Kādas ir saaukstēšanās stadijas?
Parastajam aukstumam parasti ir vairākas atpazīstamas stadijas. Zinot šos posmus, cilvēks var palīdzēt noteikt, vai viņš ir saaukstējies.
Spēja atpazīt saaukstēšanās stadiju var arī palīdzēt cilvēkiem zināt, kā vislabāk ārstēt simptomus katrā posmā un cik ilgi gaidīt saaukstēšanos.
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par saaukstēšanās simptomu stadijām bērniem un pieaugušajiem, ārstēšanas iespējām un kad jāapmeklē ārsts.
Pakāpenisks saaukstēšanās ceļvedis
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem lielākā daļa cilvēku parasti no saaukstēšanās atgūstas 7–10 dienu laikā.
Parasti saaukstēšanās simptomi parādās pakāpeniski, sasniedz maksimumu un pēc tam atkal pakāpeniski izzūd.
Turpmākajās sadaļās sniegta sīkāka informācija par katru saaukstēšanās posmu.
1. posms
Viena no pirmajām saaukstēšanās stadijām parasti ir iekaisis kakls. Cilvēki var arī piedzīvot:
- nogurums
- nogurums
- nedaudz iesnas vai aizlikts deguns, kas rada skaidras gļotas
Simptomi parasti ir vāji saaukstēšanās pirmajā stadijā, pirms tie sasniedz maksimumu nākamajās dienās.
2. posms
Simptomi var palielināties un pasliktināties saaukstēšanās otrajā posmā. Cilvēkiem var rasties:
- Tekošs deguns
- sastrēgumi
- vieglas sāpes
- šķaudīšana
- iekaisis kakls
- nogurums
- nogurums
- klepus
Tas ir saaukstēšanās pīķa posms. Parasti tas notiek 2-3 dienu laikā pēc pirmo saaukstēšanās simptomu parādīšanās. Šajā posmā cilvēki var pamanīt arī deguna gļotas, kas kļūst baltas, zaļas vai dzeltenas.
3. posms
7–10 dienu laikā cilvēki parasti sāk atveseļoties no saaukstēšanās. Simptomi sāk mazināties, un cilvēki sāks justies labāk. Cilvēki var arī uzzināt, ka viņiem ir vairāk enerģijas un viņi spēj veikt uzdevumus kā parasti.
Daži simptomi var ilgt nedaudz ilgāk, līdz pat 14 dienām, lai gan tiem šajā laikā vajadzētu turpināt uzlaboties. Šie ilgstošākie simptomi var būt:
- Tekošs deguns
- aizlikts deguns
- klepus
Vai tas pats ir zīdaiņiem un maziem bērniem?
Zīdaiņiem un mazuļiem var būt nedaudz atšķirīgi saaukstēšanās simptomi. Zīdaiņiem var būt šādi simptomi:
- grūtības gulēt
- nervozitāte
- aizlikts deguns
- vemšana un caureja
- drudzis
Maziem bērniem vai vecākiem bērniem simptomi var būt līdzīgi pieaugušajiem. Tomēr viņiem var rasties arī:
- acu asarošana
- galvassāpes
- zemas pakāpes drudzis
- drebuļi
- ārkārtējs nogurums
- ērcīgs kakls
Ārstēšana
Liela atpūta var palīdzēt ķermenim ātrāk atgūties no saaukstēšanās. Cilvēki var arī izmēģināt sekojošo, lai palīdzētu ķermenim cīnīties ar saaukstēšanos un atvieglotu simptomus:
- dzert daudz šķidruma
- dzert karstu ūdeni ar medu un citronu, lai palīdzētu nomierināt kakla sāpes vai klepu
- sūkāt kakla pastilas, lai nomierinātu kaklu
- lietojiet klepus zāles, lai palīdzētu ar ērču klepu
- izmantojiet mitrinātāju
- izmantojiet sālsūdens deguna aerosolu vai deguna pilienus, lai palīdzētu novērst sastrēgumus
Cilvēki var arī uzskatīt, ka tvaika ieelpošana no ūdens trauka var palīdzēt notīrīt deguna blakusdobumus. Mentola pilienu pievienošana un galvas apsegšana ar dvieli var palīdzēt to padarīt efektīvāku.
Uzziniet vairāk par efektīviem saaukstēšanās līdzekļiem šeit.
