Multiplā skleroze: 5 lietas, kas jāzina par MS
Multiplā skleroze jeb MS ir stāvoklis, kas ietekmē centrālo nervu sistēmu un maina nervu darbību. Daudzi MS aspekti joprojām ir noslēpums. Šis raksts aptver piecas lietas, kuras mēs zinām par šo stāvokli.
Saskaņā ar Nacionālās multiplās sklerozes biedrības datiem gandrīz 1 miljonam cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs ir multiplā skleroze (MS).
Tomēr Nacionālais neiroloģisko traucējumu un insultu institūts (NINDS) liek domāt, ka to skaits var būt tuvāk 250 000–350 000, atzīmējot, ka precīzu skaitli ir grūti zināt.
Šajā rakstā aplūkoti pieci svarīgi fakti, kas cilvēkiem būtu jāzina par MS.
1. Cēlonis nav zināms
Daudzi zinātnieki uzskata, ka MS ir autoimūna slimība, kas attīstās, kad imūnsistēma uzbrūk pašas veselīgajiem audiem.
MS ķermenis uzbrūk mielīnam, kas ir taukaina viela, kas darbojas kā nervu šķiedru aizsargapvalks. Tas izjauc komunikāciju starp smadzenēm un pārējo ķermeni.
Ārsti nezina, kāpēc imūnsistēma uzbrūk mielīnam, bet viņi uzskata, ka šādi faktori var palielināt risku:
- kam ir MS ģimenes anamnēze
- kam anamnēzē ir citi autoimūni stāvokļi
- kam bijušas noteiktas vīrusu infekcijas
- smēķēšana
- ir 20–40 gadus vecs
- būt sieviete
- dzīvo mērenā klimatā prom no ekvatora
Arī cilvēkiem ar MS bieži ir zems D vitamīna līmenis.
Jaunākie pētījumi liecina, ka arī Ziemeļāfrikas un Tuvo Austrumu reģionos MS ir izplatīta vidēji līdz augstam riskam.
Personai var būt ģenētiska iezīme, kas padara viņu visticamāk attīstītu MS, taču, lai to izraisītu, viņiem var būt nepieciešama vides faktora iedarbība.
2. Simptomi var būt dažādi
MS komunikācijas problēmas starp smadzenēm un ķermeni var nopietni sabojāt nervus. Simptomi var būt no viegliem, kas var būt neērti un kaitinoši, līdz novājinošiem.
Tomēr 2 no 3 cilvēkiem ar MS nezaudēs spēju staigāt, un stāvoklis reti ir dzīvībai bīstams.
Faktiski dzīves ilgums ar MS pēdējos gados ir pieaudzis, ziņo Nacionālā multiplās sklerozes biedrība. Tas ir saistīts ar jaunām terapijām un zinātniekiem, kuri labāk izprot stāvokli.
Daži no visbiežāk sastopamajiem MS simptomiem ir:
- nogurums
- vājums
- sāpes, tirpšana un nejutīgums
- stīvums
- muskuļu spazmas
- grūtības staigāt vai līdzsvarot
- vertigo un reibonis
- problēmas ar domāšanu un atmiņu
- redzes un dzirdes izmaiņas
Šajā rakstā uzziniet vairāk par “smadzeņu miglu”, kas cilvēkam ar MS var izraisīt nespēju skaidri domāt.
DV var izraisīt arī:
- urīnpūšļa un zarnu problēmas
- seksuāla disfunkcija
- trīce
- grūtības ar runu un norīšanu
- garastāvokļa izmaiņas un depresija
- trauksme
MS simptomi un progresēšanas ātrums katram cilvēkam ir atšķirīgs. Piemēram, daži simptomi agrīnā MS stadijā var nebūt pamanāmi.
Arī dažiem cilvēkiem nekad nerodas visi simptomi, turpretim citiem būs smagi simptomi, kas ietekmē viņu dzīves kvalitāti.
Simptomi svārstās, un tos var būt grūti paredzēt. Laika gaitā tie var arī pasliktināties. Recidivējošā-remitējošā MS (RRMS) gadījumā cilvēks kādu laiku saasinās simptomus vai uzliesmojumu, kam seko daļējas vai pilnīgas atveseļošanās periods.
