Viss, kas jums jāzina par chiropractic
Chiropractic ir papildu medicīniskā prakse, kas ārstē muskuļu un skeleta sistēmas problēmas. Tās galvenā uzmanība tiek pievērsta mugurkaula kopšanai.
Skeleta-muskuļu sistēma sastāv no cilvēka muskuļiem, kauliem, locītavām, skrimšļiem un cīpslām. Tas atbalsta cilvēka ķermeni, ļauj pārvietoties un aizsargā viņu orgānus.
Tradicionāli kiropraktika balstījās uz pārliecību, ka problēmas ar balsta un kustību aparātu izraisīja slimības caur centrālo nervu sistēmu. Šī pārliecība vairs oficiāli neietilpst praksē.
Šajā rakstā ir izpētītas manipulācijas ar chiropractic un pieejamie zinātniskie pierādījumi, lai atbalstītu tās efektivitāti. Tajā tiek ņemta vērā arī drošība un tas, ko sagaidīt, norīkojot chiropractic.
Kas ir chiropractic manipulācija?
Chiropractors veic praktisku terapiju balsta un kustību aparāta slimībām.
Vārds chiropractic nāk no grieķu vārdiem cheir (rokas) un praxis (prakse). Kā norāda nosaukums, tā ir praktiska terapija.
Chiropractic manipulācijas ir kvalificēta chiropractic ārsta vai chiropractor spiediena izdarīšana uz cilvēka mugurkaulu vai citām ķermeņa daļām. Šis spiediens ļauj chiropractor pielāgot un labot izlīdzināšanu.
Chiropractic manipulācijas mērķis ir mazināt sāpes un uzlabot mehāniskās funkcijas vai cilvēka kustību.
Chiropractic manipulācijas pamats
Mūsdienu chiropractic pamatā ir mugurkaula kopšanas modelis. Bet chiropractic manipulācijas saknes ir mazāk zinātniskās teorijās.
Vēsturiski chiropractors uzskatīja, ka nepareizi novietota mugurkaula kolonna var izraisīt slimības. Tika uzskatīts, ka tas notiek ar centrālo nervu sistēmu un tā saukto “iedzimto zināšanu” palīdzību.
Teoriju sauca par “mugurkaula subluksācijas kompleksu”. Pirmie praktizētāji uzskatīja, ka 95 procenti slimību ir izraisītas šādā veidā. Viņi uzskatīja, ka manipulācijas ar chiropractic novērsīs muskuļu un skeleta sistēmas problēmas un, savukārt, izārstēs slimības.
Skeptiķi un zinātnieki atzina, ka šai pārliecībai trūkst zinātniskā pamata. Agrīnie chiropractors arī noraidīja slimības dīgļu teoriju un imunizāciju. Tā rezultātā chiropractic trūka likumības zinātnieku aprindās.
Kopš tā laika chiropractic teorija ir attīstījusies. Tā kļūst arvien pieņemamāka kā balsta un kustību aparāta sāpju ārstēšana.
2009. gadā žurnālā publicēts pētījums Chiropractic un osteopātija pētīja mugurkaula subluksācijas kompleksa teoriju. Tā secināja, ka trūkst pierādījumu, lai izpildītu cēloņsakarības pamatkritērijus. Tas nozīmēja, ka chiropractors bija nezinātniski apgalvot, ka slimība ir izraisīta šādā veidā.
2014. gadā The International Chiropractic Education Collaboration izvirzīja nostājas paziņojumu, skaidri norādot, ka šī profesija vairs neatbalsta mugurkaula subluksācijas kompleksa teoriju:
“Mugurkaula subluksācijas kompleksa kā vitālistiska konstrukta mācīšana, kas apgalvo, ka tas ir slimības cēlonis, nav pamatota ar pierādījumiem. Tāpēc tās iekļaušana mūsdienu chiropractic mācību programmā citur, nevis tikai vēsturiskā kontekstā, nav piemērota un nevajadzīga. ”
Paziņojumā arī paskaidrots, ka vairākas chiropractic izglītības iestādes tagad atbalsta Pasaules Veselības organizācijas (PVO) imunizācijas misiju.
2016. gadā raksts Kiropraktika un manuālā terapija iestājās par jaunu pieeju chiropractic, kas atstātu aiz tās “sliktos” nezinātniskos elementus. Profesijas aspekti, kas jāatstāj, bija:
- kļūdainas chiropractic ideoloģijas ievērošana, kas koncentrējas uz iedzimtu inteliģenci un vitalismu
- pretenzijas par viscerālo un citu muskuļu un skeleta slimību ārstēšanu
- pretvakcinācijas propaganda
- pret narkotikām un pret zālēm vērsta propaganda
- neveselīga klīnisko pētījumu, uz pierādījumiem balstītas prakses un nespecifiskas ārstēšanas ietekmes ignorēšana, ieskaitot dabisko vēsturi un placebo efektu
Rakstā tika izklāstīts desmit punktu plāns profesijas modernizēšanai. Tas jo īpaši ietvēra nepieciešamību chiropractors kļūt par “tikai muskuļu un skeleta praktiķiem, īpašu uzmanību pievēršot mugurkaula sāpēm”.
