdziest un darbojas kā papildu barjera baktērijām. Pētījumi liecina, ka tam var būt arī brūču dziedinošas īpašības. Ja vietējā ziede vai alveja rada pārāk daudz sāpju, vienkārši pārklājiet tīru, sausu brūci.
5. Virs brūces novietojiet medicīnisko pārsēju, kas nav lipīgs.
6. Pārklājiet pārsēju ar elpojošu kokvilnas pārsēju. Pārsējs palīdzēs noturēt pārsēju vietā.

Dziedināšanas padomi

Cilvēki var paātrināt zāliena apdeguma sadzīšanu un samazināt infekcijas risku:

• brūces mazgāšana ar vieglām ziepēm un ūdeni
• saglabājot apdegumu tīru un bez putekļiem un gružiem
• izmantojot hidrogēlu, lai brūce būtu mitra
• uzliekot brūces pārsēju zem pārsēja, lai veicinātu sadzīšanu
• mainot pārsēju katru dienu
• pirms apdeguma pārklājuma izmantojiet alvejas želeju, antiseptisku krēmu vai antibiotiku ziedi
• mazgājot rokas pirms pieskaršanās brūcei vai pārsējiem

Attēli

Profilakse

Novērst kūdras apdegumus nav viegli. Katru reizi, kad spēlētāji nokrīt uz mākslīgā seguma, viņi riskē iegūt jaunus seguma apdegumus.

Lai izvairītos no velēnas apdegumiem, cilvēki var valkāt aizsargapģērbu, kas nepakļauj pārāk daudz ādas, piemēram, krekli ar garām piedurknēm, spandeksa šorti un garas zeķes.

Apakšstilbu spilventiņi var piedāvāt papildu aizsardzību, īpaši tādiem sporta veidiem, kas padara cilvēku ar noslieci uz kāju traumām, piemēram, futbolā un lauka hokejā. Garo zeķu nēsāšana uz apakšstilba spilventiņiem var vēl vairāk pasargāt kājas no velēnas apdegumiem.

Daži pētījumi iesaka izmantot bīdāmos spilventiņus vai lipīgus pārsējus, lai izveidotu barjeru starp ādu un velēnu.

Kad jāapmeklē ārsts

Ja zāliena apdegums inficējas, ir svarīgi nekavējoties apmeklēt ārstu. Bez pienācīgas ārstēšanas infekcija var izplatīties uz citām ķermeņa daļām, apdraudot personas vispārējo veselību.

Pastāv arī risks, ka baktērijas, piemēram, stafils, var izplatīties uz citiem spēlētājiem.

Infekcijas pazīmes un simptomi ietver:

• palielināts ādas apsārtums
• pietūkums
• sāpes
• tulznas
• drudzis
• izplūst strutas

Velēnas apdegums var aizņemt dažas nedēļas, lai sadzītu, taču tas parasti neatstās rētu.