Tomēr bojājumi, kas rada problēmas, paliek, tāpēc simptomi parasti atgriezīsies.
Progresējošās MS formās simptomi pakāpeniski pasliktinās, bez būtiskas atveseļošanās periodiem. Dažās agresīvas progresējošas MS formās simptomi ātri pasliktinās, un stāvoklis var būt bīstams dzīvībai. Tomēr tas notiek arī reti.
Uzlabotā MS var būt saistīta ar paralīzi, taču lielākā daļa cilvēku to nepiedzīvos.
Šajā rakstā uzziniet vairāk par MS vēlīnā stadijā un kā to pārvaldīt.
Tiec galā ar nogurumu
Deivids Beksfīlds, kurš 2006. gadā saņēma MS diagnozi, izveidoja grupu ar nosaukumu ActiveMSers.
Viņš teica Medicīnas ziņas šodien ka cilvēkiem ar MS būtu jāpievērš uzmanība savam ķermenim un jādara tas, kas viņiem palīdz justies labi.
"Par laimi, man nav daudz sliktu dienu," viņš teica. "Ikdienas vingrinājumi ir palīdzējuši kontrolēt manu nogurumu, kas ir viens no visvairāk novājinošajiem šīs slimības simptomiem."
"Tikai daži cilvēki saprot, kā MS nogurums var pilnībā pankūkot. Iedomājieties, ka velkat visu nakti, izveidojiet tos trīs pēc kārtas un pēc tam skriet maratonu. Atpakaļ. Uz ķekatām. Žonglējot ar motorzāģiem. ”
"Kad tas jums ienāk prātā, apzinieties, ka tas pat nav tuvu tam, kas jūtas. Kad iestājas MS nogurums, viss ir nogurdinošs: lasīšana, domāšana, pat klausīšanās. Un gulēšana, lai pasnaustu, nepalīdz. ”
Cits Beksfīlda padoms bija saņemt palīdzību pēc iespējas:
“Pārbaudiet savu ego pie durvīm. Stāvokļi invalīdiem, pastaigu palīglīdzekļi, aizsargapakšveļa - es tos visus esmu izmantojis. Viņi ir palīdzējuši mani aizvest uz ielas, uz pārgājienu takas un apkārt pasaulei. Izmantojiet sev pieejamo noderīgo rīku priekšrocības. ”
3. To var būt grūti diagnosticēt
MS diagnosticēšana var būt izaicinoša, jo daudzi tās simptomi pārklājas ar citiem apstākļiem. Tas nozīmē, ka var paiet laiks, līdz ārsts sasniedz diagnozi.
Viņi pārskatīs personas slimības vēsturi un veiks fizisku pārbaudi.
Tad viņi var ieteikt šādus testus, lai palīdzētu sasniegt diagnozi, ieskaitot citu apstākļu izslēgšanu:
- asins analīzes, lai izslēgtu citus apstākļus
- jostas punkcija, lai pārbaudītu cerebrospinālajā šķidrumā antivielas, kas var liecināt par autoimūnu stāvokli
- MRI skenēšana, kas var atklāt smadzeņu vai muguras smadzeņu bojājumus
- izraisīts potenciāls tests, kas mēra, cik labi ziņojumi pārvietojas pa nervu sistēmu
Jūnijs Halpers, mediķu praktizētājs un Multiplās sklerozes centru konsorcija vadītājs MNT:
“MS vadības sasniegumi ir vērsti gan uz slimības modifikāciju, gan uz simptomātisku ārstēšanu. Kamēr ārstēšanas shēmas ir kļuvušas sarežģītākas un izaicinošākas personai ar MS, tagad ir skaidra cerība uz nākotni ”
Jūnijs Halpers
Agrīna diagnozes noteikšana var uzlabot izredzes, ka ārstēšana ar slimību modificējošām terapijām (DMT) var palēnināt MS progresēšanu.
Pašreizējās vadlīnijas iesaka ārstiem pēc iespējas ātrāk pēc diagnozes apspriest piemērotus DMT ar personu.
4. Tas ietekmē vairāk sieviešu nekā vīriešu
Saskaņā ar NINDS, vairāk nekā divas reizes vairāk sieviešu attīstās MS nekā vīrieši. Tomēr eksperti nezina, kāpēc.
