Depresija pret dzimstības kontroli: viss, kas jums jāzina
Daži cilvēki, kuri lieto hormonālo dzimstības kontroli, piemēram, tabletes, plāksteri vai hormonālo intrauterīno ierīci (IUD), ziņo, ka piedzīvo depresiju kā blakusparādību.
Pētījumiem par šo tēmu ir atšķirīgi rezultāti, tāpēc precīza saistība starp depresijas simptomiem un dzimstības kontroli joprojām nav skaidra.
2016. gada analīze ieteica saistību starp hormonālās dzimstības kontroles lietošanu un vēlāku antidepresantu lietošanu. Tomēr citi pētījumi ir pretrunā vai mazina šos atklājumus.
Šajā rakstā uzziniet vairāk par saikni starp depresiju un dzimstības kontroli, kā arī par to, kā rīkoties dažu iespējamo blakusparādību gadījumā, kas var būt bīstamas.
Vai dzimstības kontrole palielina depresijas risku?
Dzimstības kontrole, kurā tiek izmantoti sintētiskie hormoni, var ietekmēt cilvēka garastāvokli, kas var izraisīt depresiju vai citus garīgās veselības simptomus.
Hormoni ir ķermeņa ķīmiskie kurjeri. Tie ietekmē daudzus ķermeņa procesus, ieskaitot garastāvokli, veselību un to, kā cilvēks domā.
Ziņojumu dēļos, emuāros un populāros rakstos parasti ir stāsti par cilvēkiem, kuriem pēc dzimstības kontroles sākusies depresija. Tomēr depresija ir izplatīta, un tā ietekmē 7,1% visu pieaugušo Amerikas Savienotajās Valstīs, tostarp 8,7% sieviešu.
Personai, kurai rodas depresija dzimstības kontroles laikā vai pēc tās, simptomi var rasties citu iemeslu dēļ, nevis viņu dzimstības kontrolē.
Tomēr ir daudz anekdotisku pierādījumu no cilvēkiem, kuri saka, ka viņu depresija izzuda pēc tam, kad viņi pārtrauca lietot dzimstības kontroli. Lai gan daudziem cilvēkiem var rasties kārdinājums to interpretēt kā dzimstības kontroli, kas ir atbildīga par depresiju, pētnieki, kas studē šo tēmu, ir sasnieguši neviennozīmīgus rezultātus.
Analīze, kas parādījās 2016. gadā, ir viens no spēcīgākajiem pierādījumiem par dzimstības kontroli, kas saistīta ar depresiju. Pētījumā tika iekļauti dati par vairāk nekā 1 miljonu sieviešu, kas dzīvo Dānijā. Tie, kas lietoja hormonālo dzimstības kontroli, īpaši pusaudžu vecumā, vēlāk biežāk lietoja antidepresantus.
Smagi depresīvi traucējumi ar peripartuma parādīšanos, ko ārsti iepriekš sauca par pēcdzemdību depresiju (PPD), var rasties grūtniecības laikā vai pēc dzemdībām. 2018. gada retrospektīvais pētījums, kurā apkopoti dati no pacientu datubāzēm, liecina par iespējamu saikni starp noteiktiem dzimstības kontroles veidiem un šo depresijas formu, kas rodas pēc dzemdībām.
Pētnieki atklāja, ka tiem cilvēkiem, kuri pēcdzemdību periodā izmantoja progesteronu saturošas kontracepcijas līdzekļus, ieskaitot spirāli, implantus un kontracepcijas tabletes, visticamāk vēlāk attīstījās PPD.
2018. gada sistemātiskais pārskats liecina, ka saikne starp progesterona bāzes kontracepcijas līdzekļiem un depresiju ir mazāk skaidra. Analīzē tika iekļauti 26 progesterona bāzes kontracepcijas metožu pētījumi. Kaut arī viens pētījums parādīja paaugstinātu depresijas risku ar dzimstības kontroli, šim pētījumam bija aizspriedumu risks.
Pamatojoties uz viņu analīzi, pētnieki secina, ka ir maz pierādījumu, kas pamatotu apgalvojumu, ka progesterona bāzes dzimstības kontrole izraisa depresiju.
2012. gada pētījums iezīmē dažas problēmas, ar kurām pētnieki saskaras, atjaucot iespējamo saikni starp kontracepcijas līdzekļiem un depresiju.
Šī pētījuma autori uzsver, ka depresijas definīcijas atšķiras un ka ir daudz dažādu hormonālo dzimstības kontroles veidu, katrs izmantojot dažādus sintētiskos hormonus. Šie faktori apgrūtina skaidru sakarību noteikšanu.
