Kuras procedūras darbojas striju gadījumā?
Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Daudzi krēmi un losjoni tiek tirgoti ar apgalvojumiem par to, ka strijas ir mazāk pamanāmas. Daži cilvēki izmanto arī mājas aizsardzības līdzekļus, lai mazinātu šo zīmju izskatu. Populāri līdzekļi ir augu izcelsmes produkti, pašiedeguma līdzeklis un hialuronskābe.
Strijas, kuras medicīnas sabiedrība dēvē par striae distensae, ir izplatītas, un tās var skart līdz pat 88 procentiem cilvēku.
Biežākais striju cēlonis ir pubertāte, grūtniecība un citi izteikti augšanas periodi. Laika gaitā zīmes mēdz izgaismoties. Šķiet, ka tie galu galā izzūd, vai arī tie var būt pastāvīgi redzami.
Šajā rakstā mēs aprakstām, kas ir strijas un kas tās mēdz iegūt. Mēs arī aplūkojam veidus, kā mazināt to izskatu, ieskaitot mājas un dabiskos līdzekļus. Visbeidzot, mēs izpētām pierādījumus, kas balstīti uz šīm metodēm.
Kas izraisa strijas?
Āda ir elastīga, bet, kad tā ātri izstiepjas vai samazinās, tas var pārtraukt divu svarīgu olbaltumvielu: kolagēna un elastīna ražošanu organismā. Šis traucējums dažkārt noved pie rētām, kas pazīstamas kā strijas.
Strijas vispirms mēdz parādīties kā krāsas līnijas ādā, dažreiz ar sarkanu vai violetu nokrāsu. Dažreiz tie ir niezoši, un tiem var būt atšķirīga tekstūra no apkārtējās ādas. Laika gaitā tie parasti kļūst vieglāki. Šķiet, ka daudziem cilvēkiem tie pazūd.
Strijas var parādīties visu vecumu cilvēkiem. Viņiem bieži attīstās sēžamvieta, gurni, augšstilbi vai krūtis. Atzīmes, visticamāk, parādīsies:
- ar pubertāti saistīta izaugsme
- grūtniecība
- ātras svara zaudēšanas vai pieauguma periodi
- svara treniņš, kas ātri palielina muskuļu masu
Daži cilvēki var arī iegūt strijas pēc tam, kad ilgstoši lietojuši krēmus vai ziedes, kas satur steroīdus. Atzīmes ir saistītas arī ar Kušinga slimību un Marfana sindromu.
Klīniskā ārstēšana
Strijas laika gaitā mēdz kļūt mazāk pamanāmas. Tomēr, tā kā tie ir rētas veids, tie nekad nepazūd pilnībā.
Dermatologs var izrakstīt tretinoīnu, retinoīdu veidu. Vairāki pētījumi ir atklājuši, ka tretinoīns var mazināt strijas agrīnu parādīšanos, bet zāles mazāk ietekmē nobriedušās zīmes.
Dermatologi var izmantot vairākas metodes, lai samazinātu striju izskatu. Tie ietver:
- lāzerterapija, piemēram, pulsa krāsas lāzera ārstēšana
- mikrodermabrāzija
- ārstēšana ar ultraskaņu
- radiofrekvenču ārstēšana
- ķīmiskās mizas
Neviena metode nedarbojas visiem. Dermatologi var ieteikt kombinēt iepriekš minētās metodes.
Mājas un dabas aizsardzības līdzekļi
Dažādi mājas un dabas aizsardzības līdzekļi var samazināt striju parādīšanos. Amerikas Dermatoloģijas akadēmija (AAD) ir pārskatījusi pierādījumus, kas atbalsta daudzus no tiem.
AAD iesaka ikvienam, kurš ir grūtniece vai baro bērnu ar krūti, pirms striju ārstēšanas metodes konsultēties ar ārstu. Tas ir tāpēc, ka dažos produktos ir sastāvdaļas, kas varētu kaitēt mazulim, piemēram, retinols.
