Aizcietējums ir reta zarnu kustība, kas sastāv no cietas, sausas izkārnījumiem. Tas var izraisīt arī citus simptomus, piemēram, sliktu dūšu, atkarībā no cēloņa. Uzziniet šeit par sliktu dūšu un aizcietējumiem, cēloņiem un veidiem, kā to ārstēt.
Zarnās dzīvo triljoni mikroorganismu. Daudzi no tiem ir labvēlīgi veselībai kopumā. Šajā rakstā uzziniet, kā veicināt labvēlīgo baktēriju augšanu un līdzsvarot zarnu mikrobiomu.
Piparmētru tēja ir populāra zāļu tēja, kas dabiski nesatur kalorijas un kofeīnu. Daži pētījumi liecina, ka piparmētru eļļām var būt antibakteriālas un sāpes mazinošas īpašības. Uzziniet vairāk par piparmētru tējas ieguvumiem veselībai šeit.
Detox dzērieni neizvada toksīnus no ķermeņa. Tomēr daži dzērieni ir ļoti izdevīgi un var veicināt labu veselību kopumā. Uzziniet vairāk par detoksikācijas dzērieniem šeit.
Olas var palikt svaigas vairākas nedēļas, bet galu galā tās sabojājas. Daži vienkārši veidi, kā pārbaudīt, vai ola joprojām ir laba, ir derīguma termiņa skatīšana, vizuāla pārbaude un olas smarža. Galvenais risks ēst sliktu olu ir Salmonella infekcija. Uzziniet vairāk šeit.
Probiotiku lietošana var palīdzēt atjaunot dabisko baktēriju līdzsvaru zarnās un var palīdzēt ārstēt vairākas veselības problēmas. Dažiem cilvēkiem rodas probiotiku blakusparādības, lai gan tās parasti ir drošas. Uzziniet vairāk šeit.
Daži veselības apstākļi, piemēram, skābes reflukss, cilvēkiem var apgrūtināt pārtikas sagremošanu. Kādi ir labākie pārtikas produkti, ko ēst, kad tas notiek? Uzziniet šeit, kā arī to, kas padara tos viegli sagremojamus.
Uzpūšanās ir izplatīts grūtniecības simptoms, taču ir arī daudzi citi vēdera uzpūšanās cēloņi un citas grūtniecības pazīmes. Uzziniet, kā šeit atšķirt vēdera uzpūšanos vai grūtniecību.
Dažādi jautājumi var izraisīt tumšu urīnu, ieskaitot pārtikas produktus, zāles un dehidratāciju. Šajā rakstā uzziniet vairāk par iespējamiem cēloņiem un to ārstēšanu.
Daži jogurtu ražotāji saviem produktiem pievieno veselīgu probiotiku Lactobacillus acidophilus. Šajā rakstā mēs aplūkojam jogurta zīmolus, kas satur L. acidophilus, un apsveram tā iespējamos ieguvumus veselībai.
Zīdainis ar kolikām var izraisīt ciešanas aprūpētājiem, un daudzi vēršas pie mājas līdzekļiem, lai mazinātu mazuļa diskomfortu. Gripe ūdens un gāzes pilieni ir divi populāri mājas līdzekļi pret kolikām, bet vai kāds no tiem darbojas? Mēs pārbaudām, kas tie ir, ko saka pierādījumi un kas vēl varētu mazināt kolikas simptomus.
Parasti pēc dzemdībām cilvēks piedzīvo paaugstinātu meteorisms vai pēcdzemdību gāzi. Lielākajai daļai cilvēku gāze galu galā izzudīs pati no sevis. Iespējamie pēcdzemdību gāzes cēloņi ir iegurņa pamatnes bojājumi, aizcietējums, diētas un dzīvesveida faktori, kā arī zarnu iekaisuma slimības. Uzziniet vairāk šeit.
H. pylori baktērijas var izraisīt virkni kuņģa un zarnu trakta problēmu, tostarp gastrītu. Infekcija var izraisīt pat kuņģa vēzi. Par laimi, ir daudz dabisku veidu, kā palīdzēt to ārstēt, tostarp medus, alvejas, brokoļu kāposti un citronzāles eļļa. Uzziniet par astoņām dabiskām H. pylori ārstēšanas metodēm šeit.
Zaļās kakas bērniem parasti ir saistītas ar kaut ko, ko viņi ēda, piemēram, lapu zaļumiem vai pārtikas krāsvielām. Caureja var izraisīt arī zaļu kaku. Zaļā paka reti uztraucas, un zīdaiņiem tā ir zīme, ka viss ir normāli. Uzziniet par zaļās kakas cēloņiem zīdaiņiem, mazuļiem un bērniem šeit.
Žultsvadu aizsprostojums ir tad, kad tiek bloķēta viena no caurulēm, kas nes žulti starp aknām, žultspūšļiem un tievo zarnu. Ja to neārstē, tas var izraisīt smagas komplikācijas un var būt nepieciešama operācija. Šeit mēs aplūkojam galvenos žultsvadu aizsprostojuma cēloņus, simptomus, diagnozi un ārstēšanu.
Daudzi cilvēki izjūt bada lēkmes (sauktas arī par bada sāpēm) pat tad, ja viņiem nav nepieciešams ēdiens. Graužošās sajūtas un kontrakcijas kuņģī ir ķermeņa veids, kā signalizēt, ka tam vajag vairāk barības vielu. Viņiem ir dažādi cēloņi, un tie parasti samazināsies ar ēšanu. Uzziniet vairāk par bada lēkmēm šeit.
Sālsūdens skalošana parasti tiek izmantota svara zaudēšanai un lai izvairītos no šķidruma aiztures. Par efektivitāti ir daudz diskusiju, un daudzi uzskata, ka pastāv minimāli riski. Ir ļoti maz zinātnisku pētījumu, kas pamatotu šos apgalvojumus. Uzziniet vairāk par iespējamo sālsūdens skalošanas risku un tā pagatavošanas receptēm šeit.
Botulisms ir nopietna slimība, kas var izraisīt paralīzi. Uzziniet vairāk par cēloņiem, simptomiem, diagnozi un ārstēšanu, kā arī par to, kā novērst botulismu.
Šajā rakstā uzziniet par tējām kairinātu zarnu sindroma simptomu mazināšanai, ieskaitot ingveru, kurkumu, piparmētru un kumelītes.
Cilvēki, kuri ievēro paleo diētu, ēd tikai tos pārtikas produktus, kas bija pieejami paleolīta periodā, kad cilvēki medīja un savāca visu pārtiku. Uzziniet vairāk par to un izlasiet mūsu 7 dienu maltīšu plānu šeit.
!-- GDPR -->