Mūsdienu chiropractors lielākoties ir atstājis pārliecības sistēmas, kas apgalvoja, ka mugurkaula terapija var izārstēt nesaistītas slimības.
Chiropractic praktizētāja veidi
Lai gan chiropractic profesija ir attīstījusies, joprojām ir daži chiropractors, kas tic nezinātniskām teorijām.
Chiropractors, kas turas pie pārliecības, ko pārējā profesija ir atstājusi, tiek saukti par “taisniem”.
Pirms norunāt tikšanos ar viņiem, ieteicams uzzināt, vai chiropractor izmanto modernu vai taisnu pieeju. Tādā veidā persona var pieņemt apzinātu lēmumu par to, kāda veida ārstēšana viņiem jāsaņem.
Cilvēki ar balsta un kustību aparāta problēmām arī varētu vēlēties apsvērt:
- Fizioterapija
- vingrojumu terapija
- citas medicīniskās procedūras
Pirms izlemt, kuru ceļu izvēlēties, vienmēr ir laba ideja apspriesties ar ārstu.
Kiropraktikas pielāgošanās iecelšana
Kad persona pirmo reizi apmeklē chiropractor, viņi var uzdot jautājumus par muskuļu un skeleta sāpēm.
Pēc tam chiropractor pārbaudīs personu fiziski, koncentrējoties uz mugurkaulu. Lai noteiktu nepieciešamo ārstēšanu, chiropractor var veikt arī citus testus, piemēram, rentgena starus.
Ja nepieciešama ārstēšana, chiropractor izstrādā ārstēšanas plānu. Ārstēšana parasti ietver roku vai ierīces izmantošanu, lai ātri pielietotu kontrolētu spēku locītavai. Tā mērķis ir uzlabot fiziskās kustības kvalitāti un diapazonu.
Citas procedūras, ko chiropractor var piedāvāt, ir:
- karstums un ledus
- elektriskā stimulācija
- relaksācijas paņēmieni
- vingrinājumi
- konsultācijas par dzīvesveida faktoriem, kas ietekmē balsta un kustību aparāta veselību
- uztura bagātinātāji
Vai darbojas chiropractic?
Arvien vairāk pierādījumu liecina, ka manipulācijas ar chiropractic var būt efektīva ārstēšana:
Kakla sāpes: Saskaņā ar 2017. gada literatūras pārskatu, chiropractic darbavietas iejaukšanās var samazināt biroja darbinieku pašpārvaldes mehāniskās sāpes kaklā.
Sāpes muguras lejasdaļā: 2016. gada pētījumā tika konstatēti mēreni pierādījumi, ka chiropractic aprūpe var būt tikpat efektīva muguras sāpēm kā fizikālā terapija. 2017. gada sistemātiskajā pārskatā tika konstatēts, ka mugurkaula manipulatīvā terapija ir saistīta ar nelielu sāpju un funkciju uzlabošanos tiem, kam ir sāpes muguras lejasdaļā.
Sāpes krūtīs: 2016. gada pētījumā tika konstatēts, ka chiropractic aprūpe ir rentablāka nekā pašpārvaldīšana sāpēm krūtīs. To var uzskatīt par labu primārās aprūpes pieeju tiem, kam ir nespecifiskas sāpes krūtīs.
Tā kā šī profesija ir attīstījusies, chiropractic ir ieguvusi leģitimitāti kā papildu medicīniskā prakse. Dažās valstīs to tagad uzskata par daļu no vispārējās medicīnas.
Šveicē chiropractic tagad tiek uzskatīta par primāro medicīnas profesiju. Saskaņā ar 2016. gada rakstu, apmācības programma, ko chiropractors iziet Šveicē, nosaka, ka viņi kļūst par mugurkaula primārās aprūpes ekspertiem.
Nav pierādījumu, ka chiropractic darbojas kā veselības stāvokļa ārstēšana, kas nav saistīta ar muskuļu un skeleta sistēmu.
Chiropractic regulēšanas drošība
Chiropractic pielāgošana ietver manipulācijas ar mugurkaulu. Tas var izraisīt vieglas blakusparādības, piemēram:
- pastiprinātas sāpes
- diskomforts
- muskuļu stīvums
- galvassāpes
- nogurums
2007. gada pētījumā tika apskatīta chiropractic kopšanas drošība pret kakla sāpēm. Tā atklāja, ka, lai arī blakusparādības bija izplatītas, tās reti bija smagas vai ilgstošas.
Pētījumā secināts, ka chiropractic aprūpes ieguvumi no kakla sāpēm atsver iespējamos riskus.
Pētījumi arī liecina, ka chiropractic manipulācijas ir drošas tiem, kam sāp muguras lejasdaļa. 2016. gada pētījumā netika konstatētas nopietnas chiropractic aprūpes blakusparādības muguras sāpēm.
