Dažas keto diētas var saasināt ādas iekaisumu
Jauni pētījumi ar pelēm liecina, ka ketogēnas diētas ar ļoti augstu tauku saturu faktiski var pasliktināt ādas iekaisumu. Komanda tagad aicina cilvēkus ar psoriāzi izvairīties no šādām diētām.
Ketogēnas jeb keto diētas satur daudz tauku un maz ogļhidrātu.
Cilvēki bieži lieto šādas diētas svara zaudēšanai, jo tās stimulē ķermeņa iekļūšanu ketozē.
Tas ir stāvoklis, kad organisms sāk dedzināt taukus enerģijas iegūšanai, nevis ogļhidrātu, kā tas būtu dabiski.
Daži pētījumi liecina, ka keto diētas var palīdzēt pārvaldīt 2. tipa diabēta simptomus un pasargāt no kognitīvās pasliktināšanās, un ārsti dažreiz iesaka cilvēkiem ar epilepsiju ievērot keto diētu, lai samazinātu krampju biežumu.
Tomēr keto diētām ir arī daži riski un blakusparādības, piemēram, gripai līdzīgi simptomi un izsitumi uz ādas.
Tagad pētījums ar peles modeļiem ar psoriāzei līdzīgu ādas iekaisumu liecina, ka dažas keto diētas - tās, kurās ir visvairāk tauku - faktiski varētu saasināt šādas ādas problēmas.
Pētījuma autori no Paracelsus Medicīnas universitātes Zalcburgā, Austrijā, ziņo par saviem atklājumiem dokumentā, kas parādās Izmeklējošās dermatoloģijas žurnāls.
"Šis pētījums ļauj labāk izprast ketogēno diētu ar ļoti augstu tauku saturu iespējamo ietekmi uz ādas iekaisumu un uzsver taukskābju sastāva nozīmi uzturā," saka līdzpētījuma autore Barbara Kofler, Ph.D. .
Keto diēta var būt kaitīga psoriāzes gadījumā
Pētnieki baroja dažādas peļu modeļu grupas ar psoriāzei līdzīgu ādas iekaisumu ar atšķirīgiem ketogēno diētu veidiem, ieskaitot tādu, kurā bija augsts vidējas ķēdes triglicerīdu (MCT) saturs. Tie ir tauku veidi, kas rodas no kokosriekstiem.
Viņi atklāja, ka augstas MCT diētas - it īpaši, ja tās saturēja arī omega-3 taukskābes, kas iegūtas no zivju eļļas, riekstiem vai sēklām - pelēm pasliktināja ādas iekaisumu.
Komanda arī cerēja uzzināt, vai uz ketogēnu balstītas diētas ar ilgas ķēdes triglicerīdu (LCT) palīdzību var palēnināt psoriāzei līdzīga ādas iekaisuma progresēšanu. Viņu eksperimenti šo efektu neapstiprināja, taču tie parādīja, ka līdzsvarotākas keto diētas nepasliktina ādas iekaisumu.
"Mēs noskaidrojām, ka labi sabalansēts ketogēnisks uzturs, kas galvenokārt attiecas tikai uz tādām [LCT] kā olīveļļa, sojas pupu eļļa, zivis, rieksti, avokado un gaļa, nepasliktina ādas iekaisumu," saka Koflers.
"Tomēr ketogēnas diētas, kas satur lielu daudzumu MCT, īpaši kombinācijā ar omega-3 taukskābēm, jālieto piesardzīgi, jo tās var saasināt jau esošos ādas iekaisuma apstākļus," viņa brīdina.
Līdzpriekšsēdētājs pētnieks Rolands Langs piebilst, ka “[k] etogēnās diētas, kas papildinātas ar MCT, ne tikai izraisa pro-iekaisuma citokīnu [šūnu signālu olbaltumvielu] izpausmi, bet arī noved pie neitrofilu [balto asiņu] uzkrāšanās šūnas, kurām ir galvenā loma imūnās atbildes reakcijās] ādā, kā rezultātā peles ādas klīniskais izskats ir sliktāks. ”
"Neitrofīli ir īpaši interesanti, jo ir zināms, ka tie ekspresē MCT receptoru, un tāpēc ketogēna diēta, kas satur MCT, var ietekmēt citas neitrofilu izraisītas slimības, kas neaprobežojas tikai ar ādu," viņš atzīmē.
Nākotnē pētnieki ir ieinteresēti izpētīt ketogēno diētu ietekmi uz ādas iekaisumu ilgtermiņā. Tas būtu, lai uzzinātu, kuras keto diētas ir potenciāli kaitīgas ādas veselības kontekstā un kuras - ja tādas ir - varētu būt noderīgas.
Neskatoties uz nesenajiem atklājumiem, pētnieki saka, ka cilvēkiem, kuri ievēro keto diētu, nevajadzētu uztraukties: pētījumā komanda baroja peles ar ļoti tauku (77% tauku) diētu, kuru maz ticams, ka ievēros.
Neskatoties uz to, viņi saka, ka cilvēki ar psoriāzi var vēlēties izvairīties no ketogēnas diētas, lai novērstu turpmākus ādas bojājumus.
"Es domāju, ka lielākajai daļai cilvēku, kas ievēro ketogēnu diētu, nav jāuztraucas par nevēlamām ādas iekaisuma blakusparādībām. Tomēr [cilvēkiem] ar psoriāzi nevajadzētu uzskatīt ketogēnu diētu par palīgterapijas iespēju. ”
Barbara Koflere, Ph.D.