Simptomi parasti parādās vecumā no 20 līdz 40 gadiem, bet MS var attīstīties jebkurā vecumā.
Šajā vecumā sievietēm ar MS var rasties seksuālās un reproduktīvās veselības komplikācijas, īpaši grūtniecības laikā.
Medicīnas students Jens Finelli aprakstīja darbu ar sievieti, kurai bija MS, un viņas unikālās cīņas, gatavojoties grūtniecībai:
"Vienā no manām rotācijām mums bija salds, jauks pacients, kuram bija tik smagi MS uzbrukumi, ka viņa palika akla, un viņa bija noraizējusies, kad viņa palika stāvoklī, jo viņai bija nepieciešami medikamenti, lai novērstu šos briesmīgos uzbrukumus. Viņa mums teica, ka, ja vajadzētu, atteiktos no medikamentiem, lai pasargātu savu bērnu! "
"Par laimi, [šim pacientam] nebija jāpieņem šis upuris," viņa piebilda, "bet slimības autoimūna rakstura dēļ pacientiem pirms grūtniecības jāpārbauda medikamenti pie sava ob-gyn un MS speciālista."
Uzziniet vairāk par to, kā MS var ietekmēt sievietes.
5. D vitamīns un citas terapijas var palīdzēt
MS ārstēšanas iespējas ir paplašinājušās, un cilvēkiem tagad ir labāki veidi, kā pārvaldīt viņu stāvokli nekā jebkad agrāk.
Tomēr daži cilvēki izvēlas izmantot alternatīvus līdzekļus un piedevas, piemēram, D vitamīna piedevas. Cilvēkiem ar MS bieži ir zems D vitamīna līmenis, un pētnieki ir ierosinājuši, ka D vitamīna līmeņa paaugstināšanās var palīdzēt.
Līdz šim pētījumi ir parādījuši, ka papildu D vitamīna ārstēšana ir droša cilvēkiem ar MS un ka tā var palīdzēt novērst un ārstēt šo stāvokli.
Tomēr 2018. gada pārskata autori norāda, ka vēl nav pietiekami daudz pierādījumu, lai apstiprinātu, ka D vitamīna papildinājumi ir noderīgi.
Citas dzīvesveida iespējas, kas var uzlabot vispārējo veselību un samazināt uzliesmojuma risku, ir šādas:
- ievērojot veselīgu uzturu
- paliekot pēc iespējas fiziski aktīvāks
- cenšoties izvairīties no stresa
- pietiekami gulēt
- nesmēķēt vai atmest smēķēšanu
Nacionālais papildinošās un integratīvās veselības centrs norāda, ka joga, taiji un refleksoterapija ir drošas terapijas metodes, kas var palīdzēt mazināt dažus simptomus.
Akupunktūra var būt arī droša un efektīva, ja vien kvalificēts ārsts to veic.
Savienojumu veidošana
Var palīdzēt arī saziņa ar citiem cilvēkiem ar MS.
Dr Ann Bass, Sanantonio, Teksasas Neiroloģijas centra klīniskais direktors, iesaka cilvēkiem ar MS “izveidot spēcīgu un ilgstošu atbalsta tīklu, kurā ietilpst veselības aprūpes profesionāļi, ģimenes, draugi, atbalsta grupas […], kas viņiem palīdzēs visā laikā. viņu ceļojums ar šo slimību. ”
"Viņiem vajadzētu noteikt, pastāvīgi novērtēt un dalīties savos mērķos un cerībās par savu dzīvi, kā arī par MS ārstēšanu visā slimības gaitā."
Šeit jūs varat atrast bezmaksas MS draugu lietotni, kas palīdzēs jums uzzināt vairāk par MS un sazināties ar citiem.
DMT, lai palēninātu slimības progresēšanu
Jaunas zāles tirgū, ieskaitot siponimodu (Mayzent), liecina par slimības progresēšanas palēnināšanos un uzliesmojumu biežuma samazināšanu cilvēkiem ar RRMS, kas ir visizplatītākā MS forma. Arī šīm jaunākajām zālēm ir mazāk blakusparādību nekā to priekšgājējiem.
Kortikosteroīdu injekcijas un cita veida ārstēšana var arī samazināt uzliesmojumu ietekmi un simptomus.