Cilvēki var arī atrast, ka bezrecepšu medikamenti var palīdzēt mazināt simptomus. Šīs zāles var ietvert:
- ibuprofēns sāpju mazināšanai
- zāles pret klepu
- zāles, kas īpaši izstrādātas saaukstēšanās simptomu mazināšanai
Vecākiem un aprūpētājiem vienmēr jāpārbauda zāles, lai pārliecinātos, ka tās ir piemērotas bērniem vai zīdaiņiem, un viņiem vienmēr jāievēro norādījumi par devām. Farmaceits, iespējams, varēs ieteikt, kuras zāles ir vislabāk piemērotas maziem bērniem.
Ārstēšana maziem bērniem
CDC sniedz šādus padomus par saaukstēšanās ārstēšanu noteikta vecuma bērniem:
- Izvairieties no pastilu došanas bērniem līdz 4 gadu vecumam.
- Izvairieties dot medu zīdaiņiem, kas jaunāki par 1 gadu.
- Bērni, kas vecāki par 6 mēnešiem, var lietot acetaminofēnu vai ibuprofēnu.
- Bērniem līdz 6 mēnešu vecumam ir piemērots tikai acetaminofēns.
- Izvairieties no aspirīna piešķiršanas bērniem, jo tas var izraisīt retu slimību, ko sauc par Reja sindromu.
- Ja neievēroat ārsta ieteikumu, izvairieties no klepus vai saaukstēšanās zāļu lietošanas bērniem līdz 4 gadu vecumam iespējamo blakusparādību riska dēļ.
- Bērniem, kas vecāki par 4 gadiem, pārbaudiet ārstu vai farmaceitu, vai konkrētas klepus vai saaukstēšanās zāles ir droši lietojamas.
Kad jāapmeklē ārsts
Cilvēkiem parasti nav jāapmeklē ārsts, ja viņiem ir parasts saaukstēšanās.
Lielākā daļa cilvēku simptomus varēs novērst, izmantojot mājas aizsardzības līdzekļus.Ķermenis bieži vien pats spēs apkarot saaukstēšanos 7–10 dienu laikā.
Tomēr personai ir jāapmeklē ārsts, ja viņam ir saaukstēšanās, kā arī rodas kāds no šiem gadījumiem:
- ātra vai apgrūtināta elpošana
- drudzis ilgāk par 4 dienām
- simptomi, kas ilgst ilgāk par 10 dienām bez uzlabošanās
- simptomi, kas iet un atgriežas vēl sliktāk
- jebkurš esošais veselības stāvoklis pasliktinās
- dehidratācija
- jebkuri nopietni vai neparasti simptomi
Bērnam jāvēršas pie ārsta, ja rodas kāds no šiem gadījumiem:
- drudzis 100,4 ° F (38 ° C) vai augstāks
- simptomi, kas ilgst ilgāk par 10 dienām
- Ārpusbiržas medikamenti simptomus neuzlabo
- letarģija vai drudzis (bērniem līdz 3 mēnešu vecumam)
- gripas simptomi (bērniem līdz 5 gadu vecumam)
Ja cilvēkam rodas kāds no šiem simptomiem, tas drīzāk var liecināt par gripu, nevis parasto saaukstēšanos:
- drudzis
- drebuļi
- galvassāpes
- nogurums
- diskomforts krūtīs un klepus
Gripas simptomiem ir tendence attīstīties daudz pēkšņāk nekā saaukstēšanās simptomiem.
Ja cilvēki, kuriem ir gripas komplikāciju risks, pamana jebkādus tā simptomus, viņiem nekavējoties jāapmeklē ārsts. Saskaņā ar CDC, riska grupas ietver:
- sieviete stāvoklī
- pieaugušie vecumā no 65 gadiem
- bērni līdz 5 gadu vecumam
- cilvēki ar hroniskām veselības slimībām, ieskaitot astmu, diabētu un sirds slimības
Kopsavilkums
Parasti saaukstēšanās ilgst apmēram 7–10 dienas. Pirmais saaukstēšanās simptoms parasti ir iekaisis kakls, kam seko sastrēgumi, šķaudīšana un klepus. Cilvēkiem parasti ir zems enerģijas līmenis, un viņiem var būt vieglas sāpes.
Simptomi parasti sasniedz maksimumu pirmajās dienās, pirms pakāpeniski uzlabojas. Ja cilvēkam ir saaukstēšanās simptomi ilgāk par 10 dienām, bez stāvokļa uzlabošanās, viņam jāapmeklē ārsts.
Personai arī jāapmeklē ārsts, ja nav nopietnu vai neparastu simptomu. Ja bērnam ir drudzis vai kādi gripai līdzīgi simptomi, viņam jāapmeklē ārsts.