Pagaidām pētījumi liecina, ka depresija ir salīdzinoši reta dzimstības kontroles blakusparādība, lai gan dažos pētījumos tā ir dokumentēta kā ļoti reāla parādība.
Citi dzimstības kontroles riski
Tāpat kā citas zāles, arī dzimstības kontrole rada zināmu risku. Daudzi cilvēki, kuri lieto hormonālās dzimstības kontroles metodes, pamana, ka blakusparādības izzūd 2-3 mēnešu laikā, bet citi uzskata, ka tie turpinās.
Citas iespējamās dzimstības kontroles blakusparādības ir:
- izmaiņas libido vai smērēšanās seksa laikā
- smērēšanās starp periodiem
- sāpošas krūtis
- slikta dūša
- galvassāpes
- pūtītes
- svara pieaugums
Ļoti reti, īpaši, ja personai ir citi riska faktori, viņiem var rasties citas blakusparādības, tostarp:
- insults
- sirdstrieka
- asins recekļi, kas var atbrīvoties un nonākt plaušās
- aknu audzēji
Kaut arī daudzi cilvēki lieto kontracepcijas tabletes, lai kontrolētu menstruālā cikla simptomus, citi var secināt, ka dzimstības kontroles blakusparādības traucē viņu dzīves kvalitāti.
Hroniskas galvassāpes var ietekmēt cilvēka spēju strādāt. Svara pieaugums un pūtītes var ietekmēt pašnovērtējumu, savukārt seksuālās problēmas var traucēt attiecībām un novērst prieka un labsajūtas avotu.
Šo dzimstības kontroles blakusparādību dēļ cilvēks var justies nomākts. Ja blakusparādības ir pietiekami smagas, lai traucētu dzīves kvalitāti, cilvēki var runāt ar ārstu par metožu maiņu vai nehormonālu dzimstības kontroles iespēju izmantošanu.
Dažās kontracepcijas tabletēs ir mazāk hormonu vai mazākas hormonu devas nekā citās. Pāreja uz zemu hormonu metodi var mazināt blakusparādības.
Dzimstības kontroles priekšrocības
Daudziem cilvēkiem dzimstības kontrole piedāvā mieru, jo pareiza hormonālo metožu izmantošana ievērojami samazina grūtniecības risku.
Daži cilvēki pamana citas priekšrocības, tostarp:
- vieglāki periodi
- mazāks ārpusdzemdes grūtniecības risks
- samazināta perioda sāpes
- dažu cilvēku pūtītes samazināšanās
- mazāks osteoporozes un kaulu retināšanas risks
- mazāks infekcijas risks olnīcās, olvados vai dzemdē
- mazāks olnīcu un endometrija vēža risks
- endometriozes simptomu samazināšanās
Cilvēki ar smagu premenstruālo sindromu (PMS), kas izraisa intensīvas sāpes vai garastāvokļa svārstības, var konstatēt, ka dzimstības kontroles lietošana faktiski uzlabo viņu garīgo veselību. Šis ieguvums var arī samazināt viņu depresijas risku.
Ko pajautāt ārstam
Pat ja viena veida hormonālā dzimstības kontrole izraisa neērtas vai nepanesamas blakusparādības, tostarp depresiju vai garastāvokļa izmaiņas, var darboties cits veids.
Daži jautājumi, kas jāuzdod ārstam pirms dzimstības kontroles vai veidu maiņas, ir šādi:
- Vai kaut kas manā veselības vēsturē palielina blakusparādību risku?
- Kas man jādara, ja man rodas blakusparādības?
- Kādas blakusparādības ir visizplatītākās, lietojot šo dzimstības kontroles metodi?
- Vai manai pašreizējai metodei ir zema hormona līmeņa alternatīva?
- Cik procentu cilvēku pārtrauc izmantot šo metodi blakusparādību dēļ?
- Kādas ir visnopietnākās blakusparādības, kuras ārsti saista ar šo metodi?
Kopsavilkums
Dzimstības kontroles un depresijas pētījumi ir nepilnīgi un dažkārt pretrunīgi. Tas ļauj cilvēkiem, kuri, lietojot dzimstības kontroli, var piedzīvot depresiju, novērtē paši savus simptomus. Viņi varētu apsvērt iespēju pārskatīt savas ārstēšanas iespējas, tostarp atteikties no dzimstības kontroles vai mainīt veidu.
Ārsts nopietni uztvers personas garīgās veselības simptomus un nevajadzētu noraidīt viņu bažas, ka dzimstības kontrolei var būt nozīme depresijā.
Cilvēki var runāt ar ārstu par kontracepcijas iespējām un to iespējamām blakusparādībām. Tas var arī palīdzēt runāt ar ārstu par citiem iespējamiem depresijas riska faktoriem un ārstēšanas iespējām.