Populāri mājas un dabas aizsardzības līdzekļi, kas var būt efektīvi, ietver:
Krēmi, losjoni un želejas
Lai sasniegtu vislabākos rezultātus, cilvēkiem, tiklīdz parādās strijas, cilvēkiem jāpielieto krēmi, losjoni un želejas.
Ir daudz krēmu, losjonu un želeju, kas apgalvo, ka ārstē strijas. Tomēr saskaņā ar AAD datiem pētnieki ir atklājuši, ka neviens produkts neder visiem un ka daudzi nedarbojas vispār.
Cilvēkam var būt vislabākie rezultāti, ja viņi lieto šos produktus, tiklīdz parādās strijas, un katru dienu tos lieto vairākas nedēļas. Ir svarīgi rūpīgi iemasēt produktus zonā.
Daudzus no šiem produktiem var iegādāties tiešsaistē.
Augu izcelsmes līdzekļi
Saskaņā ar AAD datiem pašlaik nav pierādījumu, ka kakao sviesta, olīveļļas, mandeļu eļļas vai E vitamīna eļļas masēšana strijas padara to izbalēšanu. Tomēr šie produkti parasti ir droši, un daži cilvēki no tiem var gūt labumu.
Paštonētājs
Strijas nesauļojas, un, kad cilvēks iegūst iedegumu, pēdas var kļūt pamanāmākas.
Pašiedeguma losjona lietošana tomēr var palīdzēt noslēpt strijas. Plašs šo losjonu klāsts ir pieejams tiešsaistē.
Lietojot pašiedegumu, labākus rezultātus var palīdzēt veikt šādas darbības:
- Pirms produkta lietošanas noberiet ādu, lai noņemtu mirušās šūnas. Īpaši uzmanieties ar biezākas ādas vietām, piemēram, elkoņiem, ceļgaliem un potītēm.
- Pirms pašiedeguma uzklāšanas rūpīgi nosusiniet ādu.
- Pēc losjona uzklāšanas uz katras ķermeņa daļas nomazgājiet rokas ar ziepēm un ūdeni, lai plaukstas nekrāsotu oranžā krāsā.
- Lai iegūtu dabiskāku izskatu, labi sajauciet produktu tādās vietās kā potītes, kājas, plaukstas locītavas un rokas.
- Atšķaidiet losjonu, uzklājot to uz ceļiem, potītēm un elkoņiem. Šīs un citas biezākas ādas vietas mēdz absorbēt vairāk produkta.
- Pirms ģērbšanās dodiet ādai vismaz 10 minūtes nožūt.
- Pēc losjona uzklāšanas vismaz 3 stundas izvairieties no cieši pieguļoša apģērba un jebkādas darbības, kas var izraisīt svīšanu.
Hialuronskābe
Hialuronskābe dabiski rodas ādā. Dažu pētījumu rezultāti liecina, ka tas agrīnās strijas padara mazāk pamanāmas.
Šī skābe var parādīties sastāvdaļu sarakstos kā nātrija hialuronāts, un to satur virkne serumu, losjonu un mitrinātāju. Daudzus var iegādāties tiešsaistē.
Hialuronskābe neder visiem. Persona, visticamāk, redzēs labākos rezultātus, ja to izmantos ilgākā laika posmā.
Vai strijas var novērst?
Daži atbalstītāji iesaka, ka tādu produktu kā mandeļu eļļa, kakao sviests, olīveļļa un E vitamīns lietošana uz ādas var novērst striju rašanos, taču AAD ziņo, ka neviens apgalvojums neatbalsta šos apgalvojumus.
Ir daži pierādījumi, ka ādas kopšanas līdzekļi, kas satur hialuronskābi vai zāļu centellu, var palīdzēt novērst strijas. Tomēr ģenētiskais sastāvs var vienkārši padarīt dažus cilvēkus vairāk pakļautus tiem nekā citiem.
Ir vērts atcerēties, ka, lai gan strijas ir pastāvīgas, laika gaitā tām ir tendence izzust. Daudzos gadījumos tie var pazust.
